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怎样让胸变小

发布网友发布时间：2022-04-22 01:45

共5个回答

热心网友时间：2023-09-17 09:12

穿正确尺码的内衣不要过紧乳房不放松容易病变太放松也不好不爱穿文胸就会下垂平时做一下阔胸运动形状会漂亮最重要的是不要因为过大自卑就含胸驼背更会下垂如果有一天你瘦了它也会瘦这样身材才会匀称很多想减肥的女孩都有个困扰本来*的大小还可以一减肥胸就减没了所以你不要不要觉得它是你的负担如果你不想在大了就少吃一些有助于丰胸的食品..木瓜..曲奇饼干。。坚果类。。都是有丰胸的效果

热心网友时间：2023-09-17 09:12

回答人的补充
2009-06-13
12:31
女性吃芦荟过量后果是乳房缩小
丰胸的食物如牛奶、酸奶、木瓜、椰汁等等，不要去碰
适当的做做运动，比如举轻点的哑铃，俯卧撑之类的。将脂肪转化为肌肉，能让乳房好看，坚挺，等到年龄大了还不会很快的下垂哦!
我想说的是,最好不要利用减肥来缩胸,如果想用极度减肥来缩胸的话,*最大的成分是脂肪,虽然会缩小很多,但是会使你的*下垂和委缩,皮肤起皱,非常的不好，没有脂肪的填充,纤维网状会失去支撑力,会使你的*变形!
所以你还是需要按摩和紧致你的皮肤和乳房组织

热心网友时间：2023-09-17 09:13

具体的做法有：1.臂慢上举，由前至上举，由前慢下落，每次做20~30次（或尽力做，不*）。要求上体直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感觉。
2.两肘侧曲于肩侧，缓慢地由前、向上、向后、向下绕环，做8~10次后，再向相反方向绕环。要求上体和头正直。
3.两臂曲肘放于胸前，右手尽量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落还原，左手上推，左足起踵，左右轮流慢上推，共做20~30次（或不*，直到胸臂肌肉发酸为止）。
实在觉得太麻烦就抽脂吧

热心网友时间：2023-09-17 09:13

天呐。

人家都想大。。。>.<

胸大很好的。

只要你穿内衣的方法正确，适当的按摩（照着一些方法按），大不了弄些药品擦擦防止下垂就好啦。

不要弄小她。

这样会很奇怪的。看起来。

热心网友时间：2023-09-17 09:14

虽然市场上有很多药，什么什么的，其实很多都是骗人的东西，要想让自己变的阿漂亮一点，还是要靠自己的锻炼，我认为首先事自己心态的调整好，拥有一个良好的心态，那么你就有很强的感染力，那样的话，你给人的感觉就会很有活力，很有动感。
第二，靠自己平时辛辛苦苦的锻炼，注意，这里一定事坚持下去的，而不是感觉自己体重加了就去锻炼，应该平时都坚持锻炼，哪怕事每天慢跑30分钟，只要坚持每天做，也可以了
第三，自己做好了，你就会成功的，你就会变得漂漂亮亮的，祝贺你，你会成功的，坚持啊

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