怎么提高情商能力

发布网友 发布时间：2022-05-20 21:25

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热心网友 时间：2022-05-16 23:11

情商低的人该如何提高自己的情商？
你在读书的时候有没有感觉自己朋友很少，你在工作的时候有没有感觉自己总是觉得力不从心，你在想要谈恋爱的时候有没有发现自己总是追不到别人，也没有人来主动追你。你考虑过这些是不是因为智商问题，但是在现实生活里，每个普通人的智商差距其实没有多大，成绩上的区别很大的原因是努力的程度的区别，所以在与人相处，为人处事方面的问题，许多都是情商不够，在处理问题的时候不能恰到好处的解决。所以，我们应该提高自己的情商。那么，该如何提高情商呢？
1. 给朋友积极鼓励的回应
当朋友在遇到问题求助你的时候，你应该给他积极的回应，能帮的上忙就去帮，帮不上的就如实的告诉他，然后给他一些建议，如果没有办法提供好的建议，那就给朋友鼓励和支持，总之，此时你的朋友只是需要你给他一些肯定，他已经做好准备了。

2. 控制自己的情绪
有时候，当你在生活中遇到了麻烦和挫折，情不自禁的带着情绪走进了工作，用坏的情绪面对你的老板，你的同事，你的客户，这样怎么可能在工作中收获好人缘取得好成绩呢，你要做的就是合理的控制自己的情绪，不把私人的感情带到工作当中去。同样的道理也用在生活当中，当你在工作上遇到了老板的不满，同事的排挤，客户夫的刁难，你要做的只有想办法去解决这些问题，而不是去逃避，然后把问题带到家里，把满腔愤怒发泄到家人的身上，这是不理智、不可取的。只有好好地控制自己的情绪，才能慢慢的学会理智的思考问题，解决问题，不害怕问题。和朋友和睦，和家人和谐，在工作里有责任、有担当。

3. 不会盲目的攀比
俗话说得好，常与同好争高下，不与傻瓜论短长。你是别人眼里的同好，还是别人眼里的傻瓜，都取决于你自己的行为。在生活里和别人比吃比穿，攀比用车，攀比住房，但是没有考虑过自己家庭的经济实力是否负担得起，在工作里和别人攀比工资，攀比谁拿的钱多干的活少，这些都是不理智不可取的。我们就算是攀比，也应该攀比的是自己的努力程度，为家庭的付出程度，已经凭借自己的劳动得来的工资，凭借自己的智慧让家庭、让自己的生活变得更好，这些才是我们应该攀比的，而不是攀比那些虚无的东西。

4. 尊重别人的意见
低情商的人有一个显著的特征就是不会尊重别人的意见，家人的意见他会觉得是在指手画脚，老板的意见他会觉得是在干涉自己的生活，朋友的意见他会觉得朋友是出于嫉妒所以才这么说，这种人活在自己的世界里，以自己为中心，丝毫不会尊重别人的意见，所以，要想成为一个情商高的人，有一个重要的一点就是学会尊重别人的意见，虚心求教，然后接受那些对自己有利的意见。接受别人的意见也不是说明就要全部接受，而是择优选择，这个就需要根据自己的情况进行判断了。

5. 勇于承认自己的错误
许多人在生活里、在工作里即使犯了错仍然是死鸭子嘴硬，坚决不承认自己的错误。但是这种行为会让别人对你有不好的看法，时间久了就没有人愿意和你进行正常的沟通。而你如果有这种行为，是不是一不小心就会和别人争吵起来，两个人越吵越烈，本来只是意见不同的讨论，逐渐的两个人都会忘记本来正在说的是什么，而是一定要说服对方，让对方听自己的，有一种自己会获得胜利的感觉。但是往往都达不到这个效果，而是沟通演变成了争吵，争吵甚至会演变成拳脚相向，这个结果不是大家想要看到的。

情商高的人的确比普通人更容易获得成功，因为他到哪里都能够混得开，遇到麻烦的事情，四面八方的朋友都愿意过来帮忙。如果情商不够高，即使你有许多的朋友，但那也只是酒肉朋友，遇到问题了，大家跑得比兔子还快，都不愿意在你的身边帮你。情商高还有一点好处，可以让自己的家庭更加和谐，一家人恩恩爱爱生活在一起，少了争吵，多了温暖，好了互相埋怨，多了相互理解，有问题，大家一起度过。但是你情商高了，许多问题就迎刃而解，麻烦的事情会越来越少，日子过得顺风顺水，感到幸福。所以，为了美好的明天，从今天开始改变，做一个高情商的人吧！

