洗头最好几天一次?
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发布时间：2022-04-27 01:30
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热心网友
时间：2022-06-22 02:20
每个人洗头发的次数应根据自己的发质、季节和活动空间的不同，选择洗头次数：
1、油性发质：夏季或油性发质者，由于皮脂排泄旺盛，头发油腻厚重凝聚，应每天洗发1次，才能保证头发的清洁与健康；
2、中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。
3、脱发者：脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头。因为脱发者头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。
4、不同季节：冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次，如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或者隔天使用一次洗发水，以减少对头发的损害。
5、在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
6、女性月经来潮时，头皮遇冷水会使头皮上的血管收缩，血液减少而不畅，导致血液循环不佳。 这种时候注意身体的保暖，避免用冷水洗头洗澡，如果真要洗头，也应于洗完头后立刻用吹风机吹干，以免遭受风寒。
扩展资料：
洗头的禁忌
1、洗头时用指甲挠头皮：指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染，抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。
2、护发素涂在发根：洗发时头发毛囊打开，护发素涂在发根上，其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊。
3、湿着头发睡觉：头发湿的时候毛鳞片张开，此时头发很娇弱，不耐摩擦，如果在头发半湿半干的状态下睡觉，会导致角质层变薄，令头发变得干燥。
4、不梳头直接洗：洗头前，先用梳子梳头令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。
5、洗完头马上外出：头发受到的紫外线辐射量是脸部的两倍以上，紫外线会令毛鳞片变薄、剥落，洗完头马上外出，紫外线容易导致断发、分叉，若外出，最好撑伞或戴顶帽子防紫外线。
参考资料：洗头—百度百科
热心网友
时间：2022-06-22 02:21
一般的最好是两天洗一次，但油性的头发应该每天都要洗了！
西医：夏季最好隔天洗头
中医：梳理头发与洗发同样重要
持续的高温，让人们每天都要洗澡。但是，如果头发也是天天洗好不好呢？听听医生的意见。
西医：夏季最好隔天洗头
北京医院的胡绍清大夫介绍说，天天洗头非但不能保护头发，还有可能对头发造成伤害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。
西医建议：1.夏季最好隔天洗一次，这样比较科学。
2.有些做特殊工作的人，由于卫生要求，还是要坚持每天洗头。但无论什么人，清洗头部的时候都要注意洗发液的选择，避免使用碱性过大的洗发液，最好加上护发素。
小贴士：有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。
洗头本是为了健康卫生，但却会洗出病来，这就要引起我们的重视了。
中医：梳理头发与洗发同样重要
中医研究院西苑医院的苗青医生讲，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。如果长时间不洗头，不但头发肮脏不利于美观，而且有可能引发头皮屑、皮炎甚至脱发等疾病。
中医主张头发要常清洗，常梳理，尤其是现在，人们的生活节奏加快了，脑力工作者多了，大家更要注意这点。但除了特殊情况人群，常人完全没有必要天天洗头。
中医建议：1.最好每星期洗三至四次头。
2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。
热心网友
时间：2022-06-22 02:21
头发一般2-5天洗一次为宜，频繁洗头发会损害发质，过长时间不洗头发会导致头皮屑的产生，头发护理方法如下：
1、谨慎使用深层清洁洗发水
有些洗发水比起市面上出售普通的洗发水更能彻底清洁秀发，但是使用却需要格外谨慎。因为有可能导致秀发干枯和毛糙。
2、保护秀发免于受损
外出时一定要记得使用免洗护发素可保护发丝，预防毛糙。吹头发或使用电热棒之前，先用一点防热喷雾或其他防热护发剂。
热心网友
时间：2022-06-22 02:22
多久洗一次头其实并没有严格的规定，只要适合自己的肤质和生理习惯就好了。
一般来说，干性肤质群体会有皮脂分泌少、毛躁、干涩、头痒的困扰，建议两天洗一次头；油性肤质群体皮脂腺分泌旺盛，保持清洁可以避免堵塞毛孔，因此建议每天都需要洗头；而中性肤质的人就可以随意了，但洗发间隔最好不要超过4天，要不然一秒变成“有味道的人”。
另外在洗头时，还要注意水温要适中，水温过高会损伤毛鳞片和头皮，同时对油性发质来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油；最适宜的洗发水温，应控制在38℃-40℃之间。洗完头发后，在使用电吹风吹头发的过程中要控制好风量和温度，建议风量稍调小、温度稍调低、距离稍隔远，以免使用不当损伤头发。
热心网友
时间：2022-06-22 02:22
几天洗一次头，这与自体发质和工作环境以及季节有关，皮脂腺分泌过多形成的油性发质，应每天洗一次。中型发质的人最好选择一种特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂但却能有效地补充水分的洗发水每两天洗一次效果最佳。
每星期洗头最少2-3次,以去除油垢及死皮,尽量避免经常电烫\染发\拉直这样会损害头发的生长,一般受损头发会重新生长.但如果过度损伤毛囊则可能导致脱发.
