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雪梨可以和米一起煮成粥吗?

发布网友发布时间：2022-04-26 23:37

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热心网友时间：2022-06-20 06:33

雪梨可以和小米一起煮成粥，可以做成南瓜香梨粥进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：南瓜泥 150g、小米 30g、糯米 30g、雪梨 1个、水适量。

一、首先用刀把雪梨去皮切块，放入碗中，

二、锅内放入清洗好的糯米、小米和水，使用大火煮开。

三、大火煮开后转成小火继续煮，去除浮沫。

四、浓稠时锅内放入梨。

五、接着放入南瓜泥，用勺子搅拌，煮5分钟。

六、时间到后出锅，冷却一会就可以食用了。

热心网友时间：2022-06-20 06:33

可以，梨为百果之宗,有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效.梨可以和大米一起（不是熬梨水）煮粥。能起到止咳化痰的作用。
　　提示：粥即用米加水煮制而成，如加入药物同煮便称作药粥，亦可将适量药汁兑粥类入粥中供病人服用。它包括了食疗与药疗的双重效果。如干姜是中医用于温中散寒的药物，但无补养作用，只适用于里寒之症；粳米或糯米可以健脾益气，却没有散寒力量。若用干姜与米合煮粥服食，就成为具有温补脾胃，治疗脾胃虚寒的食治良方。又如用糯米煮成粥，在煎煮时加入适量葱、姜，煮熟后兑入一小杯醋，既能治疗感冒，又能防感冒。由于谷米煮粥，加入药特别是补益性的药粥，可以正常当作早餐或点心食用，既可充饥，又作食治。粥类食品简便易行，在古今食疗中用的最多。

热心网友时间：2022-06-20 06:34

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