练poping基础
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发布时间：2022-05-18 23:19
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热心网友
时间：2023-11-19 13:21
基础首先是律动（一定要跟音乐，跳舞是跟着音乐跳的，不跟音乐的话你动作做的再好也白费），律动的基础上做FRESNO，然后练POP和ROLLIN，再根据自己的身体条件，如果爆发力好的可以选择跳POPPIN STYLE，就是爆点大的那种STYLE，爆发力不好可以练习BOOGALOO STYLE，当然BOOGALOO对初学者有一定难度，但不要气馁，要坚持，把BOOGALOO里的8个基础都练好；看教学视频的话当然可以，不过悟性要好，首先推荐EB（ELECTRIC BOOGALOO），其次是日本FAB 5的教学（ACKY TUSU-G GUCCHON……），最近新出的日本教学也可以，但那个有点深；还有就是再经济允许的话找个老师比较好的，一定要找一个用名的职业团体，不要贪图便宜上当，老师一定要圈里口碑好，基础好，舞德好，这样学才放心，因为有些东西看视频很难学会，老师的话一点就懂。最后衷心希望你能成为一个出色的POPPER！
POP是肌肉震动，或称为爆点，Poppin的首要元素，可以说Poppin完全建立在pop的存在之上，pop需要相当的韵律感。理论上人体的所有肌肉都是可以通过意识控制其运动的，作为一个popper初期要学会大臂，小臂，手腕，腿，胸，肩，颈乃至背和胯部的pop，而popping高手能够pop的地方更多，甚至能控制某些部位的单块肌肉而不是肌肉群去pop。另外一个音乐里会有很多元素比如轻鼓、重鼓、Bass、Piano等，处理不用乐器时所用pop的强度和放松速度是不一样，所以说能够灵活运用身体的pop去处理音乐你的popping就已经很强了。练习时要注意，用慢节奏的曲子 每一下POP都要稳，不要着急，也可以跟着FRESNO+POP，POP前一定要保证你的肌肉是松弛的，然后瞬间POP出去，然后再放松，你可以看下网上的视频。
