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为什么手指甲上没有月牙

发布网友发布时间：2022-04-26 05:39

共4个回答

热心网友时间：2022-06-21 07:11

很多人的指甲盖下方，都有一个白色圆弧，这就是我们常说的“月牙”。它时大时小，每个人的身体状况不同，月牙的表现也各不相同，月牙的变化在一定程度上反映了人体的健康状况。在正常的情况下，月牙面积越大，越白，说明人的精力越旺盛，身体状况越好。一般月牙占到指甲的1/5，男性一般在3mm左右，女性的小指一般是没有月牙的，拇指的月牙最大，然后依次减小。如果平时挑食，不吃鱼肉类、豆类的食物，可能会造成营养物质维生素缺乏，加上长时间的熬夜及劳累过度的，都可能会导致出现月牙出现有缺失或者没有白色的月牙(四个以上的指甲)，说明气血不佳。月牙的缺失要补充蛋白质和黑色食物，前者补充能量，后者补肾。因为没有白色的月牙多半也是由于肾虚，要多注意房事生活，平时多锻炼身体，多吃点水果蔬菜等维生素丰富的食物。蛋白质则以中性为优，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等。坚持一个月以后，就可以看到指甲半月痕出现了，这就显示精力得到了一定的恢复。还可以选择服用复合维生素，如21金维他、善存等补充有助于改善，如果是气血亏虚等原因导致的，可以选择口服阿胶补血颗粒、养血当归颗粒等养血补血调理。气血充足身体健康了，这个月牙也会慢慢恢复，平时多锻炼身体，增强体质更有助于身体健康。如果发现月牙减少，要及时调整饮食习惯，养成良好的饮食习惯，总之要做到平衡膳食、营养均衡。

热心网友时间：2022-06-21 07:12

当然没有啦，只有牙齿上才有月牙。

热心网友时间：2022-06-21 07:12

营养不良把哈哈

热心网友时间：2022-06-21 07:13

肾不好

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