米饭可以放冰箱冷冻吗

发布网友 发布时间：2022-03-21 12:57

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懂视网 时间：2022-03-21 17:18

冰箱保存：将剩米饭装入盘子中，等米饭放凉后，在米饭上面封一层保鲜膜，最后放入冰箱冷藏室即可，但保存时间很短，所以建议大家尽快食用；

无冰箱保存：剩下来的米饭不要盛出来，继续放在电饭煲中，在米饭表面撒点稀盐水，然后按下电饭煲的保温键就可以了；

注意事项：放久了的米饭，老人和小孩子是不适合吃的，很可能会导致消化不良，而且存放时间越久，米饭越容易变质，变质了的米饭不仅对身体不好，也会造成食物的浪费，所以建议大家吃多少煮多少。

总结：

冰箱保存：将剩米饭装入盘子中，等米饭放凉后，在米饭上面封一层保鲜膜，最后放入冰箱冷藏室即可；

无冰箱保存：剩下来的米饭不要盛出来，继续放在电饭煲中，在米饭表面撒点稀盐水，然后按下电饭煲的保温键就可以了。

热心网友 时间：2022-03-21 14:26

米饭指的是大米制作成的食物，它是我国人民最主要的食物。中国人食用米饭的历史非常悠久，早在远古时期我们的祖先就掌握了种植水稻的技术，并学会了用大米制作米饭。时至今日，米饭还是全国人民最重要的主食。那么如果家中的米饭做多了可以冷冻保存吗?今天这篇文章就来和大家说一说米饭可以冷冻保存吗?

一、米饭可以冷冻保存吗

在我国南方人们的主食是以米饭为主。米饭就是大米加入一定比例的水之后制作而成的食物。一般家庭中在制做米饭的时候，有时对量的把握不是特别准，就会出现吃不完的情况。这时我们就可以选择将吃不完的米饭放入冰箱，但是最好是将吃不完的米饭放入冰箱的保鲜层，而不应该放在冷冻层。因为米饭中的水分在低温下会被固化，因此放入冷冻层的米饭会变得特别的硬，而且无论怎样加工都无法使其复原。但是放在保鲜层的米饭则会和新鲜的米饭一样，因此大家日后要将吃不完的米饭放入保鲜层，而不能放入冷冻层。

二、吃不完的米饭有哪些做法

米饭的吃法多种多样，因此如果家中有吃不完的米饭也不用发愁，因为它可以做成特别多的美食。一般来说，吃不完的米饭最常见的做法就是将它做成各种口味的炒饭。从冰箱保鲜层中拿出来的米饭，做成炒饭之后，会特别的松散、粒粒分明。炒饭还中可以加入各种自己喜欢的辅料例如鸡蛋、火腿粒、虾仁、青豆、咸菜等。除了做成炒饭之外，米饭还可以做成寿司、饭团等。大家还可以充分发挥自己的想象创新米饭的吃法。

通过文章的介绍，相信大家都知道了吃不完的米饭可以放到冰箱保存，但是最好是放在保鲜层而不能放在冷冻层。因为米饭放入冷冻层之后口感会变得特别硬。同时文章也介绍了几种米饭的特别吃法，以后家中再有吃不完的米饭就可以做成这些美食。相信大家都能够用吃不完的米饭做出各种美食。

热心网友 时间：2022-03-21 15:44

我们基本上顿顿吃饭都离不开大米饭，相比于包子馒头这样的面食来说，米饭是我们更常吃的一道主食。在煮饭的时候很多朋友都会做上一锅的大米饭，但是大米饭吃不完的话我们需要保存起来，但是保存剩米饭的时候也不能直接放到冰箱里保存，我们应该学会米饭的正确保存方法才能让米饭不会变质。并且米饭的味道还会好吃一些，也不容易造成米饭的浪费。那么我们就来说一下如何保存米饭会保存的时间更久的话题吧。

我们在保存米饭的时候首先要知道一个问题，那就是保存的时候如果看自己做出来的米饭太多，就需要将米饭分出来，提前先将米饭保存起来。

如果我们装到碗中，然后配着菜吃上米饭的话，上面沾到一些饭菜或者汤汁，这样会加速米饭的腐坏速度，并且这样去保存米饭对我们也没有什么益处。因此我们需要在吃米饭之前就将要保存的米饭先分出来在，这样保存米饭才能让米饭保存的时间更久一些。那么我们说一下保存米饭的正确步骤：

