血糖高的人怎样控制饮食?可以喝玉米粥(就是棒子面粥)或吃玉米吗?谢谢...
发布网友
发布时间：2022-04-26 22:29
我来回答
共5个回答
热心网友
时间：2022-07-26 15:22
可以。五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；
豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；
苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
热心网友
时间：2022-07-26 16:40
糖尿病科学合理饮食是控制糖尿病的基础，但有不少糖尿病患者对饮食治疗有以下误解：
用过度节食或全素食甚至“辟谷”方法治疗糖尿病 开始时因热量摄入减少，使血糖、尿糖暂下降，但随后由于营养素摄入不足，人体活动的能量只能由身体的脂肪分解而供给，其中的产物为酮体，故会引起酮酸中毒症，严重者可危及生命。此法不可取。
*饮水 有些患者因发病初期有多饮、多尿症状，就*饮水，这是不妥的。口渴是因为葡萄糖从尿中排出时带走了大量水分，所以，渴就应饮水，不必*；否则，会引起脱水或高粘血症。
多吃坚果类食物饱腹 患者花生、瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感。殊不知，这些坚果类食物除含丰富的蛋要是觉得我的回答满意，请采纳！
热心网友
时间：2022-07-26 18:14
可以，少吃含糖量高的食物，大米含糖量就很高，如果想吃糖类食物，也可以吃一些，等吃完糖类食物，过半个小时吃一些蒸的窝瓜，这是降糖的最佳食物。
热心网友
时间：2022-07-26 20:06
控制饮食是个复杂的事，以粗粮为主，玉米粥比较好。平时除了要控制甜食，也要注意控制热量。
热心网友
时间：2022-07-26 22:14
血糖高禁忌喝任何粥，粥的含糖量最高，比米饭还多。至于玉米粗粮一类的可以根据每天的需要的热量计算后，适当的吃
糖尿病人能吃玉米吗
糖尿病患者只要平时控制住摄入量，是可以适当食用甜玉米的。2、糯玉米 糯玉米又被称为粘玉米，糯玉米的口感软糯，营养成分充足，含有多种维生素，比如维生素B维生素E维生素C等，并含有钾镁铁钙等矿物质。但糯玉米的碳水化合物也高，大约有33.4%克，对于糖尿病患者来说，摄入过多的话会导致体内血糖不...
玉米粥和玉米面粥有什么区别?
玉米面粥：将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊熬制成的粥。二、作用不同 玉米粉能降血脂，有效地防止和解除血管硬化，与粳米同食可提高其营养价值，发挥“互补作用”；玉米面粥喝了之后冬天不会冷，也不会饿，也具有温饱作用。
玉米功效与作用及禁忌
一般人皆可食用玉米,尤适宜脾胃气虚、气血不足、营养不良、动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病、心血管疾病、肥胖症、脂肪肝、癌症患者、记忆力减退、习惯性便秘、慢性肾炎水肿以及中老年人食用。玉米的功效与作用和禁忌2一、降血糖、降血脂玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中50%以上都是亚油酸,可以有效的降低血液...
哪些人要少吃玉米?
糖尿病人。需要少量进食玉米
孕妇高血糖可以吃玉米吗?
1、米洗净后沿玉米芯将玉米粒切下，将豆腐切成粒状。2、锅内加入少量油，烧热后加入玉米翻炒后加入适量的水煮沸后加入豆腐，然后盖上锅盖焖至汁浓。3、埋入稀芡，再加入适量鸡粉和盐调味即可。孕妇高血糖吃玉米注意事项 1、甜玉米含糖分最多，升血糖最快;而黏玉米的黏性主要来自于其中的支链淀粉...
为什么喝棒子面粥容易胖?
每天喝棒子面粥是很容易发胖的。建议调整好饮食结构，多吃粗粮，多吃豆制品，每天吃土豆，红薯，等薯类食物，适量吃动物瘦肉，每周至少吃一到两次的鱼肉和鸡肉，限制高热量食物和油腻食物的摄入，低盐低脂饮食。同时应该适当的参加一些体育锻炼，如跑步，仰卧起坐，俯卧撑，可以增强体质，减少患病的机会。
玉米面红薯粥可以天天喝吗?经常喝对我们的身体有好处吗?
棒子面虽好，但不建议每天服用。棒子面多长时间吃一次好4提议一周吃2-3次上下就可以。棒子面的营养成分较为高，在其中带有很多的维生素、甲基纤维素、大豆卵磷脂、蛋白、糖分及其钙、铁、磷等营养元素化学物质，对身体健康具备一定益处，一般提议棒子面一周服用2-3次上下就可以，不适合服用过度经常。
喝玉米粒粥会胖不?
一、降低高血压及高血糖 玉米油和玉米皮可以有效的降低胆固醇，对预防高血压有很大的帮助，这是玉米粥的功效之一。专家通过研究发现，长期食用玉米粥，降低胆固醇的效果非常明显。二、预防糖尿病 玉米还可以作为主粮食用，营养价值非常丰富。经常吃玉米，对防治糖尿病、高血压等症都有很好的辅助作用。因此...
如何熬玉米粥
1 玉米面100克，黄豆粉15克 将水煮沸，倒入准备好的玉面面以及黄豆粉，熬制成粥，温热时食用。2 玉米粉，牛奶，鸡蛋，白糖，蜂蜜 取玉米粉60克混入适量牛奶搅拌成糊状，接着倒入煮开的水肿，辅以搅拌。接下来用 文火煮5分钟左右，把打散的鸡蛋淋在粥里，同样是一边搅拌一边倒，等熟了之后就 可以关...
棒子面粥和棒渣粥是有区别的,有什么区别呢?
有些女生饿了之后特别喜欢喝一碗棒子面粥或者是棒渣粥，其实这两者还是有根本区别的，首先就是他们制作的原材料不同，一种是用棒子面制成的，另外一种是用棒渣制成的。其次就是两者的口感不一样，棒子面粥更加软糯就好，像糊糊一样，而棒渣粥吃起来则是带有一些颗粒感。棒子面其实也就是玉米磨成...
