鲫鱼鱼汤的做法
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发布时间：2022-03-01 12:30
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热心网友
时间：2022-03-01 13:59
奶白色鲫鱼汤，准备一条新鲜鲫鱼，一些葱，生姜，盐，食用油，把鲫鱼内脏去除宰杀清洗干净，在表面切一些斜刀，切成葱花，生姜切片，然后就在锅里面加入一些食用油烧热，把鲫鱼放进去，用小火慢慢煎到两面微黄，加入适量的盐，可以让味道更好，放一些生姜皮慢慢煎煮，时间不要太长，煎煮太长时间味道就会发黑发苦，所以刚开始的时候不要煎，等鱼煎到微黄再把生姜放下去会更好一些，然后加开水煮10分钟，鱼汤里面再加入适量的盐调味，撒上一些葱花，一份好吃的鲫鱼汤就做好了。
鲫鱼汤的营养价值
鲫鱼汤里面含有非常丰富的氨基酸，蛋白质，很容易被人体吸收消化，而且还含有维生素a，脂肪，烟酸等，和其他的淡水鱼比起来，它的含糖量还是比较高的，鲫鱼的头里面含有非常多的卵磷脂，所以适当的吃一些就非常不错，适当的吃鲫鱼汤可以达到养生保健作用，对于心脑血管疾病患者，肝脏疾病患者来说就非常适合，可以让抵抗疾病的能力变得更强，可以预防心脏病，高血压，肾炎，肝炎等疾病出现。
适量的喝一些鲫鱼汤，可以美容养颜，抵抗皱纹，因为里面的优质蛋白含量比较高，能够让皮肤变得更加有弹性，对于睡眠质量不好，压力过大的人来说就应该适当的多吃一些。
喝鲫鱼汤能够达到抑制作用，能够起到强健身体效果，降血脂降血压的作用也非常不错。喝鲫鱼汤可以滋补身体，能够让脾胃虚弱问题得到改善，它里面矿物质含量是非常高的。对于糖尿病，气管炎，溃疡，水肿，脾胃虚弱患者来说就非常适合，可以达到补胃作用。
热心网友
时间：2022-03-01 15:17
付费内容限时免费查看回答您好，我是生活潇潇老师。很高兴为您解答，你的问题我已经收到。正在为您整理答案，请稍等五分钟左右哦～
鲫鱼 2条 豆腐 1块 白罗卜 1小块 大葱 少许 香菜 少许 生姜 1块 盐 10克 鸡精 5克
您好，首先将大葱，小葱，生姜，香菜洗净备用，大葱切段，萝卜切丝，豆腐切块，干锅烧热，放生姜抹锅底，锅中放入少许油烧热，然后放入鱼两面煎黄，煎黄后加入开水。加入准备好的生姜，大葱段，香菜煮，加入豆腐煮40分钟。再加入准备好的白萝卜再煮十分钟，出锅即可。
鲫鱼汤能够健脾利湿、和中开胃、活血通络、温中下气，它对脾胃虚弱、溃疡、支气管炎、哮喘、水肿等都有治疗效果，特别适用于产后妇女食用，可以起到补虚通乳的功效。我们经常食用鲫鱼汤，可以起到补充蛋白质、补充胶原蛋白的作用较好。尤其对于压力较大、睡眠不足等人群有较好的疗效。
热心网友
时间：2022-03-01 16:52
付费内容限时免费查看回答你好，很高兴回答你的问题解答如下
第一步：准备好香菜切段、小葱切丝、生姜切片，放到一旁待用。
第二步：将准备做汤的鱼祛除内脏部位，用清水清洗干净。
第三步：起锅，在锅中倒入适量的油将鱼的两面都煎成金*。这个时候不要急着将鱼捞出来，用勺子将它拨到一边即可，倒入事先准备好的葱丝还有姜片爆香。
第四步：当葱姜的香味充分激发出来之后倒入适量的开水，注意开水不要倒入太多，刚刚没过鱼就可以了，如果鱼汤当中有浮沫需要用勺子把浮沫撇出来，再盖上锅盖焖煮。
第五步：大约煮20分钟的时候加入适量的食盐和胡椒粉调味，将鱼和鱼汤倒入容器内，放上香菜段即可。这样一道美味可口的鱼汤美食就做好了，做法简单、材料也不复杂。
希望我的回答能够帮助你，也希望您给我一个赞。谢谢
热心网友
时间：2022-03-01 18:43
不要买太大的小鲫鱼。清洗干净然后去内脏。可以直接下清水。大火烧开，然后转中小火慢炖。直到鱼汤发白。
鲫鱼鱼汤的家常做法
1、鲫鱼杀好洗净待用，锅置火上加入色拉油（很少一丁点。类似1元硬币这么大面积即可）。油8成热时放入鱼快速的两面煎一下。2、然后把锅内放入开水，放入葱段和姜片。3、大火烧开后转中火炖至汤浓白即可。4、炖好汤后，放入盐和胡椒粉。5、把鱼完整的拿出来，汤就可以喝了。6、一道美味的鲫鱼...