1、我们煮好的米饭，首先找一个保鲜袋，然后我们需要将米饭放到里面。

2、这一步我们需要注意下，不能将米饭都在塑料袋的底部团在一起，我们需要将米饭摊开展平，这样方便在密封袋中空气的排出，这样能让米饭保存的时间更久一些。

3、将米饭里面的空气排出去之后，我们需要将米饭的封口扎的严实一些，大家看一下系紧了密封袋封口之后的米饭效果，这样我们就可以将米饭放到冰箱里面了。

4、接下来这个步骤也是比较关键的一个步骤，我们通常都是将米饭放到冰箱里面冷藏的。其实我们还是将米饭冷冻起来会更好一些，因为米饭里面的淀粉含量高，我们像保存包子、馒头等面食那样去保存米饭，能让米饭保存的时间更久一些。并且在冷冻的条件下去保存米饭，能让米饭处于低温环境下。相比于将米饭放到冰箱里面冷藏，用这样的方式去冷冻米饭会保存时间久一些。等我们吃的时候将装着米饭的保鲜袋拿出来，提前先解冻一下冷冻好的米饭。随后我们将米饭再上锅蒸一下就可以了。

通过这样的方法去保存剩米饭，我们就知道保存米饭别直接放冰箱冷藏了，而是选择放到保鲜袋里面展开冷冻，这样保存的时间才会更久一些。

热心网友 时间：2022-03-21 17:19

付费内容限时免费查看回答大米可以放冰柜里冷冻。放置时间较长的米在夏季最易生虫，而冬季生虫率较低。根据这种情况，将过冬后存放的剩余米，分别装入干净的口袋，分期分批送入冰箱冷冻室内使其经历24小时“寒冬'"折磨，如此处理后的米，在夏季到来后，都不易生虫。大米保存注意事项：

1. 大米不宜存放在厨房内，因厨房温度高湿度大，对大米的质量影响极大。

2. 大米不宜与鱼、肉、蔬菜等水分高的食品同时储存，否则容易吸水导致霉变。

3. 大米存放忌讳直接着地，应该放在干燥通风干净的垫板上。

您好，您的问题已经帮您解答，记得给个赞，谢谢

热心网友 时间：2022-03-21 19:10

我们在保存米饭的时候首先要知道一个问题，那就是保存的时候如果看自己做出来的米饭太多，就需要将米饭分出来，提前先将米饭保存起来。

如果我们装到碗中，然后配着菜吃上米饭的话，上面沾到一些饭菜或者汤汁，这样会加速米饭的腐坏速度，并且这样去保存米饭对我们也没有什么益处。因此我们需要在吃米饭之前就将要保存的米饭先分出来在，这样保存米饭才能让米饭保存的时间更久一些。那么我们说一下保存米饭的正确步骤：

1、我们煮好的米饭，首先找一个保鲜袋，然后我们需要将米饭放到里面。

2、这一步我们需要注意下，不能将米饭都在塑料袋的底部团在一起，我们需要将米饭摊开展平，这样方便在密封袋中空气的排出，这样能让米饭保存的时间更久一些。

3、将米饭里面的空气排出去之后，我们需要将米饭的封口扎的严实一些，大家看一下系紧了密封袋封口之后的米饭效果，这样我们就可以将米饭放到冰箱里面了。

4、接下来这个步骤也是比较关键的一个步骤，我们通常都是将米饭放到冰箱里面冷藏的。其实我们还是将米饭冷冻起来会更好一些，因为米饭里面的淀粉含量高，我们像保存包子、馒头等面食那样去保存米饭，能让米饭保存的时间更久一些。并且在冷冻的条件下去保存米饭，能让米饭处于低温环境下。相比于将米饭放到冰箱里面冷藏，用这样的方式去冷冻米饭会保存时间久一些。等我们吃的时候将装着米饭的保鲜袋拿出来，提前先解冻一下冷冻好的米饭。随后我们将米饭再上锅蒸一下就可以了。

