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21岁女生肝火重脸上长痘痘怎么办

发布网友 发布时间:2022-05-17 10:03

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-10-18 14:11

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养:
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡,勿食辛辣口味的食品,不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证规律的作息时间,平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足,放松心情,避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品

热心网友 时间:2023-10-18 14:11

早睡早起,温水洗脸,不用化妆品,也不要用药,控制饮食,不要吃辛辣刺激食物,自己就会消,出痘痘说明你还年轻,是好事儿
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