发布网友 发布时间:2022-04-26 01:15
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热心网友 时间:2023-10-03 07:08
从骨骼的组成成分说起,人的骨骼由骨细胞、骨矿物质和有机质构成。骨细胞包括骨原细胞、成骨细胞和破骨细胞;有机质主要包括骨胶原蛋白,蛋白多糖和骨生长因子等,它们决定了骨骼的弹性;无机质主要包括钙、磷、镁、钾、钠、锌、锰、铜等,这些矿物质元素决定骨骼的硬度及刚性特征,而钙其实只是骨骼中无机质的主要构成部分。骨胶原呈纤维状,有很强的压缩性,每条骨胶原纤维之间和每个胶原分子之间洞和孔,是钙磷结晶体的存留处。骨丢失时,有机基质与钙都丢失,如果只补充钙,而不补充有机基质,则势必造成有机基质丢失后,钙将无处栖身。所以片面地强调补钙,实际是不可能有良好效果的。中医有个理论,说的是“髓满身自健而祛疾神畅,髓空精自竭而血败脑空”,与民间“树老心空,人老髓空”的说法如出一辙,足以说明养髓的重要性。药王孙思邈曾经说:“骨髓可以补精髓,壮筋骨,延年益寿”。三髓是人体神经中枢、养骨中枢、造血中枢和免疫中枢,是人体生命的中心。三髓决定生命的一切,