小贴士：

通过这样的方法去保存剩米饭，我们就知道保存米饭别直接放冰箱冷藏了，而是选择放到保鲜袋里面展开冷冻，这样保存的时间才会更久一些。

热心网友 时间：2022-03-21 21:18

米饭可以放冰箱冷冻，冷冻保存的时间可以达到一个月。只不过营养会流失一部分。
米饭的制法为一杯米加一杯半到一杯的水，煮出来的米适当的膨胀，里面全熟，去除水份后即成。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。
米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众后来慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。现代由于打磨谷粒的技术比古代越趋先进，因此民众食用的米饭亦逐渐由糙米改用白米，甚至出现无洗米等净白米，但已失去存于糙米表面即谷糠的各种营养，而几乎只剩下淀粉质等糖份，因此亦引发现代民众患糖尿病个案上升的其中原因。
特殊做法：南瓜饭：南瓜营养价值很高，特别是胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。

黑木耳饭：先将大米煮烂，然后加入黑木耳煮成饭或粥。黑木耳是一种营养价值很高的胶质食用菌和药用菌，含铁丰富，赖氨酸和亮氨酸含量尤其高。近些年来发现，它能降低血液黏稠度，对心脑血管疾病有明显的预防作用。

芋头饭：在大米中加点芋头，蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。

淮山药饭：在大米中加入淮山药，煮成饭或粥均可。淮山药营养丰富，一向被视为物美价廉的补虚佳品。由于其自身不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积、保护动脉血管，因而能防止动脉硬化，并且可以使皮下脂肪减少，避免肥胖。

热心网友 时间：2022-03-21 23:43

我们保存剩米饭通常是放入冰箱的冷藏室保存，其实这并不是保存剩米饭的最佳方法，保存剩米饭的最佳方法应该是放入冰箱的冷冻室里冷冻保存。

　　经过冷藏的米饭会变得又韧又硬，无论你怎么处理也不能让它变得好吃起来，相信很多人对此应该是深有体会的吧。但经过冷冻保存的剩米饭就完全不同了，只要再次加热一下就会变得柔软好吃。

　　那么，这两种保存剩米饭的方法为什么会有这么大的差别呢？从理论上来说这都是淀粉的特性造成的结果。


　　大米被煮成熟饭后，米中的淀粉分子因为吸收了水分而膨胀，所以才会吃起来松软且容易消化。但是当米饭冷却后，淀粉分子却又会产生一种不可逆转的老化现象，不仅让米饭重新变硬，而且其中的营养物质也不容易被身体吸收了，我们通常称这种现象为“回生”。由于淀粉分子的这种老化现象是不可逆转的，所以你无论如何也不能让米饭重新变得好吃起来。

　　科学家们早就通过实验证明了一点，淀粉分子的这种老化现象在2℃～6℃时最容易发生，而这个温度恰好是冰箱冷藏室的温度，因此要防止米饭“回生”就要避开这个温度范围。

　　科学家们的另一个实验结果证明，米饭在低于-1℃时不会发生老化，也就是说我们只要把米饭放入冰箱冷冻室就可以了，需要吃的时候就取出来加热一下，吃起来的口感和新做的米饭基本上没有差别，营养方面也基本上没有受到什么损失。

热心网友 时间：2022-03-22 02:24

稻米及其白面粉是我们日常生活之中家家户户必需的谷物，并且在沿海地区，大家广泛喜爱吃米饭，因此 平时的耗费还是非常大的。当然，大米的保质期是较为长的，即使里边有的情况下生小虫子了，也仍然可以吃，不容易给人体产生多少的损害。那麼问题来啦，稻米能够放到电冰箱里边冷藏吗?

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大米可以放冰箱冷冻吗？
稻米能够放冷柜里冷藏。
置放时间较长的米在夏天最易得虫，而冬天长虫率较低。依据这类状况，将越冬后储放的剩下米，各自装进干净的袋子，分期分批送进冰箱冷冻室内使其亲身经历24钟头“严冬'"摧残，这般解决后的米，在夏天来临后，都不容易长虫。

