咽喉炎有效的保养方法
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发布时间:2022-04-19 16:27
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时间:2023-07-05 13:33
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慢性咽炎为咽部粘膜、粘膜下及淋巴组织的弥漫性炎症,常为上呼吸道慢性炎症的一部分。一般病程冗长,顽固难愈。它的病因为:(1)急性咽炎反复发作转为慢性。(2)患有各种鼻病,长期张口呼吸及鼻涕后流,经常刺激咽部,或受慢性扁桃体炎、龋齿等的影响。(3) 长期烟酒过度,或受粉尘、有害气体的刺激,都可引起本病。(4)各种慢性病,如贫血、便秘、心血管疾病、下呼吸道慢性炎症等引起的瘀血性改变,都可继发本病。
慢性咽炎的典型症状为:咽部有异物感,作痒微痛,干燥灼热等;常有粘稠分泌物附于咽后壁不易清除,夜间尤甚,“吭吭”作声,意欲清除而后快。分泌物可引起刺激性咳嗽,甚或恶心、呕吐。检查若见咽部粘膜弥漫性充血,色暗红,并附有少量粘稠分泌物,为慢性单纯性咽炎。慢性肥厚性咽炎的症状可见粘膜增厚,弥漫充血,或腭弓和软腭边缘增厚,咽后壁有多数颗粒状突起的淋巴滤泡。
在日常生活中,尤其要注意饮食的均衡和协调。尽量多食用含维生素C较多的水果和蔬菜,如苹果、香橙、西红柿等;而少食用熏制、腊制及过冷过热或是辛辣的刺激性食品。其次,平时要注意多饮水,因为水可以帮助体内进行排毒,让身体各个部位都运行顺畅。
另外,平时注意保养是关键,可以从饮食方面对咽喉部进行养护,例如用金银花、野菊花和胖大海三味中药泡茶就是一剂非常好的润喉良药。另外,如咽喉含片、枇杷膏之类也能起到较好的辅助治疗效果。
慢性咽炎的治疗偏方:蒸汽吸入治疗
1、用一个大开口杯子,装满开水,再用一块毛巾将口、鼻与杯子围起来,以免蒸汽外流。张口深呼气,将蒸汽吸入咽喉部,可起到湿润与热敷的作用。
2、为了提高蒸汽吸入的效果,可置一个小酒精炉,上面烧一小壶开水,壶嘴用一大块布兜起来,连同口鼻一起装进大布兜里,深呼吸,将蒸汽吸入。但要注意:不要把口鼻直接凑近壶嘴,避免烫伤。
3、可用家里闲置的女性美容喷雾器,加热水罐,待喷出热气后,对准口部进行吸入。
上述蒸汽吸入治疗,一般每天做两次,每次10分钟。这样可使咽部湿润,舒适感增加;稀释痰液,使痰容易咳出;咳嗽的症状也会明显减轻。
慢性咽炎相当于中医的“虚火喉痹”,其病因病机为肺肾阴虚导致的虚火上升、咽喉失养。治宜滋养肺肾、清热化痰、润喉利咽。经验证明,正确应用药茶有助于治疗慢性咽炎。
1)“是药三分毒”,以下给你介绍十则药茶偏方谨供选用:
1.罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1--2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。”
2.橄榄茶
取橄榄两枚,绿茶1克。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎,咽部异物感者。
3.大海生地茶
胖大海5枚,生地12克,冰糖30克,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2--3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。
4.橄揽海蜜茶
橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3克,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀,徐徐饮之。每日1--2剂。功能清热解毒,利咽润喉。主治慢性咽喉炎,咽喉干燥不舒,或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
5.二绿女贞茶
绿萼梅、绿茶、橘络各3克,女贞子6克。先将女贞子捣碎后,与前三味共入杯内,以沸水冲泡即可。每日1剂,不拘时饮服。功能养阴利咽,行气化痰。对肝肾阴虚,虚火上浮,气郁痰结之咽痛不适,咽喉异物感,饮之有良益。
6.桑菊杏仁茶
桑叶10克,菊花10克,杏仁10克,冰糖适量。将杏仁捣碎后,与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中,加沸水冲泡,约盖闷15分钟后,即可当茶水饮用,边饮边加开水,每天1剂。功能清热疏风,化痰利咽。
7.双根大海茶
