我怕鸡,非常非常怕,如何克服,如何治疗?

发布网友 发布时间：2022-05-07 23:47

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热心网友 时间：2023-11-20 20:34

　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

可能是你小时候因为关于鸡的什么事情造成了心理创伤，形成了怕鸡的情结。可能你比较小，所以这个事件被你自己的防御机制压抑导致忘记了，通过催眠是可以回想起来的。你的情况可能是恐惧症的表现，现在看来情况有点严重，需要去找专业的心理治疗人员，可以通过系统脱敏或者暴露疗法治疗恐惧症，也可以通过催眠找出刺激性事件，用认知疗法改变你对鸡的认识，从而消除恐惧。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

如果可以的话，建议你进行心理咨询。特殊恐怖使用暴露疗法治疗效果很好。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

可能是你小时候因为关于鸡的什么事情造成了心理创伤，形成了怕鸡的情结。可能你比较小，所以这个事件被你自己的防御机制压抑导致忘记了，通过催眠是可以回想起来的。你的情况可能是恐惧症的表现，现在看来情况有点严重，需要去找专业的心理治疗人员，可以通过系统脱敏或者暴露疗法治疗恐惧症，也可以通过催眠找出刺激性事件，用认知疗法改变你对鸡的认识，从而消除恐惧。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

一种方法是回避。一种方法是反其道，以毒攻毒，先养只鸟类宠物，等会养了，再养只更接近鸡的宠物。

热心网友 时间：2023-11-20 20:36

你大概是患了强迫症，是一种心理疾病，请你去找心理医生咨询治疗。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

如果可以的话，建议你进行心理咨询。特殊恐怖使用暴露疗法治疗效果很好。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

一种方法是回避。一种方法是反其道，以毒攻毒，先养只鸟类宠物，等会养了，再养只更接近鸡的宠物。

热心网友 时间：2023-11-20 20:36

你大概是患了强迫症，是一种心理疾病，请你去找心理医生咨询治疗。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

可能是你小时候因为关于鸡的什么事情造成了心理创伤，形成了怕鸡的情结。可能你比较小，所以这个事件被你自己的防御机制压抑导致忘记了，通过催眠是可以回想起来的。你的情况可能是恐惧症的表现，现在看来情况有点严重，需要去找专业的心理治疗人员，可以通过系统脱敏或者暴露疗法治疗恐惧症，也可以通过催眠找出刺激性事件，用认知疗法改变你对鸡的认识，从而消除恐惧。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

如果可以的话，建议你进行心理咨询。特殊恐怖使用暴露疗法治疗效果很好。

热心网友 时间：2023-11-20 20:36

一种方法是回避。一种方法是反其道，以毒攻毒，先养只鸟类宠物，等会养了，再养只更接近鸡的宠物。

热心网友 时间：2023-11-20 20:36

你大概是患了强迫症，是一种心理疾病，请你去找心理医生咨询治疗。

热心网友 时间：2023-11-20 20:34

　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。

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　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

可能是你小时候因为关于鸡的什么事情造成了心理创伤，形成了怕鸡的情结。可能你比较小，所以这个事件被你自己的防御机制压抑导致忘记了，通过催眠是可以回想起来的。你的情况可能是恐惧症的表现，现在看来情况有点严重，需要去找专业的心理治疗人员，可以通过系统脱敏或者暴露疗法治疗恐惧症，也可以通过催眠找出刺激性事件，用认知疗法改变你对鸡的认识，从而消除恐惧。

热心网友 时间：2023-11-20 20:35

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热心网友 时间：2023-11-20 20:34

　　你好：
　　问题很明了，单纯的恐惧症。对带毛物件以及对鸡的特定恐惧。治疗上，先做一到二次的访谈，确定恐惧源，恐惧程度，制定恐惧程度分级，其次开始练习一周左右的放松训练，再三就是开始进行脱敏治疗。无论是暴露疗法还是逐步增大恐惧程度承受治疗，都是行为治疗的一种方法，对于治疗这样的问题很有效。在中期会考虑纳入认知治疗，因为人有恐惧情结，必然是来自于某一过往事件，或者是某一种理念的影响。这可以做一些深入的分析。不过，分析法在治疗恐惧症当中作用甚小，甚至没有作用，所以，不作为主流治疗方法。只是深入的分析可以洞析个人的事件的认知，以判断是否需要进行认知干预和修正。因为鸡是一种生活当中相对常见的动物，就算不见到鸡，平时带羽毛的物件也并不少，所以，可能随着恐惧感的日益加重，会出现泛化在其他物件上的恐惧，需要提前提示一下。往往来说，当事者刚开始的时候只会恐惧一种东西，但是，随着这种恐惧感的持续存在，就会产生出现与恐惧的东西相似的东西，最后会演变为更麻烦的对大部分并不相似的东西也带有恐惧感。当然，这些都不是问题，问题是，当恐惧感持续存在，焦虑感过度高时，就会出现避离很多场合的情况，这对生活，学业和工作都不利。十八岁，还好，现在只是单一的恐惧感，只要按照我其上所说的，一般一个月左右就会有明显的好转，作完一个疗程之后，只需要再自己坚持着或者是取得咨询师的支持辅助就行了。这样的恐惧症相对来说更加容易处理。过程也并不复杂。所以，就在大连地区找一个咨询师，以帮助自己解决这个问题吧。追问我资料好像留错了，我不是18岁，我都而立了，这个恐惧，已经缠了我20多年了，我一直以为我就是怕没什么的，但是我发现随着年龄增加，恐惧感并没有丝毫的减少，最近的一次出游，因为是客家土楼，是乡村，家家户户都养，让我着实受到了刺激，连续做了2天噩梦，想在只要一想起当天的情景，我都浑身难受！

追答嗯。这个问题并不需要担心。不管他存在多少年，都不作为我们评估一个问题是否严重的标准，我们评估一个问题的严重程度，是以该问题对当事者生活，工作，社会能力所造成的影响来进行判断。因为你的恐惧源比较单一，所以，处理起来也比较容易。只是，在考量治疗效果上，一般来说，存在的问题的时间与治疗所需要的时间呈正比。治疗过程基本相同，只是时间上不同，而且，会纳入一些支持疗法。关键看你们当地的咨询师的操作了。