为什么伸懒腰会感觉舒服呢
发布网友
发布时间：2022-05-23 11:12
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热心网友
时间：2023-10-21 02:00
暖洋洋的阳光让人特别想睡觉，特别是下午，工作学习时间长了，人会感到疲乏。这时候伸个懒腰，就会觉得全身舒展。即使在不疲劳时，有意识地伸几个懒腰，也会觉得舒适。 为什么这样一个简单的动作有如此神奇的作用呢？伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压， 利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适 人体解剖学、生理学告诉我们，人脑的重量虽然只占全身体重的1／50，而脑的耗氧量却占全身耗氧量的1／4。人类由于直立行走等因素，身体上部和大脑较易缺乏充分的血液和氧气的供应。久坐不动，加上大量用脑工作容易引起大脑缺血、缺氧症状，头昏眼花，腿麻腰酸，所以经常伸伸懒腰，活动活动四肢对恢复疲劳是绝对有好处的。 伸个懒腰，进行一次深呼吸运动，使头部尽量后仰，两臂向后伸，流入头部的血液增多，供应大脑的营养物质更加充分；还能使腰部得到活动，这样一伸一缩的运动，可使腰肌逐渐发达起来，变得更加强壮有力；并保持脊柱正确位置，防止向前弯曲形成驼背，对身体的健美有一定的作用
热心网友
时间：2023-10-21 02:00
人的脊椎是有生理曲度的，长期的伏案工作改变了这个曲度时间长了感觉疲劳。当你伸懒腰的时候正好恢复了正常的曲度，改变了背道而驰的紧张状态自然感觉轻松舒服
热心网友
时间：2023-10-21 02:01
舒筋活血，身体长时间受压迫，伸懒腰舒展了筋骨，肌肉得到放松。
为什么伸懒腰很舒服
伸懒腰很舒服是因为它能缓解肌肉紧张，促进血液循环，给人带来放松和愉悦的感觉。1. 缓解肌肉紧张：伸懒腰的时候，人们会伸展四肢和躯干，这有助于缓解肌肉群的紧张和僵硬状态。长时间坐着或工作时，肌肉会处于相对固定的状态，容易疲劳和紧张。伸懒腰能够拉伸这些肌肉群，减轻肌肉压力。2. 促进血液循环：...
人为什么要伸懒腰?这一看似懒洋洋的动作,却有着积极的意义
1. 长时间保持同一姿势，身体血液循环不畅，伸懒腰能促进血液循环，缓解疲劳。2. 伸懒腰时，手臂、后背和腰部的肌肉得到伸展，促进血液循环，使身体逐渐放松。3. 伸懒腰能缓解肌肉紧绷，减少酸痛感，让人感到舒适和自在。4. 伸懒腰时的抻拉动作带动肌肉放松，尽管可能瞬间再次紧绷，但短暂的放松有助于...
为什么人在伸懒腰的时候特别舒服
伸懒腰是一种将手臂肘部抬高至超过胸部的简单运动。这个动作之所以能带来舒适感，其奥秘在于，当人伸懒腰时，胸腔内的器官对心脏和肺部施加压力，促进心脏充分活动，增加氧气输送到全身组织。同时，上肢和上体的活动有助于为大脑提供更多含氧血液，使人感到精神焕发、舒适清醒。此外，肌肉在伸懒腰时的收缩与...
坐的时间久了,为什么伸下懒腰就很舒服?其中的原理是什么?
另外伸懒腰还可以促进血液循环，释放颈椎 胸椎以及胸廓的压力，让紧张的软组织放松下来，所以会比较舒服。除此之外伸懒腰还可以通过身体将“带着氧分子的血液”运输到全身，细胞短时内有了大量的氧气所以感觉很舒服有焕然一新的感觉，这个就和人去到空气充足新鲜的地方感到舒服的原理类似。所以长时间保持一...
伸懒腰到底有什么“魔力”?为什么如此酸爽?
1、为什么会有那么多人喜欢伸懒腰 伸懒腰似乎对于人有特殊的作用，每当人们感觉劳累的时候，就喜欢做伸懒腰的动作。当我们在伸懒腰的时候，身体骨骼可以得到伸展，相当于做了一个简单的活动，所以身体才会感觉很舒服。特别是对于长期坐在办公室的上班族来讲，伸懒腰可以让身体得到放松。长时间地保持一个...
为什么伸懒腰会让人感到愉悦?
伸懒腰是一种自然的生理反应，常常在醒来或长时间保持一种姿势后出现。虽然伸懒腰是身体的一种反应，但为什么我们会感到愉悦是有一些科学原因的。2. 提高血液循环：伸懒腰可以帮助改善身体的血液循环。在伸展过程中，肌肉的收缩和放松可以促进血液在身体各部分的流动，从而提供更多氧气和营养物质，同时带走...
人为什么喜欢伸懒腰?
为什么伸懒腰的时候会觉得很爽、和很舒坦?如题 谢谢了
伸懒腰时可使人体的胸腔器官对心、肺挤压，利于心脏的充分运动，使更多的氧气能供给各个组织器官。同时，由于上肢、上体的活动，能使更多的含氧的血液供给大脑，使人顿时感到清醒舒适。希望采纳
人在很多时候都会伸懒腰,我们为什么要伸懒腰?有什么用处呢?
4. 实际上，伸懒腰并不局限于人类，许多哺乳动物也会进行类似的活动。伸懒腰时，人体吸入更多氧气，有利于心脏充分运动，为身体各器官提供更多氧气。5. 由于打哈欠时上肢的伸展，伸懒腰能够为大脑提供更多含氧血液，使人感到清醒和舒适。6. 对于长时间坐着工作和学习的人来说，定期伸懒腰可以帮助缓解...
为什么伸懒腰和打哈欠之后会感觉很爽?(分开回答)
伸懒腰的动作调动了全身大部分处于紧张状态的肌肉，使它们得到了放松，所以伸了之后很爽；打哈欠是把产生鼻孔不舒服的情况改变了，所以也感觉很爽。
