我很胆小,连一只虫子都怕,怎么克服?
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发布时间：2022-04-26 16:06
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热心网友
时间：2023-10-13 12:36
女孩子吧，一般女孩子胆子小也正常，这是人类进化决定的，俺们还是猿类时候，女性多从事采集工作，所以接触虫子多，所以本能的害怕虫子，不用太介意的。
平时多克服就慢慢会好的，我由于小时候被骑车快速下坡吓到过，以后即使坐公交车站在前面看到下桥都会紧张，后来强迫自己看着下坡，先从小缓坡开始，在一点点加大难度，现在基本不是那种大坡度的都不害怕，看多了麻木了。你可以试试，但是别指望一两个月能变得胆大，这个需要长期的。你怕虫子，你就先从养蚕开始吧，这东西无害，而且白白胖胖相对蛮可爱的(对我来说)，哈哈，祝你早日克服恐惧心理。
热心网友
时间：2023-10-13 12:37
01
看到这些虫子的时候脑海中不要想象这些虫子有多恐怖，没有想象恐惧感就会弱很多，其实有时候害怕就是因为自己想太多了.
02
接着就是激励自己，告诉自己虫子没有什么可怕的，它们这么弱小，个头没你大，一脚就能踩死它们，不停的激励自己能提高勇气。
03
刺激完后心里的恐惧感应该减弱不少，接下来放松自己，深吸一口气，直视这些虫子，你会发现它们确实挺弱小的。
04
最后就是付诸行动，用拖鞋、棍子等武器，将虫子打死，当你杀死一只虫子后，心里的恐惧感就会消失殆尽，下次再看到虫子也不害怕了。
本人胆小怕虫子,班里同学知道我怕虫子就拿虫子吓我哇哇尖叫,本人性格...
1，可以自己回去对着虫子仔细的看，看到自己不害怕为止。2，对于笑点低，这是好事，可以让自己开心一点，只要以后自己不要在笑的时候发出太大的声音就好了。真题来说，没有什么大问题的。
我很胆小,连一只虫子都怕,怎么克服?
先从怕虫子做起，既然怕，就距离小虫子远点看，从内心里把它爬的样子看成一种乐趣，就慢慢接近！久而久之！心里恐惧感就消失了！
胆子小怎么办啊,怕鬼,怕虫,怕人。
当然要想变得胆大、自信了,这是一个长期努力的过程,特别对于一个胆小害羞的孩子来说,要使自己成为一个敢于尝试新的领域、勇于迎接挑战的自信、乐观的人,还需要勇气和持久的恒心! 简单点就是:你怕什么就去面对什么! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2014-05-22 展开全部 对自...
作为一个男生,非常怕虫子是一种什么体验?
如何克服恐惧：1、尝试做自己害怕的事情：你就不断在增强信心。美国总统富兰克林，德兰诺，罗斯福曾经说:“我们唯一需要害怕的，就是害怕本身。”没错，恐惧对于人类来说仿佛是天生的弱点。他更多来源我们内心的映射，因为对自己不抱信心，不敢相信自己有战胜恐惧的希望，从而让对未知事物的恐惧这种本能，...
我是个男的,17可是很怕虫子,像蜘蛛,蚂蚱,老鼠,蟑螂等等,怎么办?
你怕蚊子吗?如果不怕,你为什么怕蟑螂呢?你可以把问题想清楚,多问自己几个为什么.把它当成问题去研究,而不是当成一个事情来感受.其实人和虫子井水不犯河水的,但是如果它出现在你的家里,而且不是你养的宠物,那你就要清除掉,因为它影响家居的美感,而且不卫生.其实拍死蟑螂很容易,你当成游戏似的拍一个...
我是女生。我真的跟害怕小虫子,看见就觉得恶心,不敢看也不敢靠近,我爸...
这个不行，如果这么胆小，那以后自己结婚生子，因为每个男人都有一条小软绵绵的小虫子。
我害怕所有虫子感觉快要神经病了怎么办、!救命啊!!
只要不碰到就不会太害怕，特别是夏天虫子会比平时多，我之前很怕蟑螂，看到蟑螂就傻愣在那里腿软。。不过现在习惯了打蟑螂了。。我曾经想过在睡觉时防止被虫子靠近的方法，在睡觉前在卧室或床周围撒上雄黄粉，蛇虫最怕雄黄粉，这样因该可以安心的睡了。 希望这个答案对你有帮助。
我从小就很怕虫,怎么办?
●脱敏疗法 逃避恐惧将使你无法克服它。相反地，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。例如你害怕蜘蛛，在这种脱敏疗法的训练中，你将开始面对你的恐惧。通常在有人陪伴的情况下，你学习接受照片上的蜘蛛。当你适应之后，可以试...
我很胆小,连一只虫子都怕,怎么克服?
女孩子吧，一般女孩子胆子小也正常，这是人类进化决定的，俺们还是猿类时候，女性多从事采集工作，所以接触虫子多，所以本能的害怕虫子，不用太介意的。平时多克服就慢慢会好的，我由于小时候被骑车快速下坡吓到过，以后即使坐公交车站在前面看到下桥都会紧张，后来强迫自己看着下坡，先从小缓坡开始，在一点...
我胆儿小,什么都怕怎么办?
你好，我是学心理系的，我明确告诉你，你这种是社会恐惧症，缺乏安全感 我建议你去看心理医生，我经验不是很丰富，但还是会通用的治疗方法。1要学会调节心态，想快乐的事来淡化恐惧。2全身放松，深呼吸，吸气用力，吐气发哎~的音。3勇于接触，在接触虫子前用力大喊3声我能行【认真】，前期要人陪伴。
