16岁女生学什么防身
发布网友
发布时间:2023-07-03 08:28
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热心网友
时间:2024-03-29 22:27
跆拳道还是不错滴!我也是女生,不过今年大一了哈~
我初二的时候学了一年,感觉还不错,女生用来防身真是不错呢。女生一般都是上半身没力气,下半身相对会好一点,而跆拳道正好是注重腿法的,所以女生学起来会容易掌握一点哦。我学的时候,道馆里都是女生偏多,因为大都想着防*什么的,呵呵~
还有,跆拳道并不单单只是要求力量,有些动作还需要柔韧性还协调,所以女生学再适合不过了。要求初学者掌握的那几个腿法,比如前踢(防*专用
嘿嘿),横踢,侧踢等都是简单,易掌握但是却很有实战效果的。另外,跆拳道讲究礼义廉耻,忍耐克己,百折不屈,所以对锻炼意志也是不错的,呵呵~
希望你能学得开心哦~