天天洗不好，要是天天洗，会把头上的营养弄光。而且很会掉头发
我有个亲戚（男）他就是天天洗，到后来头发很少很少了。去看医生了
最后医生跟他说不要每天洗头会把头上的营养吸光
所以我是2天洗一次。
头发几天洗一次最好
油性头发的人群皮脂腺分泌比较旺盛，只要一天不洗头发就会油油的而且不舒服。这类人群可以1~2天洗一次头，因为头皮和头发有保护膜所保护，如果经常洗的话会伤害到毛囊。每天要保证充足的水量，让水油保持平衡状态。2、干性头发 干性头发会一直处于脱水状态，发质比较枯燥而且发黄，此类人群可以4天洗一次头...
几天洗一次头发最好 洗头的注意事项
2、中性或干性发质：清洁头发的频率可调整为每2天一次或者每3天一次。3、脱发者：脂溢性脱发患者，可以2天洗一次头，普通脱发患者，3到4天洗一次头。因为脱发者头发比较脆弱，在洗头过程中容易断发。4、不同季节：冬天洗头发的次数则应该比夏天相应减少1-2次，如果是天天洗头，可以减少洗发水的用量或...
头发到底多久洗一次好 几天洗一次头发最好
1、一般2到3天洗一次头发比较好，如果洗头过于频繁，会把头皮部位皮脂腺分泌的油脂洗掉，使头皮和头发失去天然的保护膜，对头发的健康不利；如果时间过长不洗头发，头皮部位容易有过多的鳞屑、灰尘，容易造成局部微生物的繁殖，引起头皮部位的病变。2、但是也有比较特殊的情况，要特殊对待，比如接触煤尘比...
夏天洗头几天洗一次最好 天天洗头有什么危害
1. 夏天洗头的频率因人而异，但一般建议每隔1-2天洗一次头。在炎热的季节，人们容易出汗，因此可能会有每天洗头的习惯。然而，频繁洗头可能会伤害头皮，尤其是当使用含有化学添加剂的洗发水时。因此，夏天建议不要天天洗头，以减少对头皮的潜在伤害。2. 天天洗头可能会导致头发质量下降。洗头时的摩擦和...
多久洗一次头发最好 几天洗一次头发比较好呢
1、洗头发的频率应根据个人发质和季节变化调整。通常，每2至5天洗一次头发为宜。2、在冬季，由于气候干燥，建议每3至4天洗一次头发。注意避免在早晨洗头后立即外出，以免头发和头皮在冷空气中干燥，引起头痛。3、夏季由于天气潮湿炎热，出汗和皮脂分泌增多，可以每天洗一次头发。4、不同发质应采取不同的...
洗头应该早上洗,还是晚上洗好,多久洗一次头最好?
享受一个宁静的夜晚。无论是选择早上还是晚上洗头，关键在于适应个人的生活习惯。2. 最佳的洗头频率是每2到3天一次。然而，这需要根据个人的发质来调整。如果你的头发容易出油，建议每隔一天洗一次，以维持头发的清洁和健康。如果你的发质较干，可以延长至每三天洗一次，以减少对头发的刺激。
头发几天洗一次最好 几天洗一次头发最好
头发几天洗一次最好 1.干性发质 干性发质可以3-4天洗一次头发。干性发质的人的头发大多比较干燥无光泽，比较难梳通，也容易有头皮屑。若是过于频繁的洗的话，本来就不多的皮脂还会被带走，头发会更加的干枯，若是等到头发很油的时候再洗，毛囊容易被堵，发根没法及时吸收影响，也不利于健康，折中点，...
几天洗一次头发最合适最好
通常情况下，每三天洗一次头发是比较合适的。然而，这也需要根据个人的头皮油脂分泌情况来决定。如果头皮油脂分泌较为旺盛，可能需要每两天洗一次头发，以防止油脂和污垢堵塞毛孔。在洗头时，应选择适合的洗发水。洗头后，应及时用吹风机将头发吹干，以防止感冒。
几天洗一次头发最好?
1、几天洗一次头发最好中医看法1.中医认为最好每星期洗三至四次头。2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数，除此之外还要经常梳理，促进血液循环。有晚上洗头习惯的人，要尽量改变晚上洗头习惯，其次要在洗后擦干头发，或者用电吹风吹干，确保清洁、轻松、健康皆不误。天天洗头非但不...
头发几天洗一次最好 几天洗一次头发最好
头发是个人形象的重要组成部分，很多人在头皮屑、头油等问题上感到困扰，这与洗头的频率密切相关。有人每天都必须洗头，而有人因为过于追求清洁而天天洗头。那么，究竟头发几天洗一次最为合适呢？让我们来探讨一下。干性发质**的人可以每3到4天洗一次头发。干性发质通常缺乏光泽，难以梳理，且容易产生头皮...
