屁多是怎么回事?

发布网友 发布时间：2022-04-26 00:42

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热心网友 时间：2022-05-07 23:07

放屁是把体内的废气排出去，屁也是人们认为的毒气，不把气排掉身体就容易出问题。而且，很多时候人们放屁是因为你在说话，吃东西的时候，把空气吃进身体里导致的。不过，频繁的放屁并不一定是在排毒，而是身体出问题的信号。

每天频繁放屁，是在暗示身体遇到什么问题？

虽然每个人都会放屁，吃了淀粉含量高的食物，或者是吃了不好消化的食物时，就会放很多屁。但你要是每天都放很多屁，就不是正常的排废气现象，因为人体一天大概会排出14个屁，要是你超过这个数字并且总是排出很臭的屁，就是在暗示你是身体消化吸收功能出问题了。

不要以为消化吸收功能出问题，就是肠胃的问题，其实这是一整个消化系统的问题。说明食物在进入人体后，不能正常的被分解成可供人体吸收的营养物质。而且，身体也不能及时筛选出营养物质和食物残渣，导致这些物质全都存储在肠道里。

要知道肠道里有几十亿的有益菌群，可以帮助食物再次分解被人体吸收，要是人体消化吸收功能不好。这些食物残渣就会多次发酵，形成难闻的气体，于是就变成了臭屁。还有，长期放臭屁，你也不管它，就会容易营养不良，也会加快人体器官衰老速度。

经常放臭屁，要怎么改善呢？

多吃蔬菜少吃淀粉食物，中国人向来是以淀粉类食物当做是填饱肚子的口粮，而蔬菜只是为了打开胃口的下饭菜。但是，人们忽视了淀粉类食物虽然人体也好消化，却缺少膳食纤维，影响人们对食物的消化和吸收。

还有，淀粉在人体里会转化成葡萄糖和气体，而糖会导致菌群混乱，也容易产生臭屁。所以，不想面临经常放屁的尴尬，就要多吃蔬菜补充膳食纤维，少吃淀粉食物。

锻炼憋屁的能力，很多人放屁都是不分场合的，在厕所还好，在公共场合会非常的尴尬。所以，在你感觉自己要放屁的时候，就要把屁憋着到厕所再放，或者是在没人的地方放。有人说憋屁不好，都说有屁就放，要是憋屁了会不会伤害身体健康。其实不会的，屁本来就是人体里的废气，对身体没有伤害，只是会让人举得肚子胀。

坚持运动多喝水，很多人放屁是因为身体消化吸收能力下降，所以这个时候就要少吃多餐减轻身体负担。然后，坚持多运动多喝水，加快新陈代谢速度，也能帮助身体快点把体内的废物排出去。这样就能少产生臭屁，也能少放很多屁，至少不会随时随地的放屁，让你觉得自卑。

每天都放很多屁的人，头等大事就是调理身体减少放屁，毕竟动不动就放屁对个人形象影响很大。还有，屁多肚子也容易胀气，让你身体很难受，所以，这些改善放臭屁的方法，你一定要谨记在心。

热心网友 时间：2022-05-08 00:25

放屁多的原因既简单又复杂。一般放屁多，首先应要分析一下是屁怎么形成的，放屁是气体的排出，但味道会不一样，有的比较臭，也有的没有味，这和气体内的成分有关。在大肠内细菌分解蛋白后，产生的气体成分不同，所以味道也有所不同。和每个人进食的成分有关，蛋白多的时候容易放屁，而且还比较臭，尤其是有消化不良时，蛋白又吃得比较多，尤其是几天没排便的情况下，屁也比较臭。这是因为蛋白在发酵，通过细菌的作用会产生很多有毒气体，排出后，实际对身体是有好处的。屁的味，则和蛋白的量及成分有一定关系。屁多，但只要能排出来，就没有什么问题，属于正常的生理现象，无需担心。但是有人会觉得比较难为情，如开会或比较安静时，或者是比较严肃的场合，放屁可能会觉得很尴尬，这种情况下应注意饮食。蛋白宜少吃，适当吃一些水果、青菜等清淡食物，屁相对就少。有的人吃黄豆也容易放屁，如果要去重要场合，建议以清淡食物为主，不要吃太多的肉。

