怎样才能使嗓子沙哑好得更快？
发布网友
发布时间：2022-02-21 12:06
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热心网友
时间：2022-02-21 13:35
你好！我建议你首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。
其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作咽部清水含漱，平时多喝茶，保持咽部清洁。抽烟、喝酒要适度，否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症。
如果嗓子发生不适、刺痒、干燥或有烧灼感，可采用热熏气疗法。方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸，很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中，对着热气呼吸。有可能还可采用菊花、金银花或胖大海泡水当茶喝。
一般而言，禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法，至于声带长茧也并非一定要开刀，可先做语言治疗，当结节过大或语言治疗无效时，才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是一些日常生活上保护嗓音的妙方：一)
*工作之外的说话时间，减少不必要的长时间聊天或打电话。二) 使用适当的音量说话，善用麦克风以应付不足之音量。三) 说话速度要慢，说话之间要常停顿吸气，一句话不要拉的太长。四) 说话音调不宜太低或过高，而且每一句话的重音不要放前缀。五) 悄悄话是不正确的说话方式。六) 长时间讲话时，应多喝温开水保持咽喉湿润。七) 尽量用腹部(即丹田)轻松发声，不要用*或绷紧脖子肌肉的方式讲话。八) 不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。九) 应避免用力清喉咙、咳嗽等动作。十) 充足的睡眠，就寝之前不要吃太多东西。十一) 适当之运动，常保持心情愉快与放松。十二) 感冒时应尽量减少说话，此时更须多喝温开水与声带保养。十三) 喉糖、罗汉果、枇杷膏或澎大海等，只能稍微缓解症状，不可过度依赖。
如果你的嗓子已经很痛了，可以试试以下方法：
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。
2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。
3、不要过度用嗓。不要尖叫
不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。
4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话
热心网友
时间：2022-02-21 14:53
付费内容限时免费查看回答迅速让声音弄嘶哑的方法有以下几种：
①、吃比较咸和辣的食物，常见的有瓜子和辣椒。
②、用发声的技巧来实现这样的效果。发声的时候用气顶着自己的小舌头，让小舌头振荡。
③、长时间大声说话等都会出现在这种情况
建议不要过度使用这些方法，毕竟对嗓子还是有一定的损坏作用
怎样治疗嗓子沙哑我一直嗓子沙哑,已经好
主要先学，呼吸及训练，喉部训练等等，需要配合相应的动作训练，如果自己在业余时间不充足的情况下练习，每天10分钟到30分钟去刻意训练，3个月-6个月左右可以找到感觉。
...是不是19、20岁会声音好听了呢,怎样才能治嗓子沙哑
2. 声乐和朗诵训练：通过声乐训练，可以学习如何合理使用嗓子，控制音量和音调。同时，正确的讲话方式也是用胸腔共鸣，而不是仅凭咽喉。3. 注意护嗓常识：在饮食上要注意，比如冬季要注意咽部保暖，避免吃过于辛辣或刺激性的食物。通过这些方法，可以改善嗓子沙哑的问题，同时也能使声音更加悦耳。
嗓子哑了吃什么好的快?
1、喝水嗓子哑了最简单最有效的方法就是大量补充水分。喝水能够帮助轮滑声带，缓解嗓子干哑的症状。而且喝水的时候最好能够先将水含在口中充分润喉之后再慢慢咽下，而且选择温开水、白开水即可。2、绿豆绿豆具有清热解毒的作用，对于上火、咽喉炎症导致的嗓子哑具有很好的降火、消毒作用，而从帮助缓解嗓子沙...
说话太多嗓子沙哑了有什么简单的好办法?
3.那就只好试试鸡蛋茶了—— 鸡蛋茶(治嗓子疼嗓子哑) 取新鲜鸡蛋一只,磕到饭碗里打成鸡蛋液,烧一些滚烫的开水,浇到蛋液里 把鸡蛋冲成蛋花儿,加少许白糖和香油 ,趁热喝下这就是传说中的鸡蛋茶。 4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过...
我的嗓子沙哑了,怎样才能快速治好啊?
您的嗓子沙哑了，可以尝试以下方法快速治疗：1. 休息嗓子 首先，如果您的嗓子沙哑，最好的方法就是让嗓子休息。避免大声说话、喊叫或长时间说话，因为这些都可能使声带受到进一步损伤。2. 温开水润喉 多喝温开水有助于润湿嗓子，帮助恢复。避免喝过冷的饮料或酒精，这些可能会刺激嗓子。3. 使用药物 可以...
怎样让嗓子沙哑变好
需要服用抗生素加糖皮质激素。如果声音嘶哑已有半个月以上，平时喜欢高声叫喊，是用嗓方法不当或用嗓过度而引起的声带损伤。考虑是声带小结、声带息肉或声带肥厚引起的，如声带白斑等，也可以引起声音嘶哑。如是声带小结保守治疗无效，与声带息肉一样，都需要手术治疗。无论何种原因引起的声音嘶哑，注意保护...
嗓子哑了怎么治好得最快?
1. 针对嗓子哑了的情况，胖大海是一个很好的选择，可以到中药店购买并泡水饮用。2. 临时的解决方法是喝一些盐开水，这可以使嗓子变得清晰。3. 在日常生活中，首先要注重正确的发声方法，以避免声带出现小结。4. 其次，要保护嗓子，尤其是女性在生理期应避免过度使用嗓子。平时也要注意不喝冷水和避免吃...
如何让嗓子更清脆洪亮
2.让嗓子打个盹。每天让嗓子打几个盹，也就是休息几次，特别是长时间使用嗓子的时候。例如，和朋友聚会聊天后，最好休息一段时间不讲话；平时说话多的人，午饭后噤声半个小时。3.嘈杂地方沉默会儿。在饭馆、酒吧等嘈杂地方，最好少说话，更不要高声说话和喊叫。如果感觉喉咙刺痒或者嗓音沙哑，这是一...
怎样才能有沙哑的嗓子 像阿杜汪峰那样
天天喊，把声带喊撕裂了之后有很高几率变成后天生的那种嗓子。在有就是练习烟音，不过俩个都有点危险，练不好就成真哑嗓子了
怎样医治嗓子沙哑?
5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。6.如何保护嗓子 咽喉既是正常呼吸必经之路，又是重要发声器。所以人人都要注意保护嗓子，尤其是教员、演员、广播员，更要注意。首先要注意坚持室外活动，以增强肌体对疾病的防御能力，避免咽炎、喉炎的发生。其次是养成咽喉部卫生习惯。饭前饭后要作...
