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篮球鞋怎么系鞋带

发布网友发布时间：2022-04-22 02:33

共3个回答

热心网友时间：2023-01-19 12:22

方法一：交叉系法

将鞋带头由底部平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。将鞋头头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。

方法二：6孔标准系法

这种系鞋带的方法可以提高脚背的舒适度，减少蹬地时跑鞋的晃动。按照②→①→③→④→⑥→⑤的顺序从鞋带孔下方穿进鞋带

方法三：低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合足弓下落时变为扁平足的跑步者。同时，这种系鞋带方法也有助于矫正脚步骨骼，抬高足弓。系鞋带的顺序为③→①→②→④→⑥→⑤

方法四：高足弓专用系法

足弓部分过于紧张时，骨骼的高度会超过其原来的高度，因此应下呀足弓顶部矫正骨骼。系鞋带的顺序为②→①→④→③→⑥→⑤

方法五：7孔标准系法

这种鞋带的方法可以提高脚背的舒适感，同时可以减少蹬地时的晃动。按照②→①→④→③→⑥→⑦→⑤的顺序从鞋带孔下面穿过。

方法六：7孔低足弓专用系法

这种系鞋带方法适合脚步放平时容易变为扁平足的跑步者，具有矫正脚部骨骼、抬高足弓的效果。按照③→①→②→④→⑤→⑦→⑥的顺序从鞋带孔下面穿过。

方法七：7孔高足弓专用系法

足弓过于紧张时，足弓的高度就会超出正常值。应控制足弓上部高度，矫正骨骼。按照②→①→③→⑤→⑦→⑥→④的顺序从鞋带孔下面穿过。

热心网友时间：2023-01-19 14:14

第一步：将鞋子按照原有的鞋带穿法，把鞋带理顺盘好。

第二步：尾端的两个鞋带分别对折，将两边对折部分再打个结。

第三步：将两边打结部分聚拢成兔耳朵形状，再相交向内交叉。

第四步：交叉部分系好以后，用力拉紧两边。

第五步：稍微修整一下，调整系好的形状就变成好看的蝴蝶结了。

热心网友时间：2023-01-19 16:38

篮球鞋比较常采用交叉系鞋带法。

采用这种系鞋带方法的优点是牢固，而且简单易上手。即使你是新手也能在几分钟之内学会其精华。由于交叉相压，因此这种方法也不容易导致鞋带松开。

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