热心网友 时间：2022-05-08 02:00

付费内容限时免费查看回答您好亲，第一，从饮食上排除，这段时间吃的食物里产气量是不是特别多，比方说一些淀粉含量比较高的食物，比如说豆类和豆制品，或者是粗粮类的玉米，红薯，芋头，这些可能会造成肠道的产气量增加，导致胃肠蠕动增加，可能放屁就特别多。

第二，受凉或者是其他的情绪刺激，这些可能也会导致放屁特别多。

第三，最常见的是本身胃肠道的问题，比如说存在消化不良或肠易激综合征，或者急慢性肠炎，导致肠蠕动增加，放屁增加。[比心]

热心网友 时间：2022-05-08 03:51

1、吃饭的原因

吃饭的原因包括两方面，一是吃饭的速度太多，另一个就是吃了太多容易产气的食物。

一边吃饭一边聊天，或者吃饭吃得太快，会将大量的空气吞进去，这些气体到时候就会通过排气的方式来解决，引起屁多。

吃了太多胀气的食物，比如豆类、土豆、肉、蛋、奶、大蒜、洋葱和韭菜等，都会产生大量的气体，从而引起屁多现象。

2、肠胃出现问题

肠胃如果有太多产气细菌，会导致屁多，另外，消化不良也是主要原因。

对于那些肠胃不好的人来说，或者是肠胃功能虚弱的，也会经常放屁，这些人一般会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病。

3、出现便秘

一个人如果超过3天还没有排便，或者排便困难的话，都属于便秘。而便秘时，食物残渣就会在结肠内过度堆积，导致无法排出体外，而肠胃中的*菌就会分解这些食物残渣，进而产生气体和臭味儿，这时候的屁不仅多，还很臭。

4、糖尿病

糖尿病患者来服用某种药物的时候，会导致屁多，而且，糖尿病长期发展会导致神经方面的并发症，比如引起胃肠道功能絮乱，胃肠道功能絮乱就会引起胀气，从而出现屁多的情况。

5、其他疾病

比如，患了激躁性大肠症候群，不仅会让你腹痛腹胀，并且还会使你放更多的屁。除此之外，溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等疾病也会造成屁多。最后，一些恶性肿瘤患者到了晚期，也会引起屁多。屁臭的现象，一定要高度重视。

热心网友 时间：2022-05-08 05:59

如果身体没有什么不适，注意下饮食就行了...
屁的产生来自三个途径：（1）吞咽食物时，空气随之进入消化道；（2）肠道中食物经细菌发酵产生的气体；（3）血液中气体渗入到肠道内。
人每天约有7~10升气体进入肠子，但大部分被肠壁的血管所吸收，从肠道排出的大约有0.5升
屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。
屁的产生，是因为我们吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压。当压力太大时，就会被排挤出体外，形成了屁。
屁的多少与人们的饮食有关。有些人爱吃洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳、硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。
屁的多少还与人的消化机能强弱有关。消化不良时，肠道细菌发酵快，容易产生气体而使人排屁。
有个科学家调查发现，一个人每天放屁大约14次。每天，每个人释放的废气，大约500毫升左右。
当屁量大大多于平时，则有可能会有消化不良、胃炎、消化性溃疡等胃部疾病及肝、胆、胰疾病等。
屁多，也有可能是进食方面的原因，如进食过多的豆类、薯类与蛋白质类食物，或者习惯性吞咽动作过多而吸入较多的空气，此类情况均不属病症，没有必要治疗。
屁多时臭屁若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液滞积在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质*，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
屁多，屁臭的程度不仅与所进食的食物相关，也与人的身体健康状况密切相关，如胃肠的内压、肠内菌群及PH值、心理因素及机体器官、消化道功能等，故应时刻留意自己的“屁事”，以之为镜，体察自身的健康状况。