荔枝好吃吗?

发布网友 发布时间：2022-04-24 10:18

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热心网友 时间：2023-10-10 03:31

夏天正是荔枝成熟的时候，荔枝的水分很多，一口下去，汁多饱满。加上特别甜很受人们喜欢。就连杨贵妃也爱极了荔枝，“红尘一骑妃子笑，无人知是荔枝来”当时经济落后，吃荔枝很麻烦。不像现在，出门在超市路边就可以买到。

正是哪里都可以买到荔枝，所以人们吃荔枝的时候，往往吃的停不下来。但是之前就有人因为吃多了荔枝进了医院。这样的病称作“荔枝病”，荔枝病的实质是一种“低血糖症”。过多的果糖进入人体血液，转化酶不够用。荔枝含高浓度的果糖刺激胰岛细胞迅速释放大量胰岛素，葡萄糖逐渐降低，以致出现一系列低血糖的表现。

所以吃荔枝的时候不要空腹吃，也不要一下子吃太多的荔枝。不然容易引起“荔枝病，”出现头晕、心悸、疲乏无力等症状，个别严重患者可突然昏迷、阵发性抽搐、脉搏细速、瞳孔缩小、呈间歇性或叹息样呼吸，皮肤紫绀、心律失常、血压下降等。

一旦出现荔枝病轻度症状，应立即平卧，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，补充必需的葡萄糖。*每天不要超过300 克荔枝，儿童一次不要超过 5 颗。怕上火的话可以冷藏一下再吃，或者连荔枝上白色的薄膜一起吃掉。

热心网友 时间：2023-10-10 03:32

苏东坡名句：“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，现在看来夸张得太厉害了，荔枝性属热，此句有误导之嫌。吃这么多会导致什么后果呢？
专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；
荔枝含天然葡萄糖多,还有蛋白质
碳水化合物
多种维生素
补脑,健身,益智
但是多吃上火,会引起体内糖代谢紊乱,造成"荔枝病"(即低血糖),轻者恶心,出汗,口渴无力,重者头晕
昏迷
荔枝可强身
适当吃并不会导致肥胖
荔枝新鲜上市，味虽美却不宜多吃，特别是儿童。
贪食荔枝而出现口腔溃疡、口腔黏膜发炎、流鼻血、内火重的人较往日有所增加。
据介绍，患有慢性扁桃体炎和咽喉炎的人，多吃荔枝会加重虚火；容易过敏的人群食用鲜荔枝后，会出现头晕、恶心、腹痛、腹泻、皮疹和瘙痒等过敏症状；吃太多荔枝，特别是空腹食用荔枝有可能引起低血糖，也就是通常所说的荔枝病。
专家提醒：不要连续大量进食荔枝，可在吃荔枝前后喝一点盐水或者凉茶，绿豆水、冬瓜水、生地汤等也有良好疗效。对孩子来说，荔枝和芒果、龙眼等水果一样，内火重的小朋友最好不要吃，而正常儿童也尽量少吃；对老人而言，有便秘现象的老人尽可能不要食用；特别是有肝病、肾病、糖尿病、胃肠病患者更应慎重
一、简介：
荔枝果肉营养丰富，含有葡萄糖、
蔗糖、蛋白质以及大量的维生素C，实为水果
之上品。但在荔枝飘香季节，如何防止吃荔枝上火呢？
二、方法：
⒈喜欢吃荔枝但又怕燥热的人，在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用20—30克生
地煲瘦肉或猪骨汤喝，或与蜜枣一起煲水喝，都可预防上火。
⒉还可把荔枝连皮浸入淡盐水中，再放入冰柜里冰后食用，不仅不会上火，还能
解滞，
更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶（晒干）煎的荔枝茶，还可能解食
荔枝多而产生的滞和泻。
三、注意事项：
荔枝属性温燥，
阴虚火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以内）。如果正
在长青春痘、生疮、
伤风感冒或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，
否则会加重
病症，但身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。
大家都要注意好吃的东西也不能吃的太过火，身体可是*的本钱哦

热心网友 时间：2023-10-10 03:32

好吃是好吃，不过不能多吃，很上火

热心网友 时间：2023-10-10 03:33

1.目前在两广地区荔枝是较为出名的，其产量也十分庞大。很多人看到各地生产的荔枝，如桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂、妃子笑、白蜡……等，品种繁多，不知道如何下嘴了，主要是不清楚哪个品种的口感好，更符合自己的味觉追求。

2.荔枝是属于温性偏热的食物，这样的食物我们肯定是不能多吃的，因为多吃之后会让我们很容易就出现上火的现象，上火是很难受的，一般会出现口干舌燥，甚至流鼻血，这点我们是需要知道的。

热心网友 时间：2023-10-10 03:34

好 吃，吃多会 上火