篮球双手胸前传接球,球旋转吗?
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发布时间：2022-04-26 16:50
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时间：2023-05-09 08:12
旋转可以加快传球速度，不过对接球人要求更高，不容易接。尽量少加旋转。
篮球双手胸前传接球的重难点：
1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。
重点：蹬腿、伸臂、拨球。
难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
2、接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。
重点：迎球缓冲护球于胸前。
篮球双手胸前传接球技术动作要领
该运动双手胸前传接球技术动作要领如下：1、传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转。2、接球时，伸臂迎球，手指自然分开，拇指成八字形，用指根以上部分接触球，掌心空出，两臂协同将球接住。3、接球后，将球置于...
篮球双手胸前传接球技术动作要领
双手胸前传接球技术动作要领：1. 传球时，以一脚为轴心，另一脚向后蹬地，身体重心随之前移。同时，双臂向前伸展，前臂快速向前推动，手部进行翻转，拇指下压，手腕前屈，食指和中指用力拔球，使球脱离手指，并保证球体向后旋转。2. 接球时，手臂向前伸展，手指自然张开，形成八字形，拇指与其他手指分开...
学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?
停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量...
篮球原地双手胸前传接球动作技术要领
我在训练时，教练是这么教的：传球动作，与投篮动作手型一致，并不是两只手同时用力，直传时，对准接球人胸部，力量稍大一点，传出，如果是击地传球，要掌握力量和角度，使球尽量好接。接球动作与传球动作类似，也尽量模仿偷懒动作，一只手主力接球，另一只手辅助，这样的好处是不用调整动作马上可以投篮...
双手胸前传接球易犯错误与纠正方法
双手和两肘用力向内挤压将球推出去，而不是通过伸臂、翻腕积拨球的动作将球传出去。3.接球时容易出现的错误 接球的人接球往往两手十指伸直，且不能自然张开，两手心相对，两臂弯曲在体侧，被动而消极地等在那里接球，很容易造成手指关节挫伤。4.产生上述错误动作的原因 对双手胸前传接球技术动作缺少正确...
双手胸前传接球动作要领是什么(图文)
将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。接球时，面对来球，两臂自然伸出迎球，手指自然分开，两拇指成八字形，朝着来球的方向。手指接触球的同时，两臂要随球缓冲，将球后引至胸前。双手胸前传接是篮球的一种最基本，最常用的传球方法。具有准确性高、容易控制，便于变化的优点。
双手胸前传接球的动作方法
4. 传球力度与角度：根据接球者的位置，调整传球的力度和角度。地面传球时，确保球传得既不太高也不太低，以便接球者轻松接到。5. 练习与肌肉记忆：双手胸前传接球是篮球中的基础技术，通过反复练习，使其成为肌肉记忆，在实战中能迅速做出反应。6. 传球者与接球者的协调：传球者应站在接球者的斜...
简述双手胸前传接球技术及基本要点
1. 双手胸前传接球是一种最为基本且频繁使用的篮球传球技巧。2. 它以高准确性、良好控制性和变化多端而著称。3. 双手胸前传球的动作要领如下：4. 持球时，手指自然分开，拇指形成八字形，以指根上部握住球的侧后部，手心留空。5. 两肘自然弯曲，球置于胸前，肩臂腕部保持放松状态。6. 双眼注视...
体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。这种传球速度快。持球时，两手五指自然分开，拇指相对成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯屈于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕肌肉放松，两眼注视传球目标，身体成基本姿势。传球时（图），后脚蹬地，身体重心前移，同时两臂前伸，...
体育课:求篮球双手胸前传接球的动作技巧
双手头上传球持球头上腕微翻，双肘自然向外张； 前臂前振腕转压，发力就在指与腕。双手头上接球看准来球快移动，伸臂迎球要放松； 接球后引收护球，控移球后即进攻。双手反弹传球双手持球于胸前，翻腕推球击地面； 反弹用力要适当，便于同伴来接球。双手反弹接球对球反弹跨步近，屈膝手掌成球形； 顺势...
