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问下都什么是热气的食物?

发布网友发布时间：2022-04-26 02:14

共2个回答

热心网友时间：2022-06-19 23:30

1、粮食类：高粱，糯米及其制品。

2、蔬菜类：香菜，辣椒，韭菜，大蒜，大葱，生姜，笋，香椿，芥蓝等。

3、水果类：荔枝，龙眼，杨梅，李子，柑橘，杏子等。

4、动物性食品类：牛肉，羊肉，狗肉，猪头肉，公鸡，鹅肉，鲤鱼，蚕蛹，猪肝，黄鳝，奶酪等。

5、其他食品类：酒、酒酿、红糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、红茶、咖啡、巧克力等。总的来说热气食物是食后容易上火的食物，除了上面所说的食物种类外，还与食物的加工或烹调方式有关，如煎，炒，油炸，烘焙，烧烤的食物，均属热气食物。

扩展资料：

热气上火饮食注意事项：

1、梨：有清热润肺，除烦止渴，生津解渴和止咳化痰等作用，不但有降温解渴之功效，而且可治尿黄便干，唇干口燥等，对咳喘，风热，咽炎等上火症状有良效。因性寒，脾胃虚寒，口吐清涎，大便溏泄者应慎食。

2、桑葚(即桑果)：营养丰富，内含多种有机酸，糖和丰富的矿物质，主要含铁和磷，色越黑者含铁越多。黑桑葚味甘性寒，有补肝益肾，清热利尿，滋阴降火的功效。

3、西瓜：为夏秋消暑降火的佳品，营养丰富，凉爽可口，不含脂肪，有几十种营养成分，且价廉易得。其味甘性寒，有清热消烦，止渴解暑，滋阴降火及解酒的功效。

参考资料来源：百度百科-热性食物

参考资料来源：百度百科-热气

热心网友时间：2022-06-19 23:30

包括煎炸、烘烤和辛辣刺激的食品，如煎鱼、炸花生、油炸鬼、麦乳精、烧鸡烧鸭、辣椒、酒。烤饼，功饼，烤肠、面包都属于热气的食品。

热气食品也有：辛辣性热的食物是包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜、烟酒及含酒精饮料等的统称。

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