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人在吸气的时候,是吸肚子还是收肚子?42
发布网友
发布时间:2023-09-24 16:52
我来回答
共
4
个回答
热心网友
时间:2024-03-22 07:24
正常呼吸时,吸气是鼓肚子,呼气是收肚子。
深呼吸时,吸气是收肚子,呼气是鼓肚子。
热心网友
时间:2024-03-22 07:24
瑜伽腹试呼吸:吸气小腹向外膨胀
呼气小腹像内收敛
在瑜伽的所有练习过程中呼吸都要用鼻子来完成
热心网友
时间:2024-03-22 07:25
吸和收有区别吗?
吸气的时候,肚子应该向外稍鼓一些,会呼吸到比较多的气,比较好。
瑜伽也推荐这种呼吸的~
热心网友
时间:2024-03-22 07:25
收肚子
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