双手胸前传接球的技术要领,详细点写的流畅些!!!
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发布时间：2022-04-26 16:50
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时间：2023-10-15 08:57
双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。双手胸前传球是传球技术的基础，具有准确性高、容易控制、便于变化的特点。
双手胸前传球动作方法：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。
双手胸前传接球动作要领是什么(图文)
1. 双手胸前传接球是一种常用的篮球传球技巧，要求持球时两手五指自然分开，拇指和食指形成约90度角，用指根以上部位握球的侧后方，保持手心空出。2. 双肘应自然弯曲于身体两侧，肘部不应过高或过低。3. 持球时，应保持肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本的站立姿势。4. 传球时，...
篮球双手胸前传接球技术动作要领
双手胸前传接球技术动作要领：1. 传球时，以一脚为轴心，另一脚向后蹬地，身体重心随之前移。同时，双臂向前伸展，前臂快速向前推动，手部进行翻转，拇指下压，手腕前屈，食指和中指用力拔球，使球脱离手指，并保证球体向后旋转。2. 接球时，手臂向前伸展，手指自然张开，形成八字形，拇指与其他手指分开...
学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?
双手胸前传接球的技术要领 停止间双手胸前传接球：传接球重点：上下肢协调配合；技术衔接连贯；传接手法规范。1、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用...
简述双手胸前传接球技术及基本要点
1. 双手胸前传接球是一种最为基本且频繁使用的篮球传球技巧。2. 它以高准确性、良好控制性和变化多端而著称。3. 双手胸前传球的动作要领如下：4. 持球时，手指自然分开，拇指形成八字形，以指根上部握住球的侧后部，手心留空。5. 两肘自然弯曲，球置于胸前，肩臂腕部保持放松状态。6. 双眼注视传...
简述双手胸前传接球的基本动作
双手胸前传接球的基本动作如下：1. 传球动作要领：- 两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾。- 两手持球于胸腹前，两臂不外展，五指自然分开，持球的侧后方（手心空出）。- 传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。2. 接球动作...
篮球双手胸前传接球技术动作要领
该运动双手胸前传接球技术动作要领如下：1、传篮球时，后脚蹬地，重心前移，前臂迅速前伸，手胸翻转，拇指用力下压，手腕前屈，食指中指用力拔球并将球传出，球向后旋转。2、接球时，伸臂迎球，手指自然分开，拇指成八字形，用指根以上部分接触球，掌心空出，两臂协同将球接住。3、接球后，将球置于...
篮球双手胸前传接球动作要领
篮球双手胸前传接球的动作要领如下：1、站姿：传球时，传球者应站在与队友相对的位置，双脚平行站立，与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体微微向前倾斜。持球：双手将球置于胸前，用手指和手掌控制球的位置。同时，双肘自然弯曲，向外扩张，以保护球不被抢断。2、传球：传球时，传球者应将球从胸前推出，同时...
篮球双手胸前传球的要领
学习篮球双手胸前传接球的动作要领是什么?
1、持球。手指自然分开，拇指成八字形，掌心空出，用指根以上部位持球的后侧方。两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸腹之间。两脚前后开立稍屈膝，两眼注视传球方向。2、传球。后脚蹬地，在身体重心前移的同时，前臂迅速前伸，用翻腕和手指拨球的力量将球传出。3、接球。面对来球，两臂自然伸出迎球，手指...
双手胸前传接球的动作方法
1. 持球准备：将球持于胸前，双臂自然弯曲，手掌贴球，手指轻轻张开，保持球的稳定。2. 传球技巧：传球时，双脚用力蹬地，身体重心前移。同时，双臂前伸，手腕向上翻转，利用拇指的压力和中、食指的拨动将球传出。3. 接球技巧：接球时，双臂前伸，手指张开，形成八字状，迎接到来的球。接球后，迅速...
