柿子有什么好处和营养
发布网友
发布时间：2022-02-20 13:37
我来回答
共3个回答
热心网友
时间：2022-02-20 15:06
柿子食疗作用：
柿果味甘涩、性寒、无毒；柿蒂味涩，性平，入肺、脾、胃、大肠经；
有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。
热心网友
时间：2022-02-20 16:24
柿子的食疗保健作用
1、清热止咳：柿饼上的柿霜具有清热润燥、化痰止咳的功效，对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等症有明显的疗效；
2、降气止咳：柿蒂对于呃逆、恶心、百日咳及夜尿症等有较好的治疗效果；
3、降压止血、抗菌消炎：柿叶制成茶，经常饮用，能增进机体新陈代谢，利小便，通大便，净化血液，使机体组织细胞复苏，并对稳定和降低血压、软化血管、防止动脉硬化、消炎等均有益处；
4、适合于甲状腺病人食用：新鲜的柿子含碘量很高，甲状腺肿大的患者食用柿子有一定的益处；
5、防治便秘、痔疮等：食用柿饼能调和胃肠，对于防治便秘和痔疮出血等症有一定的好处。
柿子中含有大量维生素，其含量远远超过苹果、梨、桃、杏、李。鲜柿果中还含有胡萝卜素，无机盐、矿物质和黄酮。
热心网友
时间：2022-02-20 17:59
柿子含有丰富的蔗糖，果糖，纤维素等碳水化合物，还含有蛋白质、钙、磷等营养成分。柿子的涩味是由鞣酸（又称单宁酸）引起的，故不宜多食。
中国传统医学认为，柿子味甘、涩，性寒，归肺经。《本草纲目》中记载“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而气平，性涩而能收，故有健脾涩肠，治嗽止血之功。”同时，
柿蒂，柿霜，柿叶均可入药。
柿子有什么好处
柿子有很多好处，以下是其中一些：1. 富含营养：柿子是一种低热量、低脂肪和高纤维的水果。它富含维生素A、维生素C和维生素E，以及矿物质如钾、铁和钙。这些营养物质对保持健康有益。2. 提供抗氧化剂：柿子含有抗氧化剂，如类黄酮和多酚化合物，这些物质有助于中和自由基的活性，防止细胞氧化和损伤，...
吃柿子有什么好处
吃柿子具有多种好处。一、补充营养 柿子富含多种维生素，特别是维生素A和维生素C，能有效补充人体日常所需的营养素。此外，柿子还含有丰富的矿物质，如钾、磷等，有助于维持体内水分平衡和电解质平衡。二、促进消化 柿子中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题。同时，柿子中的有机酸能刺激消化液...
吃柿子什么好处
1.补充营养素柿子富含多种营养元素，如维生素、矿物质和纤维素，有助于维持身体健康。解释：柿子是一种营养丰富的水果。它含有丰富的维生素，如维生素A、维生素C和维生素E，这些维生素对保护视力、增强免疫力和抗氧化都有重要作用。此外，柿子还富含钾、锌、铜等矿物质，这些矿物质对于维持心脏功能、促进...
脆柿子有什么营养价值
脆柿子的营养价值主要包括以下几个方面：1. 维生素：脆柿子富含维生素C，维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，帮助身体抵抗感染。2. 矿物质：脆柿子含有丰富的钾、镁等矿物质，这些矿物质对于维持正常的神经和肌肉功能都非常重要。3. 膳食纤维：脆柿子含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，有助于消化...
柿子有什么营养价值?
柿子是一种营养丰富的水果，其营养价值主要体现在以下几个方面：富含维生素：柿子含有丰富的维生素A、维生素C和维生素E。维生素A对于维护视力、皮肤健康和免疫系统的正常运作非常重要。维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，同时也是一种强大的抗氧化剂，可以保护身体免受自由基的损害。维生素E也是一种...
柿子有什么营养价值?
柿子是一种营养丰富的水果，其营养价值主要体现在以下几个方面：丰富的维生素和矿物质：柿子含有丰富的维生素A、C、E和K，以及钾、钙、镁、铁等矿物质。这些营养素对人体的健康有着重要的作用，如维生素A有助于保护视力，维生素C有助于提高免疫力，钾有助于维持心脏健康等。高纤维：柿子含有大量的膳食...
柿子有哪些功效和作用?
因此在秋季经常出现有大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛等情况的患者，可通过适量的吃些柿子达到缓解以及治疗病症的目的。2、止血润肠 不管是柿子还是柿饼，都含有大量丰富的转化糖、蔗糖、苹果酸和甘露醇等物质，这些营养物质都具有非常有效的止血润大便作用。在平时生活中适量的吃些柿子，可有效的起到...
吃小柿子有什么好处
一、小柿子的健康益处 小柿子是一种营养丰富的水果，它为我们带来了多种健康益处。1. 美白润肤：小柿子富含大量维生素，尤其是维生素C。这些维生素可以加快皮肤新陈代谢，促进肌肤的美白和光滑，给予肌肤自然的光泽。因此，常吃小柿子可以帮助达到美容养颜的效果。2. 润肠通便：小柿子中的果胶含量丰富，这...
吃柿子有什么好处和坏处
吃柿子的好处 帮助排便 每100克可食用部分柿子中含有3.6克膳食纤维，适当的吃些柿子有一定的促进胃肠蠕动的作用，另外，柿子中含有一定的果胶、和有机酸成分，其中果胶是一种水溶性的膳食纤维，适当的吃些能促进肠道蠕动、帮助排便。清火润肺 柿子是寒性的水果，入肺经，秋天天气比较干燥，很容易产生肺...
吃柿子的好处
柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白质、胡萝卜素、维生素C、瓜氨酸、碘、钙等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子不仅营养丰富，且医学价值也很高。柿子含有丰富的膳食纤维，有良好的润肠通便作用；另外柿子叶煮水喝，可以促进机体新陈代谢、降低血压。止血凉血：新鲜柿子有凉血止血作用；...
