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问下都什么是热气的食物?

发布网友 发布时间:2022-04-26 02:14

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2个回答

热心网友 时间:2022-06-19 23:30

1、粮食类:高粱,糯米及其制品。

2、蔬菜类:香菜,辣椒,韭菜,大蒜,大葱,生姜,笋,香椿,芥蓝等。

3、水果类:荔枝,龙眼,杨梅,李子,柑橘,杏子等。

4、动物性食品类:牛肉,羊肉,狗肉,猪头肉,公鸡,鹅肉,鲤鱼,蚕蛹,猪肝,黄鳝,奶酪等。

5、其他食品类:酒、酒酿、红糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、红茶、咖啡、巧克力等。总的来说热气食物是食后容易上火的食物,除了上面所说的食物种类外,还与食物的加工或烹调方式有关,如煎,炒,油炸,烘焙,烧烤的食物,均属热气食物。

扩展资料:

热气上火饮食注意事项:

1、梨:有清热润肺,除烦止渴,生津解渴和止咳化痰等作用,不但有降温解渴之功效,而且可治尿黄便干,唇干口燥等,对咳喘,风热,咽炎等上火症状有良效。因性寒,脾胃虚寒,口吐清涎,大便溏泄者应慎食。

2、桑葚(即桑果):营养丰富,内含多种有机酸,糖和丰富的矿物质,主要含铁和磷,色越黑者含铁越多。黑桑葚味甘性寒,有补肝益肾,清热利尿,滋阴降火的功效。

3、西瓜:为夏秋消暑降火的佳品,营养丰富,凉爽可口,不含脂肪,有几十种营养成分,且价廉易得。其味甘性寒,有清热消烦,止渴解暑,滋阴降火及解酒的功效。

参考资料来源:百度百科-热性食物

参考资料来源:百度百科-热气

热心网友 时间:2022-06-19 23:30

包括煎炸、烘烤和辛辣刺激的食品,如煎鱼、炸花生、油炸鬼、麦乳精、烧鸡烧鸭、辣椒、酒。烤饼,功饼,烤肠、面包都属于热气的食品。

热气食品也有:辛辣性热的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。
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