柿子的好处和坏处
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发布时间：2022-02-20 12:43
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热心网友
时间：2022-02-20 14:13
柿子好处：
柿子营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素、核黄素、维生素等微量元素。所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。中医认为其甘寒微涩，归肺脾胃大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。
柿子坏处：
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质反应会形成不能被人体吸收的化合物，使这些营养素不能被利用，故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。柿子属凉性，体质阴寒的人应少吃。
注意事项：
1、最好不要空腹吃柿子
空腹时胃酸会分泌增多且此时浓度高，而柿子中又含大量的单宁和胶质还有一些具有可溶性收敛剂成份，如与我们胃液中的高浓度融合，有机率导致结石，此时结石可能会堵塞幽门，把胃压升高，使得我们本身出现胃胀胃痛等情况，如何情况严重的话可能还会引起胃结石、胃溃疡、 胃出血等一些严重的病症出现。
2、不应吃大量柿子
柿子含有大量的糖类量，如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响，也可能会影响食欲。还有，柿子中的的鞣酸对人体的钙、 镁等微量元素的吸收的影响，容易导致我们身体的营养不良。
3、不应连皮同吃
柿子皮是酸沉淀物主要存在的地方，如果连皮一起吃有可能会增加了一些如腹痛、恶心等发病的机会。
4、柿子不能与螃蟹同吃
应该可以说是相克作用吧，柿子与螃蟹共同吃完会抑制我们人体自身的消化液分泌，会影响自身的健康。另外，柿子与螃蟹又是同是凉性的食物，食用后对胃肠疾病的增加有加重的效果，因此不要同吃。
5、柿子不能与红薯同吃
柿子中的单宁、纤维素等遇到红薯的发酵物，此时如果共同在胃中。会导致单宁发生快速的沉淀，会对人体的胃正常功能有影响，严重者可能导致肠梗阻。
6、柿子不能与海味(海鲜类)同吃
柿子中包含的鞣酸能够和(海鲜类)中的鱼、虾等其中的的蛋白质和钙盐一起也会出现沉淀物，这种沉淀物会刺激我们的胃肠器官，很容易引发病。如出现恶心、便秘等一些症状。
热心网友
时间：2022-02-20 15:31
别吃太多，每天饭后一小时吃一两个就行了，别空腹吃
热心网友
时间：2022-02-20 17:05
柿子浸白酒可以治哮喘的.
热心网友
时间：2022-02-20 18:57
会得结石
柿子有什么坏处
潜在坏处二：影响消化功能 柿子中含有鞣酸，这种物质可能与胃酸结合形成不易消化的物质，导致胃部不适或腹痛。特别是空腹食用柿子时，更可能出现这些问题。因此，应避免在空腹状态下食用柿子。潜在坏处三：过敏反应 柿子中的某些成分可能引起个别人的过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。对于已知对柿子或...
吃柿子有什么好处和坏处
吃柿子有以下好处：1.富含维生素C和维生素A，有助于增强免疫力，促进伤口愈合。2.柿子含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。3.柿子含有丰富的抗氧化物质，可以帮助清除体内的自由基，减缓衰老。4.柿子还含有钾、镁、铁等矿物质，有助于维持正常的身体功能。5.柿子还具有降低胆固醇、促进...
吃柿子有什么好处和坏处
清火润肺 柿子是寒性的水果，入肺经，秋天天气比较干燥，很容易产生肺燥、流鼻血、咳嗽等燥热现象，适当的吃点柿子可以缓解身体中的火热之气，同时对肺部还有较好的滋润作用。吃柿子的坏处 吃柿子本身是没有坏处的，但是食用不当或者食用过多可能会出现以下不良情况：伤牙 柿子含糖量是比较高的，如果大...
吃柿子有什么好处 吃柿子有什么坏处
1.补充能量 柿子是一种常见的水果，里面含有丰富的糖类，主要以天然果糖为主，一般比较容易被人体吸收，所以吃点柿子可以补充身体所缺的能量。2.补血 柿子中含有丰富的铁元素，能够刺激人体的血红蛋白的合成，建议缺血、贫血的人可以适量吃点柿子。3.活血降压 柿子可以起到降低血管以及软化血管的作用，还...
女人吃柿子有什么好处和坏处 女人吃柿子有哪些好处和坏处
1、补充营养：柿子的营养成分丰富，含有维生素、胡萝卜素、氨基酸，以及人体所需的多种微量元素，女性适量食用可以满足人体每日所需的部分营养元素；2、促进消化：柿子中膳食纤维含量比较丰富，女性适当食用有助于改善胃肠道功能，促进食物消化和吸收。还有利于润肠通便，可起到一定的缓解腹胀、便秘的作用。3...
吃柿子有什么好处和坏处
吃柿子的好处和坏处：好处：1. 营养丰富：柿子富含多种维生素和矿物质，如维生素A、C和钾等，有助于增强免疫力。2. 改善消化功能：柿子中的果胶有助于调节肠道功能，对缓解便秘有一定效果。3. 降低血压：柿子中的某些成分有助于扩张血管，从而可能降低血压。坏处：1. 过量食用可能导致消化问题：柿子中...
柿子吃了有什么好处和坏处
十月正是柿子大量上市的，柿子的营养价值比较高，适当的食用对我们的身体健康是有好处的，吃柿子有助于养颜抗衰老，还能帮助缓解疲劳，甚至女性在怀孕期间吃柿子还能预防妊娠高血压症状，但是要知道任何东西都是要适量食用的，吃过量了，非但对身体没好处，反而还会伤害身体，那么柿子吃了有什么好处和坏处呢?
吃脆柿子的好处和坏处 吃脆柿有哪些好处和坏处
1、吃脆柿的好处 （1）能够生津止渴，对于津伤所导致的口渴口干、声音嘶哑、咽喉肿痛的人，如果适当吃脆柿子有很好的生津止渴的好处。（2）能够清热润肺，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，如果适当吃柿子有很好的滋润肺经、清除内热、止咳止痰的好处。2、吃脆柿的坏处 （1）脆柿子吃多了会影响...
柿子多吃对身体有那些坏处个好处
吃柿子的好处：柿子是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富，不少人还喜欢在冬季吃冻柿子，别有味道。柿子营养价值很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右。假如一个人一天吃1个柿子，所摄取的维生素C基本上就能满足一天需要量的一半。所以，吃些柿子对人体健康是很有益的。柿子具有润肺...
晚上吃柿子有什么好处和坏处?
柿子是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。晚上吃柿子有一定的好处，但同时也存在一些潜在的坏处。下面我们来详细了解一下晚上吃柿子的好处和坏处。好处：补充营养：柿子含有丰富的维生素A、C、E和矿物质如钾、钙、镁等，晚上食用柿子可以补充身体所需的营养物质，有助于维持身体健康...