板蓝根15克,山豆根10克,甘草10克,胖大海5克。共置保温瓶中,用沸水冲泡,盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后,倒保温瓶中慢慢饮用,每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用,适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。
8.马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50克,绿豆30克,蜂蜜30克,将绿豆洗净沥干,新鲜马鞭草连根洗净,用线扎成2小捆,与绿豆一起放锅内,加水1500毫升用小火炖1小时,至绿豆酥烂时离火,捞去马鞭草,趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂,分2次服,连服数日。
9.清音茶
药用胖大海5克,蝉衣3克,石斛15克。水煎代茶饮。功能养阴润喉,利咽治喑,适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。
10.山楂利咽茶
药用生山楂20克,丹参20克,夏枯草15克。使用时,先用清水洗去浮尘,然后加水煎30分钟后,滤取药汁,一日数次,当茶频饮。功能活血散结,清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
2)以下再给你介绍几则食疗药膳:
1.取白糖50克,鸡蛋清2个。用鸡蛋清将白糖化开,每服1--2匙,每天2--3次。治疗慢性咽炎。
2.用水发海带500克,白糖250克。将海带漂洗干净,切丝,放锅内加水适量煮熟。捞出,放在盆里,拌入白糖。腌渍1天后即可食用。每日2次,每次50克。此方软坚散结,用治慢性咽炎。
现在介绍一个验方:用绿茶配蜂蜜代茶饮治咽炎、扁桃体炎效果非常不错的。
具体方法是:用绿茶10克加蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。每年都连服10天,咽炎不会再复发。
慢性咽炎久治不愈者,特别是年纪较大者,要警惕有肿物生长的可能性
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时间:2023-07-05 13:34
慢性咽喉炎患者最好及时治疗。生活中多吃水果,特别是梨最具有润喉的效果,多喝水,不要吃辛辣刺激过冷过热的食物,忌烟酒,注意保暖、不要过度用桑等。百合绿豆汤等,以清淡为主,少吃油腻,油炸食物
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时间:2023-07-05 13:34
1、适宜的环境。慢性咽炎患者在家中时,室内的温度和湿度应当恰当,要定时开窗,保持室内空气流通,多呼吸新鲜空气,因为室内的空气过于干燥以及过冷就会影响患者咽部黏膜的防御功能,就会加重慢性咽炎疾病。
2、防止口腔疾病。慢性咽炎患者在日常应当养成良好的习惯,在饭后以及睡觉前都要漱口刷牙,保持口腔内的清洁,防止口腔疾病,口腔疾病在出现后就会滋生一些细菌,从而导致慢性咽炎疾病加重。
3、调整生活习惯,慢性咽炎患者在日常生活要有规律,要注意劳逸结合,不要过度的劳累,养成每天锻炼身体的好习惯,因为多锻炼身体能够增强人体的新陈代谢,多呼吸新鲜空气,常用冷水洗澡,提高自身的免疫能力
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时间:2023-07-05 13:35
你好,咽喉炎要注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。加强身体锻炼,增强体质,提高自身免疫力来预防呼吸道感染,并积极治疗咽部周围器官的疾病如鼻窦炎、扁桃体炎等。
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时间:2023-07-05 13:36
1.合适的环境。慢性咽炎患者在家时,室内温度和湿度要适宜,要经常开窗,保持室内空气流通,多呼吸新鲜空气,因为室内空气太干太冷,会影响患者咽部黏膜的防御功能。加重慢性咽炎。
慢性咽喉炎怎么治
适当的服用清热解毒的药物蓝芩口服液、清热散结胶囊、一清胶囊,都可以有效缓解咽喉炎发作时引起的咽干、咽痒、咽部异物感症状。如果比较严重,还可以做一做雾化治疗。慢性咽炎主要靠平时的保养来控制症状,尽量减少咽喉炎发作的频率。如果是发作期间,用一些清热解毒的对症药物控制症状就可以。
咽喉炎吃什么食物调理
患上咽喉炎吃什么水果好 1、樱桃 樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起来滋润作用。2、杨梅 杨梅含有多种有机酸,生食可生津润燥。对咽喉肿痛,产生干痒咳嗽有一定...
