发布网友 发布时间:2022-05-18 13:24
共1个回答
热心网友 时间:2023-10-17 06:12
热敷:在骨盆上下放置敷垫或热水瓶,一次数分钟,将加速血液循环,缓和月经不调。追问好不好解决啊!主要这个弄的我心情不好?追答1、月经前不要吃巧克力、冰淇淋、李子、葡萄、生冷食、*盐、*咖啡食可以缓解月经不调症状!
2、月经前一个星期可以使用点热红糖姜水,可以缓解月经不调的症状!注意保暖,放松心情、配合适当的运动!
对于月经不调,目前值得推崇的是姐菽乂噜垭,健康现代靓丽女性,针对女性月经不调。