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走路的时候挺起腰背 渐渐成了习惯 但现在觉得自己的背挺起来有点向前的幅度

发布网友 发布时间:2022-05-20 11:44

我来回答

5个回答

热心网友 时间:2023-10-18 04:51

有空站在墙边。收腹挺胸。背部和PP贴墙。脑袋上顶本书。回答时间:2011-10-24 0:39:21

热心网友 时间:2023-10-18 04:51

你好,你讲的能听懂,意思就是说挺过头了,特别是胸那里太往前突了。
改正下很简单的,你只要稍微往后收点胸骨那里就可以了,不要太挺出。因为你矫枉过正了,走向驼背的反面去了,挺过头了。

热心网友 时间:2023-10-18 04:52

大口呼吸。随时随地都记得把背打直了。 坚持一段时间会有好转。! 我就是这样的。

热心网友 时间:2023-10-18 04:52

你好,根据你提供的情况,这是正常的,请不要太担心。

热心网友 时间:2023-10-18 04:53

靠墙壁可以矫正
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