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杂粮粥怎么做好吃啊?

发布网友 发布时间:2022-04-22 02:56

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-12-22 15:27

方法/步骤

1.把薏仁、芡实、莲子、高粱米泡一小时,然后洗净备用,红枣洗净备用

2.锅内放入适量的水,可以适当多放一些,因为这些食材都比较硬,熬起来颇费时间,将洗净的食材放入锅中熬煮,水开后放入红枣,熬到食材软烂,焖一会就可以了。

3、熬好的粥,因为红枣的加入,本身就有甜甜的枣香,对于爱吃甜的朋友可以适当添加一些蜂蜜或者冰糖调味。

热心网友 时间:2023-12-22 15:27

粗粮粥最佳搭配有哪些
一、粗粮粥的准备材料
粗粮粥用到大米,黄米,紫米和糯米,再有就是燕麦片和薏米。这几个材料都是营养非常均衡的食材,可以有助于帮助人体在早晨摄入足够的营养物质,补充一天大部分所需要的营养。

二、粗粮粥的做法
第一步:将粗粮粥等物质淘洗后放入电饭煲。

第二步:加入大约没过材料两倍的水,之后按下煮粥程序开始煮粥。

三、粗粮粥的烹饪技巧
现在家中有了电饭煲后煮粥就会变得更加容易了。但是同时如果家中没有电饭煲可以用来煮粥的话,用普通的锅子也可以。建议用锅子煮粗粮粥之前,食材要至少浸泡半个小时左右,等到米粒都慢慢的膨胀开来后,再煮会比较节省时间。通常大家习惯用冷水煮粥,但是这里更加推荐大家用开水煮粥,用开水煮粥比较不会糊底,所以更加推荐大家用开水替代冷水。

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热心网友 时间:2023-12-22 15:27

将浸泡好的糙米、红米、燕麦、黑米、荞麦放入锅中,加入适量水,大火煮开,关火加入红糖,搅拌一下即可。

热心网友 时间:2023-12-22 15:28

杂粮粥最好是用高压锅压 高压锅压出来的粥七年后又好喝 杂粮的话用火煮沸太费时间 所以用高压锅压又好吃又省时间
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