发布网友 发布时间:2022-04-26 19:24
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懂视网 时间:2022-06-27 05:50
产后家庭护理要注意哪些问题?产后多数家庭将注意力全部放在了宝宝身上,因此很容易忽视产妇的身体健康!但是我要提前产后家庭护理人员一定要处理好产妇的身体护理工作!如果处理不当不仅会影响到妈妈的健康和身体各方面的恢复,还会影响到宝宝的健康。那么产后妈妈到底会出现哪些问题呢? 1.面临体温升高的问题 很多妈妈在产后会出现体温升高,因此妈妈们担心不已,怀疑自己是不是生病了,发烧了。其实妈妈们不必太过焦虑。在产程延长或者妈妈在生产时过度疲劳,都会导致妈妈产后24小时的体温有所升高,但一般不超过38摄氏度。产后3-4天乳房充盈,有很明显的胀痛,而且有硬的结节出现,体温达到37.8-39摄氏度,这些都属于正常的现象,不必特殊处理,会自行消失。
2.面临出汗多的问题 在产后的前几天,妈妈们皮肤汗腺的排泄功能很强,容易导致出汗多的问题,也属于正常现象,但要注意保持身体清洁,房间空气清晰,定时通风,预防感冒。在面临产后出汗多的问题时,妈妈们一定要有正确的认识。如果出现异常情况时,及时就医。
3.面临血气两亏的问题 产后妈妈通常会出现血气两亏的情况,所以一定要注意营养的摄入,多吃一些富含蛋白质、热量、纤维素的食物,少量多餐,多喝汤。如果是顺产的妈妈们在产后应该早点下床活动,但要在家人的陪同下进行,以免出现血气不足,导致晕倒的现象。
4.面临宝宝喂奶的问题 母乳是宝宝最好的天然食物,有利于增强宝宝的抵抗力和各营养物质的吸收,母乳喂养也有利于产后妈妈的恢复。但在母乳喂养时,妈妈们需要注意什么呢?一般在宝宝出生后半小时内,就要让宝宝趴在妈妈胸前吮吸乳头,刺激泌乳,促进母子之间的感情交流。在喂奶时,要先清洁好乳房和乳头,等宝宝吸完一侧乳房,再吸另一侧,保证两侧乳房大小一致。喂奶结束也应清洁乳头,保护皮肤,预防乳头皲裂。
5.面临情绪焦虑的问题 产后妈妈由于身体的不断变化和所处角色的改变,会出现一系列复杂的心理变化,如:焦虑、暴躁甚至抑郁,后果很严重。所以妈妈们一定要正确的处理好自己的情绪,懂得转移注意力,在允许的范围内,做一些自己喜欢的事。所以准爸爸也要对妈妈关心入微,尽量满足妈妈的要求,不要发生任何的矛盾。
注意事项
宝宝出生时,喜悦与幸福围绕了整个家。在喜悦、幸福之余,产后妈妈们也将面临一系列问题。以上问题,你一定要引起重视哦!
热心网友 时间:2022-06-27 02:58
剖腹产护理五步走,做好了产后妈妈少受罪,伤口恢复快,哪五步?
