看书看不进去
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发布时间：2022-05-10 22:06
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热心网友
时间：2023-11-06 08:46
一、尝试大量阅读
腹有诗书气自华，当你读书读的多了，自然气质也改变了。不管是10000小时法则，还是努力就会有收获，这些道理都在告诉我们不能一蹴而成，必须积跬步才能至千里。通过大量阅读，我们或许只记得书中的一部分道理，但是当我们通过大量阅读，从每一本书中学到一点道理，积少成多。
二、有意识的进行锻炼
小时候我们阅读都是“逐字”阅读，后来我们就做到了“逐词”，再后来再到“逐句”，经过后天的训练我们就可以做到“逐行”“逐段”了，这在快速阅读中是一个很基本且关键的必要技巧。在我所使用的“精英特速读记忆训练”中，“视幅扩展”项目就是着重训练的这一点，其中运用“舒尔特表”进行实操训练，再加上以接近实际阅读的方式，对文字内容及其含义进行整体感知，进一步提高眼睛对视野中信息的感知程度，以达到训练自己视野广度的目的。我
三、读后感加深影响
为你读过的每一本书，写一篇读后感，这是最有深度的学习方法。我记得在知乎上学到一种方法——复述记忆法。当我们阅读完一本书之后，可以采用该方法的三个步骤：整理、复述、回忆，来达到强化记忆的效果。
热心网友
时间：2023-11-06 08:46
心有杂念自然看不进去。
知之者不如好之者，好之者不如乐之者。试着摒弃杂念的看。
热心网友
时间：2023-11-06 08:47
1、因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（*）影响了你读书。那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。
2、因为周边的环境太吵而无法静下心来读书。这个最简单，直接换个地方即可。
3、因为你要读的书籍太难，让你在读的过程中读不懂、理解不了，导致了你静不下心，变得烦躁。针对这个问题，最好的办法就是：寻找这本书的其他入门版本（或相关入门书籍）、通俗版阅读，然后再转为难的版本，也就不那么难了，很容易读下去。
4、你的心思不在阅读上，而是想着某个游戏、某个电视情节。遇到这种情况，如果你想的问题能够很快处理好，那就立即去把它做了（比如想着吃点东西）；如果不能很快处理好，你就必须尝试清理脑子里的杂念，有意识的主动思考正在阅读的内容：根据你要阅读的主题或其他任务，快速做2-5分钟的“思维导图”（比如想关于这本书的知识点；想读了这本书你可以解决你的什么问题、带来什么好处等），以便集中思想，使你具有强烈地往下阅读的*。
5、因为阅读方法不当导致了心静不下来。①阅读的时候，目光不能很好的集中在文字上，或者老是串行。解决办法：找一支细一些的笔（用手也可以），在文字下方快速的移动，引导着眼睛去阅读。②书籍太厚，压力过大；阅读中花费大量时间，没有得到想要的答案，引起的焦虑和兴趣缺乏。解决办法：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速和变速阅读的能力是需要培养的，一方面是靠不断的阅读“养”出来的，另一方面是需要刻意训练培养的。学习快速阅读，最好是实际的去训练提升：训练打开视幅，一眼看多个字的习惯（从两三个字开始慢慢提升到一眼看半句、一句话）；或者培养自己每次眼睛注视的文字单位是“词群、意群”等等。具体专业的训练，可以参考《精英特速读记忆训练软件》，用软件来训练提升，方便快捷一些（可以把自己想读的文章放进去，快速的阅读，一边训练一边提升）。
6、因为没有阅读的兴趣而导致了你静不下心来（比较常见）。没有阅读兴趣，首先可以考虑换种方式，比如听书。如果没有有声版，那你就要着手培养起一点兴趣来：首先预读（了解）你要阅读的内容。没有兴趣往往在于你不了解这本书（下意识的觉得书没意思）。其次，根据你的预读，选取某个或某几个章节进行阅读。然后你阅读的兴趣就会被慢慢的“勾”起来，根据需要就会有意识的去寻找前面或后面的章节继续阅读。如果这样做了还是没有收到效果，你可以试试“严厉批评”法，对材料表示愤怒，试着对它进行透彻的分析并集中于它的不足之处。你会发现自己其实已经对材料产生兴趣了，就像你听到不太喜欢的人发表观点，虽然你没兴趣听，但是当你听到之后会特别想、特别有兴趣去反驳一样。
看不进去书该怎么办 看不进去书该怎么解决
1、因为玩手机（电脑、电视等）的习惯（诱惑）影响了你看书。那最好的办法就是把手机扔一边去，不要出现在你的视野里，或者干脆关机了。可以给自己一个时间段，比如设一个看书一小时的闹钟，只有等闹钟响起才去看手机、做其他事情。2、因为周边的环境太吵而无法静下心来看书。这个最简单，直接换个地...
