嗓子不舒服，疼，沙哑……吃点什么好？
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发布时间：2022-02-21 07:32
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热心网友
时间：2022-02-21 09:01
嗓子痛调整饮食是上策 ■对付嗓子不舒服调整饮食是上策 立春已过，天气开始转暖了。可是,北方的干燥天气在季节交替的时节也让不少人出现了不适的症状。尤其是上火，很多人都发现自己今年上火专走嗓子，即使喝水也没什么帮助，嗓子还是不断地疼了又疼，不知该怎么办才好。环境湿冷一些为宜北京市中医医院呼吸科的苑惠清主任介绍，人体对北方冬天天气干燥的不适应实际上从秋天的“秋燥”就开始了，“秋燥”让身体中出现一些“燥邪”之气。这种燥邪引发的过亢阳气会使人阴阳失调，造成阴虚，出现各种上火的症状。 在冬春交替的季节里，北方室内的暖气仍然很热，所以，首先要保持室内环境的湿润，而且室温以稍凉为好，不仅可以化解身体中的过多阳气，而且和室外温差不是很大，不会一出去就被风吹着凉。鸭肉炖品滋阴最好进入冬天后，人们自然而然地会多吃一些油腻的东西来抵抗寒冷，像牛羊肉性温热，对抗寒有好处，可是同样也会引起食火，另外，火锅等辛辣的西吃得比较多也容易上火。所以，补过秋膘后就要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉，而要多吃一些鸭肉，尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。 另外，百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气。在季节交替的时候多煲粥，像蔬菜粥、山楂粥，多吃一些有酸味的食物，比如乌梅、山楂都是不错的选择。 进入春天后，会有肝火较旺的一段时间，这时要多吃一些养肝的食物，中医讲究以形补形，如果选择完全健康的动物肝脏，以肝补肝效果很好。 ■花草茶、药茶帮助润喉 目前，在门诊就诊的患者中患咳嗽、咽喉炎、呛咳的病人比较多，治疗的时候要对症，如果痰多要吃一些去火的药物，能起到清热解毒的作用，干咳的病人则需要服用滋阴清肺的药才能对症。 烟酒过度其实是嗓子疼的诱因之一，烟雾对人来说是一种异味，会起到不良的刺激，包括吸烟产生的烟雾、烟油等都会刺激到嗓子。酒则是辛辣的刺激，如果过量会在身体里凝结成湿气，化成痰湿，让人身体中的阴液更难生成。 摘自:全球医院网 http://www.qqyy.com 对于嗓子疼这种症状来说，过多地喝水其实没有什么好处，反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用，像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花，这些都可以在药店买到。另外，也有一些茶叶店卖的干制花朵，比如月季、玫瑰等有凉血的作用，也可以滋阴养血。
热心网友
时间：2022-02-21 10:19
嗓子痛多喝热水，少说话！严重时，要去看医生．听从医生的嘱咐吃些适当的药！
嗓子疼哑吃什么药
嗓子疼哑可以吃消炎药、润喉药和局部喷雾剂。详细解释如下：一、消炎药 当嗓子疼痛且声音沙哑时，可能是喉咙发炎引起的。在这种情况下，医生通常会建议使用消炎药来减轻炎症并缓解疼痛。常用的消炎药有头孢菌素、阿莫西林等抗生素，但使用时需要注意是否对药物过敏。二、润喉药 润喉药可以有效地滋润喉咙，缓...
嗓子沙哑吃什么好
如梨子、西瓜等，这些水果富含水分和维生素，能够帮助缓解嗓子沙哑。它们具有清热、润喉的作用，有助于恢复喉咙的正常功能。温开水或热茶 多喝水有助于保持喉咙湿润，缓解嗓子沙哑。此外，热茶如绿茶、蜂蜜柠檬水等，也有润喉的效果。它们能够促进血液循环，帮助炎症消退。清淡的汤和粥 对于嗓子沙哑的人来说...
嗓子沙哑吃什么药
如果是用嗓过度造成的沙哑，就要好好保养，多喝水，少吃辛辣和油腻的食物。可以泡一些清咽利喉的药喝，例如胖大海、菊花、罗汉果等，兼用黄氏响声丸、金嗓散结丸、金嗓开音丸等。平时降低音量说话，要学会科学用嗓，才能有效保护嗓子。如果嗓子有疼痛感，觉得说起话来费劲，力不从心，就要去医院的耳鼻...
嗓子哑了吃什么好的快
6 润喉糖 嗓子哑了可以含润喉糖帮助缓解，润喉糖能够帮助刺激咽喉分泌更多的唾液来滋润咽喉组织，从而帮助改善嗓子沙哑、嗓子疼痛等不适。润喉糖可以随身携带并且口含。7 辣椒 嗓子哑了如需要大声说话的话，不妨吃点辣椒。这是因为辣椒能够刺激声带从而产生按摩的作用，吃辣椒后约1小时，嗓子...
嗓子沙哑吃什么水果
香蕉是护嗓子的好帮手，它富含钾元素，能帮助缓解肌肉酸痛。它的质地软糯，容易下咽，不会给你的嗓子造成额外负担。如果你嗓子不舒服，吃一根香蕉可以让你感觉舒服一些。清热去火的火龙果 火龙果性凉，能清热去火。它含有丰富的矿物质和维生素，能补充你的身体所需。它的籽还能促进肠胃蠕动，帮助你排出...
如何治疗嗓子哑的症状?
6、.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。7、声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周...
感冒嗓子哑了吃什么食物
每天吃一次,具有很好的敛阴以及生津的作用,对于治疗慢性咽喉痛以及声音沙哑等等毛病效果都是很好的。 2、沙参玉竹麦冬煎 将沙参、玉竹、麦冬、天花粉以及地骨皮准备好,然后一起放入锅中加入适量的清水煎煮,每天服用一剂。这道食谱对于治疗声音疲惫还有沙哑具有很好的作用。另外对于治疗病后咳嗽以及发热不退等等也有着很好...
生病了,自己的嗓子也疼沙哑了,好闷啊怎么才能快点好啊
多用冷水洗鼻。适当的吃点蜂胶，是增强免疫力的。
经常说话多,声音沙哑,应吃什么食物好
经常说话多，声音沙哑，应吃的食物：1、金橘：金橘中富含维生素C和维生素A、B1、B2、C以及钙等，有助于消除喉咙发炎。夏季嗓子疼的患者可以连皮一起食用，而且味道甘香，连皮都不会有酸涩的味道。整个食用对喉咙痛非常有好处。2、甘草：相信大多数都知道甘草治嗓子疼很有疗效，甘草性平，味甘，归十二...
用嗓过度了,嗓子疼的沙哑了,吃点什么药呢?
1、多喝温开水 如果喉咙哑了，那么就得多喝一点温开水，这样可以有效的缓解喉咙的不适症状，保持身体的水分平衡，还能够滋润声带。多喝温开水可以冲刷喉咙当中的细菌，让身体的血液循环速度加快，有效的改善喉咙哑。2、喝冰糖雪梨水 冰糖雪梨水可以有效的润喉清肺，降火消痰，对于缓解嗓子哑的症状哟很大的...
