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女生身高在1米66，那标准体重应该是多少啊136

发布网友发布时间：2023-09-19 03:47

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共5个回答

热心网友时间：2024-03-29 10:20

女生身高1米66，年龄20岁左右是52公斤，随着年龄的增长，标准体重也会有所提高。

女子标准体重对照表：

表格仅对亚洲人士体型，仅作参考，上下10%均为正常。

扩展资料：

计算方法

1、世卫计算方法

男性：（身高cm-80）×70%=标准体重

女性：（身高cm-70）×60%=标准体重

标准体重正负10%为正常体重

标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻

标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足

2、超重计算公式

超重%=[（实际体重－理想体重）/（理想体重）]×100%

不同年龄算法

标准体重法

标准体重（千克）=年龄x8+8（7-16岁）

轻度肥胖：超过标准体重20%-30%

中度肥胖：超过标准体重30%-50%

重度肥胖：超过标准体重50%以上

3、BMI法

体重指数 BMI = 体重（千克）/身高（米）的平方即kg/m2

参考资料来源：百度百科-标准体重

热心网友时间：2024-03-29 10:20

如果按照身体健康来看的话在48KG-60KG是正常的。如果说要漂亮好看的话在48KG-到50KG左右就好160.0~160.9cm对应的“正常体重”：女生：52.2~62.3kg；男生：53.7~60.9kg.你可以在这个范围里寻找你的正常体重，其实不必太在意，只要你的体重没有超过这个范围即可。我觉得这个范围值是相对于“身体健康”来说的，如果你是想问对于“外形苗条”来说的话，那这个范围值就不适用了。

热心网友时间：2024-03-29 10:21

166CM的标准体重应该是57.6kg。

标准体重不光跟身高有关，还跟年龄有关。

世卫计算方法

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

不同年龄算法

标准体重（千克） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁）

扩展资料：

体重控制方案：

1、饮食和营养咨询，行为治疗，药物和外科手术。

2、饮食，现在是极少采用传统的饮食疗法；代之以强调改变长期习惯。大多数方案教会顾客怎样才是安全的，明智的，渐变的吃的方式。

3、改变包括增加复合碳水化物的摄入量，并降低脂肪和简单碳水化物的摄入量。每天提供400~800kcal极低能量的饮食已不太流行，因为显而易见病人可快速地恢复他们的体重。