得了慢性咽喉炎扁桃体炎怎么办
患者一定要保证清淡饮食,避免吃辛辣刺激的食物,同时多锻炼、适当跑步、打球、游泳,都有利于患者抵抗能力的提高,减少患者慢性咽喉炎、慢性扁桃体炎发病的几率。
咽喉炎吃什么好得快
饮食上应该多吃新鲜的绿色蔬菜和水果,尤其是含维生素C丰富的食物,可以用金银花、胖大海或者罗汉果之类的泡水喝。如果是慢性咽喉炎,平时注意咽喉部的保养,可以辅助中药制剂,如咽炎片、慢严舒柠等达到清热解毒、清咽润喉的作用,平时最好是忌食辛辣、刺激性食物,太甜或者太咸的食物都尽量少吃。
慢性咽喉炎怎么保养
慢性咽炎患者应该从合理饮食、注意休息、调节心情、适当用药等四方面进行保养。饮食方面应该多吃富有营养又容易消化的食物,如谷物的小米、薏米以及红枣、山药等健脾化湿、行气消痰的食物。应该注意休息,避免用嗓过度,以免耗伤肺阴导致阴虚火旺、上攻咽喉而发为咽炎。要注意调节心情,保持愉快的心情,避免...
慢性咽喉炎症状
日常生活需要多注意保养,尽量避免吃辛辣刺激食物,如果是过敏性的咽喉炎,还需要检查过敏原,能够尽量避免过敏原是最好的预防办法。平时需要多注意保养,避免烟酒,不能熬夜。如果日常生活习惯不注意调整,症状可能会继续加重或者出现反复的发作。日常生活注意调理后,大部分人的症状都会逐渐缓解,主要在于保养...
慢性咽喉炎保养得当的话,是否可以像正常人一样?
基本不可能像正常人了啊,很讨厌的!罗汉果一天一个泡2升水喝一天,效果不错,你试一下。
慢性咽喉炎怎么保养
由于引起慢性咽喉炎和很多个人不良习惯有很大的关系,平时需要注意减少进食辛辣、刺激性食物,戒除烟、酒,避免接触粉尘及刺激性气体,积极的改善工作以及生活环境,保持室内通风。可以多食用一些新鲜的蔬菜、水果,选择偏良性、水分多且容易吸收的,能够起到清热解毒、理气化痰、滋阴润肺的作用,比较常用的有梨...
咽喉炎咳嗽怎么办?
咽喉炎咳嗽需及时缓解,可采取以下方法:1. 药物治疗 当咽喉炎引发咳嗽时,可适当使用止咳药物。如含有麻黄碱的药物,能有效舒缓咳嗽症状。同时,针对咽喉炎的炎症,需要使用消炎药来减轻喉咙的不适感。2. 温开水润喉 多饮用温开水可以帮助润湿喉咙,缓解咳嗽带来的不适感。避免冷饮或刺激性饮料,它们...
反复咽喉肿痛怎么办
病因1、病毒感染这是导致喉咙痛最常见的原因,也就是病毒性感染引起的感冒。这种情况,就不需要吃抗生素,没有作用。可以用温盐水漱口,吃一些非处方止痛药,多喝水、可使用加湿器,并多休息。大多数病毒感染一周就好了,当然也有数周甚至数月的。要注意不让自己再次感染,勤洗手、戴口罩等。2、咽喉炎...