鲫鱼怎么做汤好喝 鲫鱼汤做法
1、鲫鱼400克、香菇5个、番茄1个、甜玉米2个、金针菇50克、色拉油40克、料酒5毫升、香油5毫升、浓汤宝1个、水量1200毫升。2、鲫鱼洗净，把剖开的鱼肚子两侧内的黑色组织清理干净，免得有腥味。用料酒浸泡30分钟。3、各类配菜洗净待用。4、将油烧至七八成熟，蒋鲫鱼放锅内正反面煎小火三分钟。注意...
鲫鱼汤怎么做好吃营养 鲫鱼汤的做法
1、食材：鲫鱼300克。调料：油15克，葱花5克，姜5克，盐2克，胡椒粉1克，料酒少许。2、鲫鱼去鳞、内脏后洗净沥干水。3、锅烧热后，先用生姜片涂抹锅底，这样煎鱼时不太容易粘底，待油烧至七成热，将鱼放入，煎至两边金黄，洒适量料酒（可解鱼腥味，汤会变得更香），加入清水（水不要太多）烧...
清炖鲫鱼汤的家常做法
1、将鲫鱼去鳞、腮、内脏，洗净备用。2、将豆腐切成长条片备用。3、锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒、姜片、豆腐、清水1000克，旺火烧开，撇去浮沫。4、豆腐放入时间要控制好，在出锅前5分钟左右的时候放入，防止炖的时间过久豆腐变蜂窝状，并影响口感。5、用小火炖20分钟左右，加...
鲫鱼汤的正确做法
（1）把鲫鱼鳃、鱼鳞、内脏、黑膜都清理干净，在表面上斜划几刀。葱切成葱花，姜切片。（2）锅里下一勺食用油烧热，下入鲫鱼，小火慢煎，将鲫鱼煎至两面变微黄，加适量盐使鱼肉更入味。（3）下入姜片继续慢煎。因为姜煎久了会变黑发苦，所以最好不要在一开始就下姜片，煎一会儿再下姜片，这样...
香浓鲫鱼汤怎么做 香浓鲫鱼汤的做法介绍
1、用料：鲫鱼2条，盐2勺，老姜1块，花椒10几粒，大料1个，植物油50克。2、煲汤鲫鱼要新鲜刚宰杀过的，去掉鱼鳞鱼鳃后内脏丢掉，清洗干净，沥干水分或是用厨房纸巾将鱼身的水份擦去待用。3、锅底多放些植物油，比炒菜要多些即可，放入花椒和大料小火爆3分钟左右，爆出花椒大料的香味后将花椒大料捞...
鲫鱼汤的多种做法
做法：鲫鱼去鳞、腮和内脏，洗净拭干水，在鱼身双面斜划三刀。白萝卜去皮洗净，切成细丝；葱去头尾切成段，姜去皮切片。烧热锅内3汤匙油，爆香姜片，放入鲫鱼煎至双面呈金黄色，盛起待用。锅内注入3碗清水，倒入萝卜丝与鲫鱼一同煮沸，改小火炖煮30分钟至汤呈奶白色。洒入葱段，加入2汤匙浓缩鸡汁...
鲫鱼汤的做法又白又浓 鲫鱼汤又白又浓的做法介绍
1、食材：鲫鱼两条（300克），生姜两片，盐适量，白胡椒粉少许，葱花少许。2、鲫鱼宰杀干净，把鱼腹内的黑膜和贴骨血去除干净，这两处是鲫鱼腥味的主要来源，一定要去除干净。3、把鲫鱼处理干净后，在鱼身上划上一字刀口，然后用厨房纸巾把鲫鱼表面的水分吸掉。煎鲫鱼之前要把鲫鱼表面的水分吸干，否则...
鲫鱼汤的做法
做法 1、将鲫鱼内脏清净，冲去血水，用盐腌制15分钟；2、豆腐洗净，切成小块，用清水浸泡10分钟，备用；3、锅加热，倒适量的油，放入姜片，用小火将鲫鱼煎至金黄；4、转大火，加清水烧开，放入豆腐，用小火煮20分钟左右；5、加适量的食盐、葱花调味，即可食用。萝卜鲫鱼汤 原料 鲫鱼、白萝卜、香菜...
鲫鱼汤的家常做法
1、把做鲫鱼汤的食材准备好：新鲜的鲫鱼一条、嫩豆腐适量、海鲜菇适量、老姜一块。2、鲫鱼去掉鱼鳞和鱼内脏，清洗干净，沥干水分，备用。3、海鲜菇去掉蒂，清洗干净，备用。4、嫩豆腐用盐水泡一下，去掉豆腥味，然后切成小块。5、老姜清洗干净，用刀背拍扁，切碎，备用。6、热锅下油，放入老姜煸香，...
