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用手摸的时候感觉腹肌一块一块的,可就是看不出来怎么练才能练出来?
发布网友
发布时间:2023-07-17 10:54
我来回答
共
3
个回答
热心网友
时间:2023-07-23 03:25
需要线条,增加重量减少次数增加组数,坚持就是胜利。补充蛋白质记住。
热心网友
时间:2023-07-23 03:26
脂肪太厚,多做有氧运动。多吃牛肉,少吃油腻的东西
热心网友
时间:2023-07-23 03:26
肚皮脂肪太厚了 和我一样
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