不容易产生欠佳的反映。历经冷藏的稻米口味和营养成分并不会产生变化。可是需要留意放冷柜冷藏一定要密封性好，避免 返潮。

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大米可以放冰箱冷冻吗？
拓展材料：
稻米储存常见问题：

1. 稻米不适合储放在餐厅厨房内，因餐厅厨房温度高环境湿度大，对稻米的品质影响巨大。

2. 稻米不适合与鱼、肉、蔬菜水果等水份高的食品另外存储，不然非常容易吸湿造成 发霉。

3. 稻米储放避讳立即碰地，应当放到干躁自然通风干净的垫块上。

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大米可以放冰箱冷冻吗？
稻米中含碳量水化合物75%上下，蛋白7%-8%，人体脂肪1.3%-1.8%，并带有丰富多彩的B族维生素等。稻米中的碳水化合物化合物主要是木薯淀粉，含有的蛋白主要是米谷蛋白，次之是米胶蛋白质和血蛋白，其蛋白的生物价水平和碳水化合物的组成占比都比麦子、麦籽、小米、苞米等禾谷类作物高，吸收率66.8%-83.1%，也是谷物蛋白中较高的一种。

因而，服用稻米有较高的营养成分。但稻米蛋白中磷酸氢钙和苏氨酸的成分较少，因此 并不是一种彻底蛋白，其营养成分不如小动物蛋白。但在午饭和晚饭时服用稻米，较面点来讲更有益于大家减肥瘦身。在中国沿海地区大家一般服用稻米做为正餐，而在北方地区就会有非常大的不一样。

脂肪率约1.3-1.8%，其人体脂肪中常含的脂肪酸成分较高，一般占所有人体脂肪的34%，比食用油和山茶油各自多2-5倍。

热心网友 时间：2022-03-22 05:22

米饭是我们生活中的刚需，米饭的吃法有很多，米的种类也很多，一般来说，米饭是可以放冰箱的，只是放在冷冻的话拿出来也是可以吃，只是不太好化冻而已。

米饭能冷冻吗
除了米饭，理论上所有淀粉类物质都适合冷冻保存。

这是为什么呢？

大家可能听说过淀粉糊化，就是淀粉被加热后吸水变成均匀的糊状，我们常说的“生米煮成熟饭”就是这个过程。

大米在糊化过程中变得软糯有弹性，跟原始的粉末颗粒感一点都不一样。

但是糊化后的米饭如果温度下降，就会老化，刚煮好的米饭是松软的，老化之后就会变得干硬，影响口感，这就是我们常说的回生。



炒米饭的做法
其实炒米饭的做法非常简单，我先给大家介绍一种简单的。大家把这个简单的学会了之后，我再教给大家难的。做炒米饭，我们首先要准备好食材。炒米饭有很多种口味儿，今天就给大家来一个最简单的。

来一个蛋炒饭，简单来说就是鸡蛋炒饭。

1、第一步，我们就是要准备好鸡蛋，还有食用油。大家吃过蛋炒饭的人都知道，蛋炒饭当中最不可缺少的就是葱。我们还要准备好半根葱，还有调味品食盐。

2、我们首先要切好葱，然后把鸡蛋打好放进碗里。最重要的是我们要把鸡蛋炒熟，我们都知道蛋炒饭怎么做的。但是你可能会忽略这一步。就是加入这种调味品，十三香。你可以把它看做一个大宝贝儿。因为一般人我不告诉他。

3、最后的步骤就是和炒饭的步骤一样了。



米饭没熟怎么办
发现饭没有煮熟后不要担心，还是有很多补救方法的，最常见的就是先将半生不熟的米饭，从锅底铲松，再加适量开水，用筷子在松饭戳一些气眼，气眼要戳到锅底，然后,大火烧开见蒸汽后，小火焖一会，饭就熟了。



吃米饭四大原则
第一大原则——尽量让米“淡”

一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。另一方面，尽量不要在米饭当中加入盐、酱油和味精，避免增加额外的盐分，否则不利控制血压和预防心血管意外。

第二大原则——尽量让米“粗”

所谓粗，就是尽量减少精白米饭，也要少吃糯米食品。它们的血糖反应过高，对控制血糖和血脂均十分不利。只有吃足够多的纤维，才能有效地降低米饭的消化速度，同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪。

第三大原则——尽量让米“乱”

在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起上。加入这些食品材料，一方面增加了维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用。

第四大原则——尽量让米“色”

白米饭固然晶莹可爱，但也意味着不含有抗氧化物质，维生素含量很低。如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得五颜六色，就能在很大程度上改善其营养价值。

热心网友 时间：2022-03-22 08:37

大米可以放冰箱冷冻吗
可以。放置时间较长的米在夏季最易生虫，而冬季生虫率较低。将过冬后存放的剩余米，分别装入干净的口袋，分期分批送入冰箱冷冻室内，如此处理后的米，在夏季到来后，不易生虫。

