高血压 高血脂 高血糖平时要怎么吃能逐渐的控制?
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发布时间：2023-07-21 08:16
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我奶奶72岁,高血压高血脂高血糖,有心脏病糖尿病,夜晚失眠白天无力,请问...
您好，糖尿病合并高血压、高血脂、心脏病的患者饮食要遵循以下几点：1.少吃高胆固醇食物。少吃蛋黄、动物的皮和肝脏等高胆固醇食物。2.多食富含纤维食物。多吃纤维多的食物，如海带、紫菜等。食物纤维不被小肠消化吸收，但能带来饱食感，有助于减食，并能延缓糖和脂肪的吸收。可溶性食物纤维(谷物、麦片...
体重指数小于24服用奥利司他胶囊能减肥吗？
可以的，奥利司他胶囊适用于爱美女性，商务人士，中老年，青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂，能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油，使其不被吸收，从而减少热量摄入，控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处...
高血压,高血脂,高血糖有什么家常食补方法?拜托各位大神
对经常心悸、 失眠、头晕、健忘、面色苍白、 精神疲倦等心脾气血两亏的高血压患者，可服归脾汤(内含黄芪、 党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、 生姜、大枣、甘草)，这对伴有贫血的妇女更适宜。 如果是妇女更年期出现烦躁、头晕、面部烘热、 血压升高的阴虚火旺的病症时，可服用...
...注意平时的饮食,可以多吃什么,什么不能吃,饮食调理应该如何...
高血糖的人，应少进甜食、根茎类蔬菜，适当限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物等。应该多进食高碳水化合物、低脂，适量蛋白质和富含纤维素的食物。血脂偏高的人，应忌的食品：一、番薯（产生腹气的食品）、干豆类、味浓的饼干类。二、脂肪类食品，动物油、生猪油、熏肉、油渍...
高血压 高血脂 高血糖平时要怎么吃能逐渐的控制?
高血压，高血脂，高血糖的患者，要适量的吃一些绿色的蔬菜，含糖量不高的水果，吃一些富含膳食纤维的粗粮，因为这些食物有助于控制血脂、血糖，对于血压的控制也有帮助。意见建议：高血压，高血脂，高血糖的患者要避免吃太油腻的食物。避免吃含糖量比较高的食物，清淡饮食，均衡营养，另外，还需要在医生...
糖分超高的今天,我们如何合理的控糖?
当代社会“三高”即高血压、高血糖、高血脂普遍发生在中老年人群中。其中高血糖如果不能得到即使的控制就会转化成糖尿病，一旦得了糖尿病那么胰岛素就会跟随你的一生，那么就变成了一件很麻烦的事情。那么为了防止我们摄入太多糖分，就需要我们合理的控糖。一、控制油脂类与盐的过量摄入 很多人对合理控糖...
请问高血压,高血脂,高血糖的人应该吃些什么???
您好，高血压，高血脂，高血糖的人，除了积极药物治疗外，尽量的调整、改变生活方式，如戒烟、合理饮食（高脂血症患者，控制总热量，降低胆固醇、脂肪的摄入。高血压患者减少钠盐的摄入，氯化钠摄入量不应超过6 g/d。糖尿病患者坚持糖尿病饮食，多食豆制品、牛奶等。坚持适当锻炼，控制体重及基础疾病，...
患了高血压、高血脂和高血糖需要注意些什么?
对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法来达到降低胆固醇的目的,但这些方法对一些具有顽固性...
高尿酸、高血脂、高血压、高血糖的“四高”,如何才能控制好?
第三，远离高血糖 1.少吃热狗 如果你每天吃热狗或熏肉，你生病的可能性是那些基本不吃这些食物的人的一半。2.避免吃浓缩糖 甜点就像生活的调味品，给人带来好心情。但最好不要选择糖果、蛋糕等甜食，这些甜食往往含糖量较高。所以，不妨多吃水果，不仅少吃糖，还要补充维生素，一举两得。3.主食控制...
“三高”患者该如何科学的管理饮食呢?哪些食物是要尽量避免食用的...
一些高血脂高血糖高血压的患者饮食方面是需要格外注意的，要懂得吃一些低盐低脂肪以及高膳食纤维的食物，也要吃一些高维生素以及高蛋白的食物，这样的饮食原则是比较科学的。首先就要吃一些低盐的食物，如果这类患者吃一些盐分过高的食物，就会影响血压的控制。平常只吃一些普通的调味品，不能够吃盐分过高...
