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现在不育症越来越多,那作为男性要怎样预防不育症?

发布网友发布时间：2022-05-19 18:49

共5个回答

热心网友时间：2022-06-06 12:53

传宗接代，无论是对于男性还是女性来说，都是至关重要的大事，因此很多时候男性对于自己的生殖器保养都比较上心。但不育症的发作一般与很多因素都有关系，有时候甚至可能让人防不胜防。男性就要搞清楚生活中可能导致不育症的原因，要及时进行预防。

不育症与哪些因素有关？

1、环境污染

目前人类的生存环境受到巨大的污染，这是众所皆知的，但是这种污染对于身体的危害具体有多大？对于男性来说，最痛苦的往往就是环境污染导致生殖系统异常引起的不育症。被污染的环境中常常会有多种化学物质，这些化学物质不仅仅是附着于人的体表那么简单，有时候也会通过各种途径进入人的身体内，长期影响会让细胞发生改变，有的时候就会严重影响到细胞染色体。这也就很容易让生殖系统受到破坏。男性就需要注意自己生活环境中的污染最常见的也就是厨房内的污染，因为厨房内油烟较重，各种化学物质以及细菌都容易滋生，需要及时进行打扫。

2、穿过紧的衣裤

有的男性喜欢穿牛仔裤，尤其是比较紧身的那种，但其实紧身的衣物和裤子对于男性身体和组织的压迫是比较大的，尤其是过紧的裤子容易长期压迫到生殖器，对于*和*的发育都极为不利。如果*和*都长期处于被压迫且湿热的环境下，就很难进行正常的生理功能，有的时候内分泌也会受到*，精子的质量以及产量都会明显下降。

3、长期坐姿

有很多喜欢骑车的人或者上班族都会长期保持坐姿，但是这种坐姿一般都会对身体造成影响。骑车的人容易将重心前倾，这样就会挤压到生殖器部位，对*和前列腺造成压迫。而长期坐着上班的人，长期没有进行活动，局部受到的挤压虽然没有骑车的人那么大，但是持续的压迫还是容易导致一部分组织缺血缺氧，这样就很容易影响到生殖器正常功能。时间长了自然也就会影响到生殖器精子的生成和分泌。

4、营养缺乏

有时候生活中营养缺乏，有可能会导致不育症，主要就是对食物中锌和硒的缺乏。锌作为一种微量元素，本来可以促进精子的活力，这样在性生活过程中，精子到了母体内，就能够更好的与卵子结合。但是生活中如果缺少了这些微量元素，就会影响到男性产生的精子质量，而精子质量不佳，常常也就无法正常生育。

5、*部位清洁卫生不到位

男性最好保持自己的清洁卫生，因为局部容易滋生很多细菌，如果长期没有保持卫生，就很容易造成*的感染，而这种感染通常就会在精子排出的时候对精子产生影响。男性最好就是在洗澡的过程中，注意好对*的清洁，当然洗澡水也不能过热，过热的洗澡水不利于精子成长，很容易会杀死精子。

6、*疾病因素

不育症还与*疾病有关，常见的就是阳痿和早泄，其实这是性功能障碍问题，会使男性无法正常的将精子输入女性的宫腔内，也就不能正常怀孕。除此之外，前列腺炎、精囊炎以及尿道炎等生殖炎症同样也会导致男性不育的问题。炎性分泌物会持续对精子造成影响，使精子的质量以及活性大大降低，这是男性不育的主要原因之一。

男性不育症通常是由多种原因造成的，单一原因造成男性不育症的周期较长，男性可以及早的发现并且治愈。但如果是比较复杂的原因引发的不育症，就需要分别进行对症治疗，并且在生活中做好*保护工作。

热心网友时间：2022-06-06 14:11

*的工作温度比人体体温偏低1-2℃，尽量避免长期处于高温环境，如长时间骑自行车、泡温泉、穿牛仔裤。避免接触生活中有毒物质，适当运动、坚持运动，以慢跑为主，避免剧烈运动。

热心网友时间：2022-06-06 15:45

首先要有良好的生活习惯，其次，要进行适当的运动，同时还要拒绝烟酒，性生活还要做到节制。

热心网友时间：2022-06-06 17:37

有生育要求的男性应尽量避免长期处于高温环境，如长时间骑自行车、泡温泉、穿牛仔裤；再就是要每天适当运动、坚持运动，以慢跑为主，避免剧烈运动；除此之外，从事高温、放射性、有毒性工作者，建议脱离工作半年后再考虑生育；还有要及时进行预防接种，注意个人卫生，预防性传播疾病。

热心网友时间：2022-06-06 19:45

要养成良好的习惯，坚持吃一些对身体有益的食物，而且一定要早睡早起，长时间晚睡对身体伤害很大，也加大了不育症的患病几率。

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