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大米可以放冰箱冷冻。放置时间较长的米在夏季最易生虫，而冬季生虫率较低。将过冬后存放的剩余米，分别装入干净的口袋，分期分批送入冰箱冷冻室内，如此处理后的米，在夏季到来后，不易生虫。
大米怎么保存：
大米在常温下保存容易陈化影响食用品质，短期的储存一般要放置在通风干燥的地方。为了防止大米生虫，可以将花椒、大料等以干净的布包裹起来，分多处装入米中。如果大米已经生虫，可以用簸箕颠簸，将虫簸去，或者将米摊晒，使虫趋光爬出。

1、低温保存口感最好

若要保留新米的口感和品质，可将大米储存在低温环境中，比如保存在冰箱中就是比较好的方法，可以降低大米油脂氧化和米虫的滋生。但要注意，大米放进冰箱后就不能再拿出来常温存放了。因为，温度变化会令大米表面吸附水分，变得潮湿易变质。而且，厨房的温度相对较高，家里不要一次囤积太多大米，也可避免旧米味道变差。

2、通风除糠法

夏季天气变化大，米糠容易发粘，导致生虫，入夏后，可将储存的大米再筛一次，除净细糠，储存于通风处，能避免生虫。橘皮中含有柠檬醛，在大米中埋入橘皮可以驱虫防虫。

3、塑料瓶存放大米不生虫

把家中的塑料瓶收集起来，用水冲洗干净，晾干。如果需要装的大米比较多，可选用大容量的瓶子。大米装进瓶子之前，必须确保大米是干燥的，放入后赶紧拧紧盖子。这样做不但整齐省地方，还能避免大米生虫和发霉。除了大米，红豆、紫米、小米等粮食也可以按照这个方法保存

热心网友 时间：2022-03-22 12:08

米饭是可以放在冰箱里面保鲜的，但是如果放在冷冻里面的话，在拿出来使用就味道没有那么好啦，而且米比较干硬，嚼起来的话口感不好，而且也不好吃。他们都是放在保鲜里面，最多能放一天。平时尽量不要往冰箱里面放放进去以后再拿出来的味道就变了口感也不好。
以下为冰箱小常识。
冰箱辐射有多大
　　冰箱在运行过程中，它产生的噪音超过了标准，会影响到胎儿的早起胚胎的生长和发育，严重时会致使胎儿畸形。在冰箱辐射中，冰箱的制冷剂中的氟利昂也有致使胎儿畸形的作用，同时它对稚嫩的胎儿也会造成影响。更为重要的是，冰箱辐射会对孕妇还有胎儿的生长发育有着严重的伤害，孕妇在怀孕期间尽量不要过多的靠近冰箱。
　　一般在家庭里，很多人为了方便，会选择将冰箱放在客厅中，这时一个非常不科学的放置方法，冰箱在工作时会在周围的环境中形成一个高磁场，这一个高磁场会对冰箱释放出的辐射产生影响，加大冰箱辐射的释放，同时也会吸附更多的灰尘，冰箱周围和内部积聚的灰尘过多，它的辐射释放量也就更大，对人体的影响程度也就更高。所以在使用冰箱时最好将冰箱放置在人们不常逗留的地方，在打扫房间时也最好使用吸尘器将冰箱散热管上的灰尘洗掉，避免灰尘越积越多。
健康使用冰箱小妙招
　　为了更好的应对冰箱辐射我们需要选择正确的冰箱使用方法，下面小编来介绍健康使用冰箱小妙招。
　　1、在选购冰箱时，最好挑选正规的冰箱生产厂家，同时冰箱在运转的过程中应该避免坐在冰箱旁，在使用冰箱时应该保持适当的距离。避免冰箱辐射对人体长时间的造成伤害。
　　2、在摆放冰箱时，不要将冰箱和家用电器摆放的过于集中，特别是不能将冰箱和电视机、电脑等电器摆放在一起，更不能集中的摆放在卧室中。
　　3、尽量的缩短冰箱的使用时间，冰箱的散热器或者是在周围有大量的灰尘时，需要及时的进行清理，冰箱中积聚的灰尘过多容易加大冰箱辐射的散发。
　　4、为了更好的应对电器所释放的辐射，在家中可以准备一些防辐射的衣物、窗帘和防辐射的产品，降低电磁辐射对人体的影响程度。

