老年人一上年岁,胃口就不太好,吃点什么东西能比较开胃?
发布网友
发布时间：2023-07-16 23:31
我来回答
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-20 21:50
开胃菜：双菇青笋雪腐
具有独特鲜美风味的蘑菇，营养高而热量低，煮、炒或凉拌都很可口，对保护牙齿有益，还具备通便功效，近几年成了公认的提升免疫力的热门食物。所以时不时地吃几回各种蘑菇，尤其是在假日，是简单又花费不大的保健法。而豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。豆腐是植物食品中含蛋白质比较高的，常吃豆腐可以保护肝脏，促 进机体代谢，增加免疫力并且有解毒作用。如果你平时经常抽烟喝酒，那就一定要吃这个菜哦。
主料：内脂嫩豆腐150克、莴笋 100克、口菇100克、
金针菇 50克
配料：油、酱油、盐、白糖适量
做法：将豆腐用水冲洗一下，切成小块，放碗内待用，将口菇的不可食部分除去，清洗干净，切成片，金针菇洗干净，莴笋切片。将炒锅放旺火上烧热，倒入油，待油热后倒入莴笋片炒2分钟，再加入豆腐、蘑菇炒片刻，加入盐、白糖、酱油，炒匀，加盖，烧沸数分钟，盛入盘内即可供食。
MH TIPS：平时忙碌的你，是不是吃饭速度特别快？你要注意吃的速度，细嚼慢咽，慢慢品尝每一口食物。慢嚼不仅可以享受到精心烹饪的食物的美味，更重要的是细嚼慢咽有助于食物的消化和吸收。在慢嚼中得到的乐趣更使人心情舒爽，身心俱佳。吃饭时大约20分钟左右，大脑才有饱的反应，所以要减慢进食速度，等待“饱”的反应，可千万不能吃到十分饱哦。
热心网友
时间：2023-08-20 21:50
吃点清淡的喝点粥啊什么的
热心网友
时间：2023-08-20 21:51
红果 话梅
热心网友
时间：2023-08-20 21:52
吃点清淡的喝点粥啊什么的.水果,可吃多点
热心网友
时间：2023-08-20 21:52
水果 可吃点
老年人,不想吃饭,怎样让他们开胃点,最好给他们吃什么?
另外，味蕾对汤类食物比固体食物敏感，所以老年人进餐时可适当喝些菜汤、面汤、蛋羹、馄饨等。最后一点是，饭菜温度要适宜，这对老年人也很重要。实验证明，味蕾敏感的最佳温度为20℃-25℃。
请问老人不想吃饭应该吃点什么才能开胃呢?
先来点新鲜蔬菜或豆制品，比如清炒白菜、菠菜，凉拌黄瓜、豆腐丝等。这些菜比较清淡，吃后不会影响消化，反而由于清淡，更有了食欲。接下来是吃一些味道稍重的炖菜和炒菜，比如说宫爆鸡丁、麻婆豆腐、鱼香肉丝等。由于开始吃得比较清淡，这时候吃点味重的东西，更能增加食欲。相反，如果先吃的菜肴较咸...
80多岁老人吃什么开胃?
4、核桃仁含有丰富的营养素，人体所必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质以及胡萝卜素等多种维生素。核桃具有健脑益智的作用，同时又对老年人常患的头昏、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸软、全身无力等症状有很好的治疗作用。5、花生中含有多种人体所需氨基酸及维生素，营养丰富，具有补虚、益寿...
老年人胃口不好,吃那些食物可以起到开胃的效果?
海蜇有去尘积，益肠胃的功效。对胃溃疡，肺热咳嗽有辅助疗效。黄瓜清香宜人，汁水丰富，爽口开胃。两者结合有脆嫩的口感，清淡的美味。春天的毛蚬子鲜嫩无沙，配上红根菠菜一拌。是海边人家常吃的一道爽口凉菜，清鲜开胃，滋味丰富。黑木耳泡发后洗净放进锅中开水烫熟，捞出控干水份倒入大的容器之中，...
老人胃口不好怎么办?有哪些妙招让老人胃口好起来?
这样老人晚上也能正常吃饭。化器官也会衰老，饭量减少，有时出现腹胀、嗳气，晚上不爱吃饭，遇到这种情况，要注意适当增加运动量，山楂具有开胃助消化的功效，可多吃点山楂或喝点山楂汁，都会有很好的效果。都会引起他的不满，心情抑郁了饭也就吃的少了。三是饭菜是否可口，随着老年人年龄增长，有条件的...
...胃口不好,胃也不太舒服,不想吃饭,请问有什么开胃的食谱适合老年人吗...
老年人食谱---家常豆腐的做法 做法：1.豆腐切成约1寸长、8分宽、2分厚的片。猪肉也切成薄片，木耳水发并择洗干净。大蒜洗净切成短段。2.锅内放植物油烧热，将豆腐逐块贴入锅内，面上撒少许精盐，一面煎黄翻过再煎另一面，两面均煎黄后铲入碗中。3.将肉片下入锅内煸炒，再加入酱油、木耳、...
老人胃口不好怎么办
还可以在饭菜颜色搭配上下点功夫，秀色可餐。有必要增加锌元素的摄入量 锌元素能提高人的味蕾，从而提高人的食欲，对胃口差的老人可以多吃些富含锌的食物，如瘦弱、鱼、花生、核桃等。开胃食物 适当吃些开胃的食物，比如山楂、饭前开胃凉拌小菜等，帮助提高食欲。老人可以吃些水果，像香蕉、草莓、苹果...
时常听到有些老年人诉说自己胃口不好吃饭不香,这是为什么?
吃饭之前，如果老人不想吃东西，可以给老人吃一些开胃的东西，例如酸萝卜等等。因为这些食物进入了肚子里面之后，就会刺激到人的肠胃，这个时候人就想要去尝试一下吃其他的东西。老人的生活老年人的生活比较单一，所以大家一定要格外的关注老年人的心情以及身体健康。如果老年人出现了食欲不振的现象，一定要...
老年人吃什么补品可以?
1.酸奶 酸奶是以鲜奶为原料，经过杀菌消毒，加入适量的白糖，在接种乳酸菌，经过若干小时发酵而成的。其中的乳酸菌在肠道内能抑制有害菌的繁殖，防止腐败菌在肠道内产生毒素，能够促进老年人对营养的吸收。还有防便秘、降低胆固醇、促进胃液分泌、开胃增进食欲、加强消化功能的作用。2.芝麻 芝麻为抗衰老的...
什么味道可以开胃
如果说有食欲的味道 应该是你最喜欢吃的东西的味道吧~话梅 山喳的话不一定每个人都可以接受~~胃口不好，消化功能降低可通过以下几种开胃食物得以改善。一是山楂麦芽茶，山楂具有提高胃酸的作用，加上麦芽更能消食健胃，这两种东西一般在药房就能买到，需要注意的是，要买外表略带须的有芽麦芽，而且要炒...
