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红枸杞好还是黑枸杞好

发布网友发布时间：2022-04-22 00:02

共5个回答

热心网友时间：2023-12-01 15:30

黑枸杞比红枸杞好很多。
黑枸杞的营养物质含量远高于红枸杞；
黑枸杞除了枸杞本身的滋补作用之外，还含有丰富的花青素，这是红枸杞所不具备的；
黑枸杞有美容养颜抗衰老、安神助眠、预防癌症等作用；
所以，不论是营养价值还是药用价值，黑枸杞都比红枸杞要高。

热心网友时间：2023-12-01 15:30

黑枸杞比红枸杞的药用及保健价值高，与红果枸杞相比，黑枸杞中的铁、钙、镁、锌、铜的含量远高于其平均含量，钾、锰的含量远低于其平均值，钠含量与其基本相当。所以说黑枸杞要比红枸杞好。黑枸杞和红枸杞最大的不同之处：黑枸杞含有大量的原花青素，是迄今为止，发现原花青素OPC含量最高的天然野生植物。原花青素OPC是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是Vc的20倍、VE的50倍。悦享本草黑枸杞为您解答

热心网友时间：2023-12-01 15:31

黑枸杞富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，黑枸杞还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。
　　黑枸杞多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生黑枸杞。
　　红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

热心网友时间：2023-12-01 15:31

红枸杞和黑枸杞都可以，红枸杞就可以了红枸杞是属于滋阴补肾的，而且直接入肾经，是比较好的一种滋补的药物。

热心网友时间：2023-12-01 15:32

黑枸杞要比红枸杞的保健及药用价值高很多，黑果枸杞有滋补肝肾，美容养颜、明目养神等功效，原生态高档滋补佳品有“软黄金”之称，而且是野生的，产量少，原生态，生存条件差等，都是黑枸杞价格高的原因。

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