热心网友 时间：2022-05-17 00:29

首先要了解的是,每个人都是渴望得到认可
的,没有人喜欢被人贬损,而且否定别人的
出发点就是先站在TA的对立面上,如果都抱
着不服输的态度,会让争执变得丝毫没有意
义。越是情商高的人,越会表现的乐于认可
别人,经常会说嗯,是的,你的想法很有道
理,但是从不同的角度来看,有没有可能是

价值达到最优状态
我们做事情的出发点永远都是将价值最大
化,把事情办成,也就是达成一种“双赢的
状态,如果处于一件事情的两方出现一种输
的较量,那就违背了共同达成一个目标的
原则,得不偿失。但是情商只是一个代名
词,李白的成就流传千年,可他也曾在皇帝
面前让高力士脱靴,十分猖狂,情商是我们
生活中重要的润滑剂,可以让自己的生活变
得没有那么烦闷枯燥,也有助于我们的心理
健康,但并不是说不具备情商的人就失去了
所有成功的机会。

热心网友 时间：2022-05-17 02:04

付费内容限时免费查看回答第一点就是要健身 注意合理的生活习惯 ，因为肾主骨生髓，脑为髓之海 ，所以有好的身体，就有很好的大脑，就聪明一点

就是说坚持一项有益身心的运动

第二，多一些历练，读书可以明智 ，有时候又说读完本书，不如行万里路 ，所以多增长些见识，如果不能走出来看看，就可以多看看书 ，借鉴一下别人的人生

第三就是注意一些小技巧吧 ，比如说形成微笑的习惯，会给自己带来好运 ，还有就是说重要的话，之前三思而后行 ，在家人朋友面前可以放松一些的

几乎注意这几点就可以哟 ！习惯决定生命 ，好习惯对生命的益处很大

另外在业余时间多学习做对身心有益的事情，就能够让我们十年以后脱颖而出 ，因为人跟人的区别就是业余时间哦

我能想到的就是这几点，也可以参考一下哦 ，关键是要坚持，坚持一段时间才能够看到成效呢

我以前也是很笨，后来看书，艾灸，学中医，练瑜伽 就慢慢觉得脑袋开窍了 所以多学习任何时候都是一个好的途径哦

多看一些好的书籍 世界名著之类的，一定要选一些好的书籍哟

提问我主要想的东西太多脑子很累

回答想那么多，没有什么用，想的多不如行动起来，行动起来脑袋就不会想那么多喽 ，比如说打扫卫生，比如说做一顿好吃的饭，或者做一个手工

也可以多按摩一下内关穴，慢慢就会打开心结的 ，有时候心情好了，就不会想那么多

身心是一体的，互相影响 ，临睡之前也可以按摩一下足临泣穴，这样全身放松 ！

有时候身体好了，就会心情愉快哦 ！当不能控制自己的思绪的时候，可以先从调理身体下手 ！坚持一下有益身心的运动就极好哦 ！

只要您愿意，可以做的很好的

提问想的多是智商低的表现吗

回答跟智商没关系，有的反而是因为太聪明，心思比较敏感吧

平时可以找人通一下，有些问题说出来了就好了一半儿哦 ！

有时候自己困扰的大问题说出来 多个人帮忙参考一下，就会立马烟消云散的 ！

不过像有的犹豫不决呀 或者是比较没有主见，这些可能是经验

我觉得我以前就是这样的墙头草，觉得谁说的都很道理 ，当时是没有智慧 智商比较低吧 因此想的也很少

提问提高记忆力和提高智商是一个意思吗

回答有时候想的多，也是脾胃虚 ，脾主意！肾主治，思虑过度 想的太多，也会伤害脾胃的

所以这个时候调理脾胃也会让我们

不是的 ，记忆力只是记得快 ，小孩子记东西都很快，有些古诗记一遍就记住了 ，但是他们却没有智慧

有些老人家虽然健忘，但是智慧在哪里，经验也在那里哟

可以通过合理的生活习惯，多吃一些五谷类的食物，能够提高记忆力和智力

同时多看一些优秀的书籍，这些方法都好哦

提问有人说我脑子简单

回答就是说咱想的没有那么复杂，想的不太远 ！我也是脑子简单，这没有关系也不是缺点哦

我爸通常说我智商跟五六岁的孩子一样 说我们这是大智若愚