不少孕妈由于各种原因,不得不选择剖腹产了,生产的过程虽然相较于顺产来说受罪比较少,但是产后的恢复就比较慢了,还会出现泌尿、心血管、呼吸系统的并发症,所以产后想要恢复快,一定要科学护理,做好这五步。
剖宫产后的护理
1.注意多休息
由于剖腹产术后的创伤及*物的作用,新妈妈通常会感到非常疲劳,这个时候应注意卧床休息。采用硬膜外麻醉剖宫产的新妈妈术后应采用去枕平卧的姿势进行休息,大约6小时后改为半卧位。
2.忌躺着不动
一般来说,剖宫产6个小时后就可以运动了。新妈妈可以做一些抬腿、手臂上举、抬高腰部等力所能及的动作,幅度以不拉扯到伤口为宜。如果身体允许,可以开始练习做翻身动作,以促进麻痹的肠道肌肉及早恢复功能,使肠道内的气体尽早排出。
3.及早下床活动
一般在术后第2天,拔掉导尿管后,为预防肠粘连,促进尽早排尿与恶露的排出,新妈妈可尝试下床扶着床沿走动。术后下床伤口可能会比较痛,所以动作要注意缓慢,最好有家人在旁边帮扶,如果出现发热等不适,应立即停止活动。
4.注意观察尿液
剖宫产术后常在新妈妈体内留置导尿管,要注意观察尿量和尿的颜色,如果出现血尿或者尿量减少,应该及时告诉医护人员。
5.尽早排尿,防止尿潴留
剖宫产的妈妈在拔掉导尿管之后,就应该积极的准备排尿,可以多喝水、多走动,用热毛巾或者热水袋敷小腹,或者打开水龙头,利用水流声来促进排尿等。
剖腹产术后伤口的清洁与护理
1.做好伤口处的消毒
定时更换伤口处的纱布和药,更换时,要先用75%的酒精擦拭伤口周围,进行消毒;洗浴后,新妈妈也要用75%的酒精擦拭伤口,进行清洁。
刀口处发痒是正常现象,不用用手去挠,可以用无菌棉签蘸75%的酒精擦洗伤口周围止痒。
2.产后10天尽量避免伤口沾水
产后头10天不能洗澡,以免伤口感染发炎。新妈妈产后出汗多,可采用擦浴、勤换衣服等来保证清洁。10天后,如果伤口愈合,并且没有红肿、开裂等情况,可以淋浴,但时间不易过长。
3.动作幅度不宜过大
剖腹产的伤口一般都是横切,要避免剧烈活动,少活动,但也要有规律的下床走动,逐步增加活动量,勿提重物,避免身体过度伸展,注意身体后仰的动作,避免咳嗽、大笑,要用手按住刀口两侧,休息时最好采取侧卧微屈体位。
4.需要注意的情况
一般情况下,伤口不会有太大的不适感,但如果出现渗液或者疼痛,就需要及时告知医护人员处理。如果出院了,可以盐水纱布引流,并用盐水冲洗,同时增加换药次数,渗液严重就要去医院治疗。
刀口在*效过后开始疼痛,2-3天后疼痛缓解。如果疼痛持续有异常,如刀口红肿发热时,很可能是伤口发炎了,需要及时让医生处理。
5.注意产后的饮食调理
多吃有利于伤口恢复的食物,产后1周内,可以增加含优质蛋白质食物。如牛奶、鸡蛋等,高蛋白可以促使伤口尽快愈合。
多吃粗纤维的食物,以防便秘,影响会阴伤口。便秘时,多吃些香蕉有利通便。产后的新妈妈可以多吃一些水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素的食物,能够促进血液循环,改善表皮代谢功能,既有利于伤口的修复,又能防止疤痕瘙痒。
总之,剖腹产后的护理工作还是很重要的,一不小心就可能产生后遗症。
产后6小时内
1.产后休息时去枕平卧,头偏向一侧,预防术后头痛及呕吐物的误吸。
2.及早哺乳促进子宫收缩,使伤口尽快复原。
3.产后6小时禁食,如果口渴可用棉签蘸水滋润嘴唇。
产后6-24小时
1.6小时后可以去枕头,采取侧卧位。
2.麻药颈过了以后,可使用镇痛泵缓解疼痛。
3.12小时后,在家人的帮助下进行肢体活动,24小时后,可练习翻身、坐起,并下床慢慢活动,尽早排气。
4.尽早排尿,一般产后24小时拔掉,拔掉导尿管3-4小时,要尽量解小便。
5.注意卫生,勤换卫生巾,保持清洁。
新妈妈在迎接宝宝到来的喜悦中,不要忘了护理好自己的身体,只有做好日常的护理,才可能尽快最好程度的恢复身体,以免给以后留下遗憾。
热心网友 时间:2022-06-27 04:16
首先不可以提拉重物。其次,要尽早的下床走动。第三步就是宝妈要多注意休息。第四步,产妇要吃一些营养的食物。第五步,产妇要保持情绪稳定,不可以情绪起伏太大。热心网友 时间:2022-06-27 05:50
一定要注意休息,而且要保持一个良好的心情,同时也要注意保暖,并且也要注意饮食的均衡,营养的搭配,切记不要经常翻动身体,也要适当的运动,同时也要注意护理伤口。热心网友 时间:2022-06-27 07:42
多多的休息,平躺并且去掉枕头;适当的翻动身体;进行适当的运动;养成良好的饮食习惯,促进伤口愈合;要及时护理好伤口。