虾球鱿鱼韭菜苔的家常做法
发布网友
发布时间:2022-05-18 15:19
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热心网友
时间:2023-10-18 20:55
前言
春天是吃韭菜苔的季节,加上新鲜的虾球和鱿鱼,真的是一道美味。青菜和海鲜做到一起,有时候是需要味道相搭的,这三样就是绝配。
材料
主料:韭菜苔300g、鱿鱼200g、虾200g;
辅料:油适量、盐适量、辣椒丝少量
虾球鱿鱼韭菜苔
1
虾剥壳留尾,去除纱线待用
2
鱿鱼切成鱿鱼花
3
锅内下少量的油,下红辣椒丝爆香
4
下虾球和鱿鱼旺火爆炒
5
炒好装盘待用
6
锅内下适量的油
7
下洗好择好的韭菜苔,不断翻炒后至韭菜苔8成熟,加入炒好的鱿鱼和虾球
8
下适量的盐调味后装盘
小贴士
1海鲜要加点红辣椒丝去腥