支气管哮喘老人吃什么肉食好
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发布时间：2024-10-04 23:09
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时间：2024-10-05 08:07
支气管哮喘患者患病期间应该补充优质的蛋白质，有利于病情的痊愈。优质蛋白质的主要来源来自于饮食中的肉类。那么支气管哮喘老人吃什么肉食好呢支气管哮喘老人如何进食饮食调理和治疗好呢下面裕祥安全网就来讲讲相关的老人饮食安全知识。
牛肉，瘦肉，鸡，鱼等肉类，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强抵抗力。因此是可以食用的。除了以上这些肉类，支气管哮喘老人还可以吃哪些食物呢
1、哮喘患者由于反复喘息发作，胃肠道功能较差，日常饮食应清淡，避免使用生冷、辛辣、过咸、过甜等食物，不宜过饱，进食应规律。饮食搭配要合理，保证各种营养素元素的充足和平衡。
2、哮喘患者日常饮食中应增加抗氧化营养素，如胡萝卜素、维生素C、维生素E、微量元素硒等。这些具有抗氧化的营养素可以清除氧自由基，减少体内氧自由基对组织的损伤。微量元素硒具有减少患者朋友哮喘发作次数，增加通气量作用，哮喘患者应适量补充。在新鲜蔬菜和水果中含量比较丰富，微量元素在海带、海蜇、大蒜中含量较多。
3、经常食用菌类能够调节哮喘患者的免疫功能，如香菇、蘑菇等，可以增强我们人体的抵抗力，减少哮喘的发作。
4、具有刺激性的食物，如花椒、辣椒、芥末、咖喱、咖啡、浓茶等食物，可能诱发哮喘，所以应尽量避免使用。地瓜、香芋、土豆、韭菜、黄豆等食物容易产气，多食此类食物会使患者在消化过程中肠道中产生大量气体，出现腹部胀气，胸腔缩小，不利于患者呼吸通畅，哮喘患者应避免食用此类食物。
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