炝有机菜花怎么做好吃
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发布时间：2022-04-26 22:04
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时间：2023-11-08 14:44
用料
主料
有机花菜半个
辅料
蒜
3瓣
干红椒
2个
花椒
1小勺
油盐
适量
炝炒有机花菜的做法
1.
准备好原材料；
2.
烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油；
3.
将有机花菜放入里面焯煮至七、八成熟后捞出；
4.
热锅凉油，放入蒜片、红椒和花椒进去炝锅；
5.
爆香后加入焯过水的有机花菜进去翻炒；
6.
翻炒至九成熟时加入盐调味， 再翻炒均匀后盛入盘中。
7.
端上桌了。
炝炒有机花菜成品图
烹饪技巧
1. 有机花菜提前焯煮预处理半熟； 2. 放入红椒、蒜和胡椒炝锅时要注意不要火太大， 红椒和花椒很容易糊。
炝菜花的做法
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炝有机菜花怎么做好吃
有机菜花怎么炒?
炝菜花的家常做法炝菜花的家常做法步骤
1、菜花400g、干红辣椒适量、葱适量、花椒适量、油适量、盐适量、醋适量、鸡精适量。2、菜花掰成小朵。3、把菜花放入淡盐水中浸泡一会，再彻底用清水洗干净，洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下凉水，沥去水分。4、葱和干辣椒切小段。5、锅中倒入，先放入花椒，爆出香味后捞出，再放入干红辣椒...
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怎样炒有机花菜好吃花
1、菜花掰成小朵，放入淡盐水中浸泡一会，再彻底洗净;2、洗净的菜花倒入沸水锅中焯熟后捞出，过下凉水，沥去多余水分;3、锅中倒入，先放入花椒，爆出香味后捞出;4、再放入干红辣椒，出香味后，倒入焯好的菜花，撒盐、滴几滴醋，炒匀即可出锅。三鲜菜花 材料:菜花、猪肉、木耳、西红柿、香菜、葱姜...
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炝菜花怎么做
做法 1.将花椒放入烧热的油锅中炸出香味，捞出花椒不要，其油留用。2.将菜花掰成小朵，择洗干净，放入沸水锅人焯一下，用冷开水浸凉，捞出，沥干水分，加入精盐，腌制10分钟，沥去盐水，加入味精、花椒油、香油，拌匀即成。
