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贫血吃什么食物好呢?贫血的症状是什么啊?

发布网友发布时间：2023-10-12 13:16

共5个回答

热心网友时间：2024-12-03 06:12

贫血吃什么食物好？第一，蛋黄，每100g蛋黄含7mg的铁，第二乌鸡，可以补血气，第三。瘦肉，牛羊肉。

热心网友时间：2024-12-03 06:12

红枣、花生衣、猪肝，猪蹄这些食物对补血都有一定食疗作用。贫血严重的话，可以到医院进一步检查，早日康复。

热心网友时间：2024-12-03 06:13

可以多吃一些大枣猪肝蛋黄海带黑木耳如果贫血较重的话最好是作进一步的检查贫血不是一种原因的贫血的症状有乏力脸色苍白头晕

热心网友时间：2024-12-03 06:13

贫血吃花、桂圆、红枣、当归等。贫血最大的症状应该是头晕吧。

热心网友时间：2024-12-03 06:14

多吃一些黑肉。

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