发布网友 发布时间:2022-04-26 21:33
共3个回答
热心网友 时间:2023-11-05 11:32
吃什么饭菜减肥效果最好最快。我觉得少吃油多的菜。清淡的菜。可以吃粗粮。大鱼大肉尽量少吃,不能多吃。清淡的东西就可以减肥。热心网友 时间:2023-11-05 11:32
不吃动物脂肪,多吃蔬菜,少吃饭,保持饥饿状态热心网友 时间:2023-11-05 11:33
吃什么饭菜减肥效果最好,最好吃一些低脂低油的食物,多吃蔬菜,富含蛋白质的食物,少吃富含油脂的食物,这样的话,减肥效果是比较快,也比较好的。