热心网友 时间：2022-03-22 15:56

我们保存剩米饭通常是放入冰箱的冷藏室保存，其实这并不是保存剩米饭的最佳方法，保存剩米饭的最佳方法应该是放入冰箱的冷冻室里冷冻保存。
　　经过冷藏的米饭会变得又韧又硬，无论你怎么处理也不能让它变得好吃起来，相信很多人对此应该是深有体会的吧。但经过冷冻保存的剩米饭就完全不同了，只要再次加热一下就会变得柔软好吃。
　　那么，这两种保存剩米饭的方法为什么会有这么大的差别呢？从理论上来说这都是淀粉的特性造成的结果。

　　大米被煮成熟饭后，米中的淀粉分子因为吸收了水分而膨胀，所以才会吃起来松软且容易消化。但是当米饭冷却后，淀粉分子却又会产生一种不可逆转的老化现象，不仅让米饭重新变硬，而且其中的营养物质也不容易被身体吸收了，我们通常称这种现象为“回生”。由于淀粉分子的这种老化现象是不可逆转的，所以你无论如何也不能让米饭重新变得好吃起来。
　　科学家们早就通过实验证明了一点，淀粉分子的这种老化现象在2℃～6℃时最容易发生，而这个温度恰好是冰箱冷藏室的温度，因此要防止米饭“回生”就要避开这个温度范围。
　　科学家们的另一个实验结果证明，米饭在低于-1℃时不会发生老化，也就是说我们只要把米饭放入冰箱冷冻室就可以了，需要吃的时候就取出来加热一下，吃起来的口感和新做的米饭基本上没有差别，营养方面也基本上没有受到什么损失。

热心网友 时间：2022-03-22 20:01

米饭能冷冻吗
除了米饭，理论上所有淀粉类物质都适合冷冻保存。
这是为什么呢？
大家可能听说过淀粉糊化，就是淀粉被加热后吸水变成均匀的糊状，我们常说的“生米煮成熟饭”就是这个过程。
大米在糊化过程中变得软糯有弹性，跟原始的粉末颗粒感一点都不一样。
但是糊化后的米饭如果温度下降，就会老化，刚煮好的米饭是松软的，老化之后就会变得干硬，影响口感，这就是我们常说的回生。
炒米饭的做法
其实炒米饭的做法非常简单，我先给大家介绍一种简单的。大家把这个简单的学会了之后，我再教给大家难的。做炒米饭，我们首先要准备好食材。炒米饭有很多种口味儿，今天就给大家来一个最简单的。
来一个蛋炒饭，简单来说就是鸡蛋炒饭。
1、第一步，我们就是要准备好鸡蛋，还有食用油。大家吃过蛋炒饭的人都知道，蛋炒饭当中最不可缺少的就是葱。我们还要准备好半根葱，还有调味品食盐。
2、我们首先要切好葱，然后把鸡蛋打好放进碗里。最重要的是我们要把鸡蛋炒熟，我们都知道蛋炒饭怎么做的。但是你可能会忽略这一步。就是加入这种调味品，十三香。你可以把它看做一个大宝贝儿。因为一般人我不告诉他。
3、最后的步骤就是和炒饭的步骤一样了。

热心网友 时间：2022-03-23 00:22

付费内容限时免费查看回答您好，可以，但口感不会太好，对身体没有影响，若是冻了很久的米饭就不要吃了，冰箱里面东西杂多，容易有细菌滋生，导致米饭不新鲜。米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。很高兴为您服务，希望可以帮助到您

热心网友 时间：2022-03-23 05:00

冷冻是可以冷冻，这种易得、易加工的食物你为什么要冷冻？如果你想让米饭多转化一些抗性淀粉，冷藏就可以了呀，冷藏也不要长，最多24小时。冷冻就意味着时间长，时间过长就有可能出问题，你注意到上月黑龙江酸汤子事件吗，时间过长米面制品容易被椰毒假单胞菌污染，该菌能产生致命的米酵菌酸，十分凶险。虽然冷冻时菌休眠，但你拿出冰箱一段时间就难以预料了。

热心网友 时间：2022-03-23 09:55

米饭最好不放冰箱冷冻，隔天在炒保存原来的味道