豆角怎么个吃法?
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发布时间:2022-02-27 13:03
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时间:2022-02-27 15:05
排骨焖豆角
主料:
排骨500g,豆角150g,土豆300g;
辅料:
葱10g,姜5g,蒜5g,桂皮5g,大料5g,八角3g,花椒3g,干辣椒1个,酱油10g,盐5g;
配方:
1.排骨洗净控干,豆角去筋土豆去皮。准备好佐料。
2.土豆切三角块,豆角切斜刀段,大火热油放入豆角段炸至边缘金黄。
3.同样用大火炸好土豆。
4.排骨飞水控干。
5.热油爆香蒜姜蒜。
6.待葱姜蒜爆出香味放入佐料爆香。
7.放入排骨煸炒至微黄加入酱油。
8.翻炒上色。
9.加入开水没过肉小火炖煮一个小时。
10.肉熟烂后中火收干汤汁放入炸好的豆角土豆。加盐调味。
四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效;主治脾虚兼湿等。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静。调理消化系统,消除胸膈胀满。可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻。有解渴健脾、补肾止泄、益气生津的功效。
猪排骨含有人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪、维生素,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。其所含的钙质可维护骨骼健康。排骨还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
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豆角有什么新吃法推荐吗?
凉拌豆角:凉拌是一种简单快捷的吃法,尤其适合夏天食用。具体做法是将豆角切段后蒸熟,之后加入生抽、生醋、辣椒油、香油、白糖、盐和蒜末搅拌均匀,即可制成清爽可口的凉拌豆角。这种做法不仅简单,而且可以根据个人口味调整调料的比例,满足不同人群的口味需求。烤豆角:烤制也是一种值得尝试的方法,使用...
大豆角有什么新奇吃法?
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豆角有哪几种吃法?
1.将土豆和胡萝卜削皮切块,四季豆摘好,掰成段 2.先把土豆和胡萝卜用少许油加热煎黄 3.放四季豆,一起过下油,把豆角的生味去掉 4.都煎好后,加入没过四季豆的清水 5.依次放酱油,鸡精,五香粉,糖,蘑菇精,盐,把盖子盖好开始炖 6.等到汤汁已经快要被收干后点些香油,就可以出锅了 2、...
豆角怎么做才好吃?
豆角怎么做才好吃?
1.准备主料,肉和扁豆角,因为是炒豆角丝,所以一定要用这种里面基本没有豆子的扁豆角 2.将里脊肉或者瘦肉顺着肉的纹路切成筷子头(细头那一面)粗细的丝状,然后放入料酒和酱油拌匀,再放入干淀粉拌匀,最后放入色拉油拌匀(这样处理的肉丝炒的时候不粘锅,而且炒出来嫩而不柴)3.豆角去掉两边的老...
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豆角除了烧肉吃,还可以怎么做?
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豆角有哪些吃法?
豆角是一种常见的蔬菜,它的吃法有很多种。下面是一些常见的豆角的吃法:炒豆角:将豆角洗净切成段,加入蒜末、辣椒等调料一起翻炒,口感鲜嫩,营养丰富。炖豆角:将豆角和排骨或者鸡肉一起炖煮,汤汁浓郁,豆角软糯,非常美味。凉拌豆角:将豆角焯水后切成丝或片,加入适量的盐、醋、蒜泥等调料拌匀即...
大豆角的最佳食用方法是什么?
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