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经常吃方便面,会对身体产生哪些影响?

发布网友发布时间：2022-04-26 23:07

共5个回答

热心网友时间：2022-06-19 18:17

方便面是油炸食品，经常吃会出现胃胀、胃痛、胃胀等症状，而且方便面中存在大量的添加剂和调味剂，会影响口感。方便面中缺乏纤维素和钙质，长期吃方便面会导致体内营养物质大量缺乏，从而引发癌症。方便面中含有大量的盐，如果食用过多会导致高血压，而磷会抑制钙的吸收，长期食用会导致骨骼变形。长时间吃方便面会导致上火。酥脆的方便面经过高温炒制后，热量特别高。喜欢吃方便面的人吃完方便面后会感到口渴，需要大量喝水来缓解。

另外，很多口味的方便面都比较辣，吃完后容易上火，有时还会导致长痘痘或咳嗽。因此，长期吃方便面对人体健康是非常有害的。经常吃方便面的人--因为精制面粉是在高温下油炸形成的--患肠癌的风险增加。其营养价值低，加上没有多少纤维，纤维含量在加工后非常少。因此，缺少纤维素带来的肠道功能容易受到影响，长期服用后，严重时可患肠癌。

方便面主要是碳水化合物和脂肪，含有少量的蛋白质和维生素，很多营养成分在制作过程中已经被破坏。所以如果长期食用，很容易导致营养不足，营养不足又会导致其他疾病。在生产过程中可能会产生有害物质，方便面的一些添加剂是不合格的，使用起来会有很大的危害，一次性塑料餐具在冲泡过程中也可能产生有害物质。因此，如果长期吃方便面，这些有害物质会在体内积累，损害肾脏、肝脏等人体器官。

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热心网友时间：2022-06-19 18:18

经常吃方便面会引起身体肥胖，因为它属于油炸物品，热量比较高，还会导致身体上火，营养成分很少，会降低大脑的思考能力，影响肠道健康，诱发慢性疾病，会使身体的免疫力下降，加快衰老。

热心网友时间：2022-06-19 18:18

会危害身体健康，然后也会导致营养单一，很可能会导致身体素质下降，同时也会出现肠胃方面的疾病，很可能会引发生活身体出现炎症，或者说会出现便秘的情况，还可能会造成肥胖症。

热心网友时间：2022-06-19 18:19

危险身段衰弱，尔后也导致营养单个，很或许导致身段素质降低，同时也出现肠胃方面的疾，很或许激起生活生计身段出现炎症，或者说出现便秘的环境，还或许造成肥胖症。

热心网友时间：2022-06-19 18:19

可能会导致身体比较胖，然后也会导致身体不太健康，容易存在亚健康的状态，而且经常吃方便面的话，也会让我们的肠胃不舒服，还会让血液变得粘稠。

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