大葱鸡蛋怎么炒
发布网友
发布时间:2022-03-15 00:55
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懂视网
时间:2022-03-15 05:17
大葱炒鸡蛋的做法:
食材:两个鸡蛋、一根大葱。
1.打鸡蛋,加入适量盐,倒入适量清水,可以让鸡蛋更嫩,搅拌均匀。
2.热锅后倒入适量油,油五成热时倒入大葱,炒到略有一点焦黄的时候盛出。
3.炒过葱的油烧热加入鸡蛋,用筷子搅拌一下,放入大葱翻炒。
4.出锅前加入适量盐翻炒,大葱炒鸡蛋就做好了。
总结:
1.打鸡蛋,加入适量盐,倒入适量清水,可以让鸡蛋更嫩,搅拌均匀。
2.热锅后倒入适量油,油五成热时倒入大葱,炒到略有一点焦黄的时候盛出。
3.炒过葱的油烧热加入鸡蛋,用筷子搅拌一下,放入大葱翻炒。
4.出锅前加入适量盐翻炒,大葱炒鸡蛋就做好了。
热心网友
时间:2022-03-15 02:25
大葱炒鸡蛋是一道以大葱、鸡蛋为主要食材,盐、食用油、味精为辅料炒制而成的一道家常菜。
1、鸡蛋打散,加入少许盐,大葱切成葱末备用。
2、锅中放入三大勺油,转小火烧热,将大葱倒入锅中,一定要小火,否则大葱容易变焦。
3、小火炒1分半钟左右,将大葱的香味炒出来,这个时候即可倒入蛋液转中大火,待其单面成型后,翻转关火,利用余温将鸡蛋炒熟。
1、大葱含有挥发油,蒜素是油中主要成分为,还含有二烯内基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。葱叶的部分比葱白含更多的维生素及钙。
2、鸡蛋能提供优质蛋白,富含胆碱,可提高记忆力。 DHA和卵磷脂、卵黄素也大量存在于鸡蛋中,对神经系统和身体发育有利,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生。吃鸡蛋还能预防癌症,降低癌变的发生率。 鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人体内的致癌物质,具有防癌作用。
热心网友
时间:2022-03-15 04:16
一般大葱炒鸡蛋可以分为以下几种炒法,第一种嫩炒,搅拌好的鸡蛋放入大葱适量食盐和少许料酒去腥,热锅凉油倒入蛋液,蛋液凝固后翻动鸡蛋,鸡蛋颜色嫩黄。第二种是滑炒,方法同上,炒的时候鸡蛋要多炒一会,炒出鸡蛋的香。
大葱炒鸡蛋家常做法
1、原料:大葱一根、鸡蛋三个。2、调料:盐、花生油、鸡精。3、鸡蛋打散,加少许清水。大葱切末备用。4、把葱末倒进蛋液里,慢慢地搅拌均匀。5、锅热后倒少许油,倒入蛋液,开至大火均匀翻炒。6、放入少许盐和鸡精快速翻炒。7、带鸡蛋呈金黄色时,出锅即可。
番茄米线,了解一下?
番茄米线是一道美味家常菜,以米线、西红柿、鸡蛋、小油菜、圆白菜、火腿片为主要食材,美味可口,具有丰富的营养价值。以下是制作番茄米线的步骤:1. 将西红柿切滚刀块,圆白菜撕大片,油菜洗净备用。2. 烧热锅,倒入适量油,将打散的鸡蛋液倒入锅中炒熟,盛出备用。3. 锅中倒入适量油,将西红柿块放入锅中翻炒至熟烂,倒入适量清水。4. 将米线放入锅中煮熟,再放入炒好的鸡蛋和切好的圆白菜、油菜。5. 最后加入适量盐和香油,搅拌均匀即可。番茄米线不仅口感Q弹,而且富含多种蔬菜和蛋白质,有助于提高免疫力,是一道健康美味的家常菜。番茄米线,一道以米线1份;西红柿1个;圆白菜;小油菜;鸡蛋1个;火腿片2片(可用瘦肉代替或者豆腐丁);清炖的排骨汤1份(可用清水代替或者其他高汤)等为主料烹饪的菜肴。想了解更多相关信息,可以咨询上海大鼓餐饮管理有限公司,谢谢!
大葱炒鸡蛋如何做,蛋香浓郁,特别下饭呢?
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大葱炒鸡蛋制作方法
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大葱炒鸡蛋怎么做?
用料:大葱2-3棵、鸡蛋3个 。 做法: 1、鸡蛋两颗打散备用。 2、大葱2根,切好备用。 3、锅内热油,倒入鸡蛋,快速滑散。 4、再加入大葱,炒出香味。 5、鸡蛋炒熟,大葱炒出香味后,加胡椒粉,2g-4g盐翻炒均匀。 6、翻炒均匀出锅即可。 1 评论 分享 举报 ...
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