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发布时间：2022-05-08 13:52
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热心网友
时间：2022-07-06 01:08
热心网友
时间：2022-07-06 02:26
徒步梅里雨崩所需装备清单
1. 登山背包：必备，徒步前往冰湖、神瀑时需要背负个人衣物、饮用水、相机及路餐，30L-40L徒步包足够。
2. 登山杖：建议带2跟专业登山杖，或者木棍，上坡可以让徒步变成全身运动，下坡可以保持平衡，不然万一徒步中崴脚，稍严重点的话后面行程基本就废了。
3. 护膝：有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力，免除徒步旅行后患之忧。有些人不习惯用护膝，但是如果你以后还想多走走看看世界，或者不想年纪轻轻就有各种膝关节毛病的话，还是建议带上。
4. 手套：徒步冰湖海拔较高，到达3900米时，手套会阻止身体热量的过快散发。
5. 小手电：雨崩村住宿大多没有独立卫生间，晚上去卫生间，或者旺季停电时，可以派上用场!
6. 雪套：12月-来年5月份去冰湖徒步是可以用(注：需要穿登山鞋，否则无法使用)，其他月份用到的机率比较少。
7.冬季：羽绒服、冲锋衣裤，如果没有可以用厚外套和牛仔裤代替，透气速干内衣。夏季：快干衣裤，衣服最好是长袖，透气排汗，总之要是宽松的最好。除了保暖的衣服之外，其他的都建议速干衣。
8. 登山鞋及户外袜：在梅里雨崩徒步旅行，上下坡比较多，所有线路碎石较多，登山鞋和户外袜，可以有效的保护你的双脚，另外对徒步速度也是一个有效的保障。
9.一到两套换洗的内衣裤：因为徒步旅行时，出汗较多，返回飞来寺具有洗澡条件的地方，洗澡后换上一套新的内衣裤，让旅程更为轻松自在。
10. 带牛肉干、巧克力、水果等能及时补充热量路餐，去冰湖徒步路上没食物和水源补给点，出发前需备水和干粮。
11. 防晒霜、墨镜、唇膏等，高原光线很强需要防晒装备。
12. 因不同的血型和肤质，有些人可能会遭蚊虫叮咬，皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂。
13. 梅里雪山、雨崩风景区因地理位置偏僻，医疗条件不便，建议自备个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等)
装备
亲测合理的装备清单=我带的+我应该带却没带的-我多带的
真心问过要我攻略的人，请认真看完。
A类
1、红景天(一种抗高反药物，领队介绍了另一种更有用的，因为没吃所以没记住名字)
高原除了不让跑跑跳跳，也不让洗澡洗头，说是加快血液循环容易高反
听说可能没有实际作用，但重在心理安慰。
一盒出发前一周吃，一盒带着路上吃。貌似没经验都没带够，也不知道喘是因为爬山体力不行，还是高反呼吸困难，我们三个妹纸相互喂药，一盒药硬生生匀了一路。
2、酒精棉/酒精片(万一受伤用来消毒伤口)，创可贴(万一受伤消毒完伤口，刚好用来贴)
3、万能青草膏(反正好像什么场景都能涂，带着省体积)
4、常规药品：肠胃药，止泻药，晕车药等等(我体质好，没啥经验，大家看着带)
5、盐(问客栈要，路上带的水最好加些盐，因为大量出汗需要补充体内盐分)
B类
6、两根登山杖(不管自带还是向领队补齐，注意数量一定是2)
7、一双合适的登山鞋!!合适的!!合适的!!重要的事情说三遍，最好经过你长年磨练测试过的。(如果忽略这条就基本等着体验下变成“每一步都像走在刀尖上的小美人鱼去徒步十几公里”的感觉吧!)
8、一双人字拖(体积小，每天虐完后可以用来释放双脚)
9、衣物：(排名不分先后)
一件皮肤衣
多件速干衣
一件带内胆的冲锋衣
冲锋长裤或者登山长裤
多双棉质长袜
护膝
魔术头巾
遮阳帽
10、杂物：(排名不分先后)
一个负重系统优秀的登山包40L左右
一个随行宽肩带的小背包(用于不负重的路线)
防晒霜
牙刷牙膏
保湿护肤品小样或者面膜(女生考虑)
水杯
小体积薄的睡袋(有洁癖的考虑)
小米插线板(倒不是硬植入广告，你可要看看队友们看到这个插线板后随即投向我无比崇拜及称赞的眼神)
充电宝
手电
湿巾
保鲜袋
垃圾袋
C类
11、提前准备买不到的食物(按自己爱好选择)：
少量茶叶或者速溶咖啡(提神)
梅干或者酸梅糖(防晕车)
12、500左右现金，或者遇见身上好多现金的队友。
(我真的是极力向各种人安利了支付宝)
13、啊，我背了一个单反相机，犹豫了之后选择装上广角镜头(很重，自虐，该条仅限摄影爱好者参考)
还有些不提醒你也一定会带的东西，就不一一列举了。
恩，手机当然算，对，还有充电线。
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