怎样自制养身美容茶

发布网友 发布时间：2022-04-26 06:57

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热心网友 时间：2022-06-24 23:41

1、补血好起色：桂圆红枣茶
所需材料：红枣100克桂圆50克
制作方法：将所有的材料放入1000克的水中煮沸，熄火焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之桂圆：有养心安神、滋阴补血的功效。适合体弱多病、心悸失眠、面色无华的女性进补之用。
2、养颜补气润肌：红枣酒酿茶
所需材料：红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量
制作方法：将红枣和酒酿放入500克沸水中，小火煮5分钟，再根据自己口味加入适量红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红枣：用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
3、补气体神：参枣茶
所需材料：红枣5颗西洋参1钱
制作方法：将红枣放入350克沸水中小火煮3分钟。参片放入杯中，注入红枣水，盖盖焖10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入350克沸水焖20分钟。
养心美颜食物之西洋参：能补助气分，并能补益血分。补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，内热。
4、养脾补胃：生姜黄芪红枣茶
所需材料：黄芪4钱生姜适量红枣2颗红糖适量
制作方法：将切好的生姜片、黄芪、红枣加入1000克沸水中，小火煮8分钟，可适量加些红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之红糖：红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
5、养肾提神：枸杞明目茶
所需材料：枸杞2钱菊花1钱
制作方法：全部材料放入500克沸水中，小火煮5分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖10分钟。
养心美颜食物之枸杞：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血压、补肾、养颜的作用。
6、改善痛经不适：益母草红糖茶
所需材料：益母草1钱香附子1钱红糖适量
制作方法：将益母草和香附子放入500克沸水中，小火煮5分钟，适量加红糖。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入500克沸水焖30分钟。
养心美颜食物之益母草：具有活血、法瘀、调经、消水的功效。益母草可促进局部血流微循环障碍的很快恢复。
7、促进代谢：决明子茶
所需材料：决明子3钱
制作方法：将决明子炒熟备用，然后放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之决明子：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛之功效。
8、有效瘦身：菊花茶
所需材料：菊花3钱
制作方法：将菊花放入1000克沸水中，小火煮10分钟。
办公室制作秘籍：将所有的材料放入保温杯中，冲入1000克沸水焖15分钟。
养心美颜食物之菊花：能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。

热心网友 时间：2022-06-24 23:42

如何自制丰胸美容茶？

拥有完美的身材是每个女人的梦想。那我们如何丰胸呢？有点人跑去丰胸整形，不过这个是有后遗症的。那我们怎么通过喝茶来让自己达到丰胸的效果呢？下面为大家介绍如何自制丰胸美容茶。
如果你尝试了很多丰胸方法但是效果都不怎么见效,那么可以试试中药丰胸.一般中医将人的体质分为虚寒体质和燥热体质两种.想要通过中药丰胸,你首先需要知道自己是什么体质,这样才能选准滋补的药材.
一、燥热体质中药丰胸法
燥热体质的特点是适量通常很大，经常口干口臭、上火、便秘、失眠等，容易长痘痘，手脚脸颊经常热烘烘。这些女性适合选择清凉的寒性药材调理体质帮助丰胸。
1、燥热体质女性丰胸茶
材料：草决明2钱、山药2钱、荷叶2钱、蒲公英2钱。绿茶包1个。
做法：用1000毫升的开水浸泡所有药材，5分钟后即可饮用。
2、中药丰胸药材的作用
草决明有泻火润肠通便的效果，可以解决便秘的问题。山药是天然丰胸的食物，含有天然雌激素。荷叶消暑、利水消肿。蒲公英有畅通乳腺，清热解毒的作用。绿茶包则含有儿茶素有助于体内新陈代谢，去油解腻，降低胆固醇的作用。
二、虚寒体质中药丰胸法
虚寒体质有什么特点呢。虚寒体质的人容易感到疲累，身体容易浮肿，四指冰冷无力，大便软散。大多女生都属于虚寒体质，小编提醒，这些女性如果平时习惯吃寒凉的东西，会让身体更加虚寒。
1、中药丰胸药材的作用
王不留行具有畅通乳腺的作用，有助于丰胸。何首乌补肝肾和润肠通便。泽泻则利水渗湿，帮助体内代谢有消水肿的作用。茯苓健脾胃，同样具有消水利肿的功效。肉苁蓉补肝肾，含有天然雌激素有助于乳腺发育。
2、虚寒体质女性丰胸茶
材料：王不留行2钱、泽泻2钱、茯苓2前、肉苁蓉2钱、何首乌1钱。
做法：用1000毫升的开水冲泡所有中药材料，浸泡5分钟即可饮用。药材冲泡前记得洗干净哦。
除了上述的按照体质来分的丰胸茶外，养成良好的日常习惯也是必不可缺的。日常睡觉的时候要仰卧，洗澡的时候可以经常按摩*，促进血液循环，不要挤压，这样能够帮助保持完美形状呢!

热心网友 时间：2022-06-24 23:42

足部保暖也不失于养肾的好方法，由于肾经起于足部，而足部容易受到寒冷的入侵，所以足部要特别的注意保暖，在平时睡觉的时候不要让双脚受到寒冷