看书看不进去怎么办?
1、运动 当我们看书看不进去的时候就表明我们的大脑需要休息了，而运动除了能够让大脑得到休息外，还可以强身健体。2、找朋友同学聊天 当我们看书看不进去的时候可以找我们的同学和朋友聊天。如果还在学校的话可以找同学聊天，可以聊聊关于正在看的书的感谢，也可以聊些别的。3、去睡觉 当我们看书看不进...
浮躁看不进书怎么办
首先要明白阅读是学习的主要方式，书本提供知识通过阅读来获取，可以绕开阻碍去一个安静的地方阅读，营造一个安静的氛围，或者可以根据环境灵活调动阅读方式，从阅读的目的出发，快速的了解一本书的重点所在，然后有针对性的去阅读。感觉自己好浮躁，看书老看不进去？需要先静下心来，可以选择一个合适的时间...
看书看不进去怎么办
1、选择有兴趣的书籍：选择自己感兴趣的科目相关的书籍；这样可以提高阅读的积极。2、合适看书时长：每天看书的时间长度做一个选择，一开始可以每天看半个小时，慢慢增加。3、思考回味书籍知识：把每天看书的体会思考回味，你会觉得得到了很多有益的东西。
看不进去书的经典句子
当我们说“看不进去书”时，通常指的是阅读时无法集中注意力，心情浮躁，导致书本上的内容无法被有效吸收和理解。这种情况往往发生在人们心事重重、情绪不稳定或者环境嘈杂等时候。此时，即便眼睛盯着书页，心里也仿佛有一团乱麻，理不清头绪。例如，一个学生即将面临重要的考试，但因为他担心自己...
为什么看书看不进去?有什么办法?
看不进去书的原因：1 选取的书不是感兴趣的书。2，可能是心情所致，心情极度糟糕或者遇到挫折。3 环境过去嘈杂吵闹，也会影响读书的心情。怎样让自己喜欢看书：走神时,先别忙着自责,强迫自己集中精神.而是闭上眼睛,把你走神的内容认真想一遍,然后,再以更加振奋的心态投入学习。参考答案： 要集中精力...
看不进去书老是走神怎么办
第一，外因导致看书走神的方法。1、手机、环境的干扰：远离手机等干扰源，更换或创造一个安静、整洁的环境；2、书籍有难度：那就寻找适合自己难度的书籍；3、阅读方法不当：学习掌握快速和变速阅读，合理控制和选择与“材料、需要、时间、精力和内外部环境”相适应的合适速度。快速和变速阅读的能力是需要...
小时候特别喜欢看书,为什么现在总感觉看不进去?
小时候很单纯，生活圈子很窄 ，可以集中精力看书，因为在书中可以找到你要的快乐和满足，现在看进去时因为你看得书不是你想要看的，所以看不进去
我为什么看书看上一会就看不下去了
1.你有心事，心太浮，静不下心来，所以看什么都看不进去。这个时候你就要自己开导自己，把阻碍你学习的所有的阻力都放下。有一句话叫做一心不可二用，你心里都是心事，你还能学得下去吗？2.你如果有厌学心理也会看不下去书。这个时候就要培养你对他的兴趣爱好。举个例子，如果你要学的东西对你...
好几天没看书,突然看书没以前看书那么好看,不进去?
如果每次看书都看不进去，可能是因为没有阅读兴趣，阅读方法不当造成的。1、首先可以试着培养阅读的兴趣。没有兴趣往往在于你不了解这本书（下意识地觉得书没意思），所以要先预读（了解）你要阅读的内容。其次，根据你的预读，选取某个或某几个章节进行阅读。然后你阅读的兴趣就会被慢慢的“勾”起来，...
