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我来月经已经9天了,正常吗?132

发布网友发布时间：2023-09-22 01:10

共5个回答

热心网友时间：2024-04-29 02:15

很正常，我刚开始的时候，每次都是7到11天呢，不过不用担心，慢慢会好的
告诉你一些调节的方法：
一，经期避免肥肉，生冷水果，还有茄子之类的凉性蔬菜。
二，适当吃些姜，蒜，葱，活血杀菌排毒都很有效
三，红糖水是必备的，补补血，加快新陈代谢
四，适量运动，在不舒服，也要多走走路，可以缩短经期的，不要老坐着，会加长经期（注意不要过量，过量运动会适得其反的！）

热心网友时间：2024-04-29 02:15

不正常月经期一般大约是五到七天前1~3天经血量会较多，有时还会出现血块，合并下腹部的闷痛，这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出。三天以后则可以改吃麻油炒猪腰，来帮助子宫的收缩将经血排干净。若是你嫌这样太麻烦了，其实整个经期都可以吃麻油鸡或是红糖煮姜汤都有帮助子宫收缩，将经血排干净的作用。但以上这些都是属于较热性的食物，对于体质本身较燥热或是有皮肤过敏（荨麻疹）、肥胖、高血压、高血脂的人来说就不适合，这些人可以改用菠菜猪肝汤、猪血汤、姜片鱼汤，或可在每次结束时喝一些鸡精，或是月经期间只要注意饮食均衡，多吃一些富含钙质、铁质的食物如：黑芝麻、菠菜、紫菜、海带、葡萄、苹果、不要吃冰品及绿茶即可。

热心网友时间：2024-04-29 02:16

小妹妹，因为你才13岁，还没有完全发育好，这个年纪到18、20岁之前的月经不调是正常的，不用担心。
正常的月经期是3-7天，成熟女性，就20岁以上吧，就比较规律了的。
女生嘛，还是尽量少吃点性凉的东西，像冰水啊冰棒啊什么的。
在月经期间呢，就千万不要吃冰的东西，西瓜丝瓜等凉性食物少吃或是不要吃，多吃温补的食物。
还有，最重要的一点，你才13岁啊，现在还孩子早熟，不要太早发生性关系。对你是没有好处的哦，要懂得保护自己。
ok，that's all.

还有，小妹妹，不要听1楼的，你才13岁，还没发育成熟，你这样是正常。不要吃药，但要注意饮食。

热心网友时间：2024-04-29 02:16

呵呵！总体来说不是很正常哦
你一定要注意，月经来了不能吃冰冷的东西，不能做剧烈运动，要保持良好的心态，那样就会好很好，月经就不会有那么长的时间

热心网友时间：2024-04-29 02:17

正常月经持续时间为3—7天，少数为3—5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。延长的原因有很多，如：子宫肌瘤、内膜炎、功能失调性出血、卵巢病变，内分泌失调等。
指导意见：
建议口服金巢安调理，调节内分泌，2个月之后月经就会恢复正常。
平时多吃些补气补血的食物；多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意营养饮食，多运动。

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