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发布时间：2022-04-25 01:51
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热心网友
时间：2023-10-20 04:58
手机时间玩长了，辐射大，脸红是正常的，别躺着玩
玩手机的危害：
下巴变形、长皱纹：过度使用手机会导致下巴轮廓变形。年龄增长，皮肤弹性下降，花数小时低头看手机，都会增加下巴皮肤的下垂。所以，各位爱美的女性不想变成“双下巴”，就要克制自己使用手机的频率和时间了。其次，手机显示屏上的文字小，读起来费力，人们会下意识地眯眼看，时间长了就会在眉间眼角形成皱纹。建议：尽量将手机举到正前方，高于胸腔的位置。
挤压脊柱：很多人用手机时脑袋及身体会前倾，这导致脊柱顶部的神经受挤压，头痛、脖颈僵硬、疲惫的感觉在所难免。建议：人们购买专门安放手机的支架，或者练习放松颈部肌肉，如想象一根绳子正吊着自己的头部。
诱发皮疹：通话时，手机屏幕会变烫，加之手机上细菌数量众多，可能会诱发皮疹。建议：如果你皮肤很敏感，尽量买个手机支架，并经常用少量消毒水擦拭手机外壳。
伤及听力：很多耳机并不能与耳朵匹配，会漏音，所以用户习惯调高音量。久而久之，噪音诱导的听力损伤就产生了。建议：应尽量降低音量，并减少耳机的使用。
干扰睡眠：笔记本和手机易发出干扰人体睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的光线。建议：调低屏幕亮度，且与脸保持至少14英寸(约35厘米)的距离。睡觉时，不要将手机带上床。
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